Управление стрессом, страница 7

Когнитивно-поведенческий психолог Юлия Рубцова. Приветствую Вас, дорогие друзья и гости моей странички!Я психолог и занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием взрослых в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии, работаю очно и по скайпу. Когнитивно-поведенческая психотерапия – единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую эффективность в клинических исследованиях и имеющее фундаментальную научную базу. Я организатор в Омске сертификационного курса по когнитивно-поведенческой психотерапии от АКПП, г.Санкт-Петербург associationcbt.ru Группа в ВК Когнитивно-поведенческая психотерапия в Омске https://vk.com/event152617631 Веду психологические группы общения.Обучаю практикам осознанности, саморегуляции и релаксации на моем авторском курсе Практики осознанности https://vk.com/event138392372 Запись на консультации или занятия по телефону 8 965 870 26 80Это группа для тех, кто ценит практичные психологические знания в вопросах:- Осознавание и управление своим мышлением, состоянием, решение проблем и достижение целей.- традиционные и современные практики управления стрессом, экологичного освобождения от психофизического напряжения.
Приветствую Вас, дорогие друзья и гости моей странички! Я психолог и занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием взрослых в рамках когнитивно-поведенческой...
Тренинговая компания Нелли Шумиловой. О ТРЕНИНГОВОЙ КОМПАНИИЗдравствуйте! Меня зовут Нелли Шумилова. Я профессиональный бизнес тренер и коуч. Несколько лет назад я создала эту тренинговую компанию, чтобы делиться с Вами в атмосфере доверия и сотрудничества лучшими техниками, примерами из бизнеса, разборами кейсов и ситуаций. В настоящий момент я являюсь экспертом в области командообразования и управления персоналом, в области эмоционального интеллекта, управления стрессом, ну и просто как быть счастливым.
О ТРЕНИНГОВОЙ КОМПАНИИ Здравствуйте! Меня зовут Нелли Шумилова. Я профессиональный бизнес тренер и коуч. Несколько лет назад я создала эту тренинговую компанию, чтобы делиться...
Анрика Вербер | Психолог-практик. Открыта запись на бесплатный курс по управлению женскими энергетикамиПриветствую, меня зовут Анрика.Я психолог-исследователь эволюции сознания человека. Руководитель научно-исследовательского центра Алеф групп, автор методики Школа осознанного балета, автор проекта Энергия Лидера, автор проекта по развитию качеств человека будущего, поэт и писатель, спикер форумов и конференций.Чем я могу помочь:- Найти свою любовь- Избавиться от стрессов- Раскрыть потенциал ваших детей- Построить карьеру - Научиться таймменеджменту- Вернуть Здоровье- Вернуть молодость и взгляды мужчин Моя методика основана на работе с сознанием, научно обоснована и доказана.
Открыта запись на бесплатный курс по управлению женскими энергетиками Приветствую, меня зовут Анрика. Я психолог-исследователь эволюции сознания человека. Руководитель...
Диана Савостина| Бизнес-психология, саморазвитие. Привет!Я профессиональный бизнес-коуч трёх международных ассоциаций (ICI, ECA, Association for coaching) и психологический бизнес-консультант.Здесь мы говорим про:• Выход на новый уровень дохода• Масштабирование личного бренда и бизнеса• Эффективное управление эмоциями и стрессом на работе и в жизни• Построение стратегии своего развития и видение своей точки Б• Переход из найма в свой бизнес• Баланс между работой и личной жизнью (work-life balance)• Работу со страхами, которые мешают в бизнесе (страх масштаба; страх, что не будет клиентов; страх публичных выступлений и др.)
Привет! Я профессиональный бизнес-коуч трёх международных ассоциаций (ICI, ECA, Association for coaching) и психологический бизнес-консультант. Здесь мы говорим про: • Выход...
Пермский Центр когнитивной терапии. Добро пожаловать! Это страница Пермского Центра когнитивной терапии и сообщества когнитивно-поведенческих психотерапевтов Пермского края.Мы приветствуем здесь всех интересующихся современной научно обоснованной и этически корректной психотерапией.Основные группы расстройств, на которых мы специализируемся:- Тревожные расстройства (фобии, паническое расстройство, ПТСР, социальная тревожность, генерализованное тревожное расстройство, тревога о здоровье и др.)- Обсессивно-компульсивное расстройство - ОКР (и расстройства ОКР-спектра, трихотилломания, дисморфофобия и т.д)- Депрессия- Расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, нервная булимия, компульсивное переедание)- Психосоматические расстройства (синдром раздраженного кишечника и др)- Зависимости (химические, гемблинг)- Расстройства детского возрастаПринципиальная позиция когнитивно-поведенческой терапии – сотрудничество и партнерские отношения. КПТ – это совместное исследование в интересах пациента. Все наши концептуальные идеи, планы терапии и технические приемы, которые мы применяем, мы обязательно открыто обсуждаем с нашими пациентами. Это способствует решению «сверхзадачи», сформулированной классиками КПТ: нужно стремиться к тому, чтобы человек в итоге стал психотерапевтом для самого себя.Поэтому на этой странице мы не делим материалы для специалистов и клиентов. Вы можете увидеть здесь и анонсы мероприятий для специалистов и психообразовательные материалы и техники для самопомощи, и даже профессиональные дискуссии.Пишите, обращайтесь, задавайте вопросы. Мы всегда рады поделиться тем, что у нас есть)Навигация по материалам: #психообразование@cbt_perm – полезная информация, которая нужна для преодоления расстройства. Также можно искать конкретные виды расстройств,например, #ОКР@cbt_perm#психотерапия@cbt_perm - все про психотерапию#самопомощь@cbt_perm - методики и книги для самостоятельной работы#мероприятия@cbt_perm - все, что мы проводим#вопросы_аудитории@cbt_perm - отвечаем на вопросы#выступления_специалистов@cbt_perm - когда наша команда где-то выступает#анонсы@cbt_perm - информируем обо всех видах деятельности
Добро пожаловать! Это страница Пермского Центра когнитивной терапии и сообщества когнитивно-поведенческих психотерапевтов Пермского края. Мы приветствуем здесь всех...
Диета и тренировки для похудения. Программа похудения для женщин может быть успешной, если она включает в себя сочетание здорового питания, физической активности и управления стрессом. На сайте представлена общая программа, которая может помочь вам достичь своих целей по снижению веса. Похудение зависит от множества факторов, включая питание, физическую активность, образ жизни и метаболизм. Важно учесть, что нет универсального подхода к похудению, и он должен быть индивидуализирован под конкретные потребности и цели девушки. Программа похудения должна быть адаптирована к вашим индивидуальным потребностям и физическому состоянию. Самое важное — это создать здоровые привычки, которые вы сможете поддерживать на долгосрочной основе, чтобы поддерживать свой вес после достижения целей. Программа рассчитана на 30 дней и включает в себя диету с рассчитанными калориями на каждый день и ежедневные тренировки в домашних условиях. Это идеальная система: вы не навредите здоровью и потеряете только жир, а не воду и мышцы. А значит, от лишних килограммов вы избавитесь окончательно!
Программа похудения для женщин может быть успешной, если она включает в себя сочетание здорового питания, физической активности и управления стрессом. На сайте представлена...
ТЕРРИТОРИЯ ЭМОЦИЙ. Тренинги в Красноярске.. Эмоциональный интеллект (EQ) - это тот фактор, который определяет успешность человека во всех сферах жизни.Группа Территория эмоций посвящена теме развития Эмоционального Интеллекта, как через публикации, так и через РЕАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ: путешествия, чаепития, совместные просмотры фильмов, мастер-классы, тренинги. Большая их часть ориентирована на ЖИТЕЛЕЙ КРАСНОЯРСКА. Но и про другие города мы тоже не забываем!ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ, чтобы быть в курсе наших событий и получать приглашения! Участвуйте в мероприятиях, общайтесь, ЗНАКОМЬТЕСЬ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ! Организатором группы Территория эмоций является созданная в Красноярске в 2012 году Школа Эмоционального Развития Интеллекта Гудвин. Основатель и руководитель ШЭРИ Гудвин - Виктор Иванович Зайцев, специалист в области развития эмоционального интеллекта и управления эмоциями, ведущий авторских тренингов, целитель, шаман, путешественник и проводник, и просто интересный мужчина, умный и харизматичный. https://vk.com/i_goodweenС НАМИ ИНТЕРЕСНО! А ЕЩЁ...- Мы знаем, как справляться со стрессом, как безопасно для себя и окружающих выпустить агрессию, как преодолеть депрессию и эмоциональный болевой шок.- Мы знаем, как справиться с собой, когда нервы на пределе и постоянно срываешься на близких: детях, любимых, коллегах.- Мы знаем, как пережить расставание с близким человеком (разрыв отношений, развод, смерть) и не сойти с ума, не потерять смысл жизни.- Мы знаем, как вернуть вкус и смысл жизни, способность радоваться тогда, когда, кажется, они уже безвозвратно потеряны.- Мы знаем, как оставаться счастливым и не поддаваться панике всё пропало, когда все новости только о кризисе и о том, что всё пропало!.- Мы знаем, что такое родительские программы, как их находить и убирать, чтобы они не мешали строить СВОЮ СОБСТВЕННУЮ жизнь.- Мы знаем, что такое психосоматика и как с этим бороться.МЫ ЗНАЕМ ВСЁ ЭТО И ГОТОВЫ НАУЧИТЬ ВАС!Мы готовы видеть вас в любом расположении духа. Здесь вы найдете список ближайших мероприятий (https://vk.com/page-45748381_44223493?act=edit&section=view), индивидуальную консультацию и просто человеческую поддержку в критической ситуации.Наш т.8-905-971-9000Школа Эмоционального Развития Интеллекта ГУДВИН* Развитие Эмоционального Интеллекта в Красноярске. * Работа с психотравмой любой давности и сложности. * Обучение управлению эмоциями.* Психология, телесно-ориентированные, дыхательные, шаманские практики, цигун. * Путешествия, ретрит. * Индивидуальное консультирование. * Сопровождение встающих на Путь.
Эмоциональный интеллект (EQ) - это тот фактор, который определяет успешность человека во всех сферах жизни. Группа "Территория эмоций" посвящена теме развития Эмоционального...
Марафон МОЩНАЯ СИЛА УПРАВЛЕНИЯ. Практический и Развлекательный проект ВКУС ЖИЗНИ в онлайн-формате в Эфирах и в Живых встречах нашего Клуба!Хочешь идти к переменам и реализации СЕБЯ с Мощным Конструктором в уникальном проекте ВКУС ЖИЗНИ? Тогда Участвуй в марафонах и в живых встречах.Если Ты чувствуешь, что живешь не той жизнью, наскучала работа, и ты не видишь куда дальше идти и как жить ярче, тогда Начни жить полной жизнью, овладей искусством как воплощать мечты и открыть манящий Мир Ярких Вкусов и больших Возможностей с помощью КОНСТРУКТОРА Новой ЖИЗНИ.Это пошаговая программа повышения личной эффективности и сдвига сознания по Секретной 5-шаговой формуле Сила управления, Быстро - Просто! Эффективно! без толстых книг! А немыслимый результат жизненных перемен к лучшему и ярких эмоций гарантируем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ЗДЕСЬ Будут прямые трансляции, марафоны конкурсы, флэшмобы, развлекательные практики в индивидуальных консультациях по скайпу, и тусовка участников в Чате, и в живых встречах практики техник ВЗРЫВНОГО РОСТА о наших экспертов и мастеров!*ПРОКАЧАЙСЯ* Участвуй в яркой тусовке, Получи более 50-ти техник по личной эффективности. Это поможет лучше раскрыть свою заложенную супер силу, освоить практики разных мастеров для решения жизненных трудностей, получишь помощь коуча и экспертов с практическими инструкциями стать успешнее и счастливее. Пусть нас Время менять жизнь к лучшему! Время Новых перемен!Нас объединяет любовь к миру возможностей! Создай себя по-новому, смотри на мир другими глазами. Помни ты перерождаешься, когда находишь себя и идешь за мечтой!Цель проекта: Программа создана для пошагового достижения результатов трансформации, практическая помощь избавляет от синдрома:бега на месте,найти свое дело по душе,от нагрузки стрессов и низкого самочувствия,усталости от нереализованности и самоопределения, избавлению от менталитета бедности и низкой самооценкиот нехватки времени и денег на себя, от страха неудач и риска Представь, что ты можешь приобрести! - укрепить навыки коммуникации помогут техники Сила общения, лучше управлять людьми, обладать личностным магнетизмом помогут техникиНЛП и Соционики,- повысить свою энергетику, и быть эффективным помогут техники повышения Тонуса,- лучше управлять собой и все успевать с помощью техники эффективной самоорганизации помогут техники Таймменеджмента,- окунуться в творчество и открыть в себе скрытые таланты помогут техники Актерского мастерства,- развивать способности нестандартно мыслить и легко находить правильные решения помогут техники изменения Парадигмы,- правильно ставить цели и большие амбиции и осуществлять свои мечты и намерения помогут техники Целеполагания.Это ведет тебя к новым вершинам и быть успешнее, самореализоваться, быть особенным, выстраивать новые связи, самовыражаться, чтоб жизнь заиграла новыми красками, изменить жизнь к лучшему и решать проблемы, которые влияют на личную эффективность изменить стиль жизни, найти способ начать качественно новую жизнь и бросить вызов обстоятельствам, находить практические решения в кризисных ситуациях.Давайте прекратим крысиные бега и откроем новое виденье на свой нераскрывшийся потенциал, меняя жизнь к лучшему, раздвигая рамки возможностей! ОГНЯ ВАМ 🔥Если у тебя есть в душе отклик:Вливайся и
Практический и Развлекательный проект "ВКУС ЖИЗНИ" в онлайн-формате в Эфирах и в Живых встречах нашего Клуба! Хочешь идти к переменам и реализации СЕБЯ с Мощным Конструктором в...
Магия Души. ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ «МАГИЯ ДУШИ»Место, где забота о вашем внутреннем состоянии и личностном росте становятся нашим главным приоритетом!Мы - сервисная площадка, предлагаем уникальное сочетание психологических консультаций, тренингов и практических занятий, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию и раскрыть свой потенциал.Наши услуги:1. Индивидуальные консультации:Наши квалифицированные психологи предоставляют индивидуальные сессии, направленные на работу с эмоциональными и психологическими проблемами, помощь в преодолении кризисных ситуаций и поддержку в личностном развитии.2. Групповые тренинги:Мы проводим разнообразные тренинги по развитию навыков коммуникации, самоопределения, управления стрессом, повышению самооценки и многим другим темам, помогая нашим клиентам раскрыть свой потенциал и стать более уверенными в себе.3. Семейная терапия: Наш центр предлагает услуги семейной терапии, направленные на улучшение взаимоотношений в семье, разрешение конфликтов, повышение взаимопонимания и создание гармоничного семейного окружения.Наши принципы:- Профессионализм:Наши специалисты - опытные профессионалы с высоким уровнем квалификации.- Конфиденциальность: Мы гарантируем полную конфиденциальность и защиту ваших личных данных.- Индивидуальный подход: Каждый клиент уникален, и мы предлагаем персонализированный подход к каждому случаю.- Поддержка:Мы всегда рядом, чтобы помочь вам в вашем личностном росте и развитии, поддерживая вас на каждом этапе вашего пути.Мы верим, что каждый человек заслуживает быть счастливым и гармоничным.«Магия Души» - это не просто центр, это место, где вы найдете поддержку, понимание и инструменты для развития лучшей версии себя. Доверьтесь нам, и вместе мы создадим вашу историю успеха и внутреннего равновесия.По ссылке через чат бот вы можете на консультацию на нашем сайте @magiyadushibotДо встречи!Т. 89379841958Наша почта:Maniakomandaps@gmail.comНаш сайт :http://magiadushi.ruЖдём вас по адресу:443095, г Самара ул Георгия Димитрова 1 А,литер И, офис 206ссылка на Телеграм каналhttps://t.me/Magyadushi
ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ «МАГИЯ ДУШИ» Место, где забота о вашем внутреннем состоянии и личностном росте становятся нашим главным приоритетом! Мы - сервисная площадка,...
Академия Водительского Мастерства. ЧЕМУ НЕ УЧАТ В АВТОШКОЛЕ - УЧИМ МЫ!Хорошо управлять автомобилем — заветная мечта многих людей, но получить на руки водительское удостоверение — совсем не означает стать полноценным водителем. Только опыт, полученный в условиях, «приближенных к боевым», поможет стать по-настоящему хорошим водителем. Многие считают, что после получения прав можно свободно ездить, но это ошибочное суждение, так как в автошколе инструктор по вождению просто не позволит создать опасную ситуацию, именно поэтому практическое обучение стоит продолжить на курсах повышения водительского мастерства или контраварийного вождения, чтобы получить необходимые навыки. Повышение водительского мастерства – это возможность за короткое время научиться тому, на что в реальных условиях вы бы потратили годы.Учебные программы Академии Высшего Водительского Мастерства Автодрайвер :Теория безаварийного вождения и профессиональное руление: (обязательный курс) 4 дн. - 12 часов; Теоретические основы управления автомобилем в критических ситуациях. Интенсивная тренажерная подготовка (скоростное, силовое, комбинированное руление) позволит вам на уровне мышечной памяти запомнить правильные комбинации действий в экстремальных ситуациях.Формируется реакция на потерю устойчивости и управляемости автомобилем. Координация действий при дефиците времени. Психологическая подготовка для преодоления стресса. Тестирование мастерства.ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОГО ВОЖДЕНИЯ: Для водителей, не имеющих стажа вождения автомобиля (выпускников автошкол) или с минимальным стажем, а также для тех, у кого есть перерыв в стаже. За 12 часов тренажерной подготовки и 15 часов автодромной , водитель приобретает навыки вождения которые можно получить за очень длительный срок управления автомобилем. Появляется чувство автомобиля формируется чувство габаритов, навыки маневрирования, преодоление препятствий и безопасное прохождение поворотов и многое другое. Отрабатываются необходимые для управления приемы разгон- торможение .ПАРКОВКИ, ГАБАРИТЫ, ЗАДНИЙ ХОД (Школа парковок):Продолжительность курса 3 дня - 9 часов.Всего за 9 часов интенсивной подготовки вы приобретаете устойчивые навыки движения задним ходом, освоите 12 видов парковок автомобиля, научитесь осуществлять перестановку автомобиля.ГАБАРИТЫ: курс Габариты - Длительность - 3 часа.Знание габаритов личного автомобиля, способность чувствовать свою машину, умение управлять своими действиями и действиями своего автомобиля одновременно, есть не что иное, как залог грамотного, уверенного, безопасного и целесообразного вождения.В результате прохождения данного курса Вы научитесь с учетом габаритов своего автомобиля безопасному, уверенному, грамотному, предусмотрительному и динамичному вождению, Вы будите контролировать свои возможности и возможности Вашего автомобиля, а также сможете предотвращать аварийные ситуации на дорогах.УПРАВЛЕНИЕ АВТОМОБИЛЕМ В КРИТИЧЕСКИХ СИТУАЦИЯХ:(зимняя, ледовая, автодромная подготовка) 5 дн.- 15 часов. Для водителей с опытом вождения от 6 месяцев. Формируем навыки активной безопасности водителя на скользкой дороге.Стабилизация автомобиля при потере устойчивости и управляемости.Прогнозирование поведения автомобиля в экстремальных условиях движения. Сносы, заносы и т.д.АКТИВНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ВОДИТЕЛЯ: (летняя, автодромная подготовка) 4 дня - 12 часов. Для водителей с любым опытом, от новичков до профессионалов. После этого курса появляется устойчивое понимание динамических габаритов автомобиля. Навык в преодолении городских неровностей (прохождение ям, открытых колодцев, лежачих полицейских и др. неровностей). Приемы экстренного маневрирования, разгон и экстренная остановка автомобиля. Мы учим не экстремальному вождению, а безопасному управлению автомобилем.
ЧЕМУ НЕ УЧАТ В АВТОШКОЛЕ - УЧИМ МЫ! Хорошо управлять автомобилем — заветная мечта многих людей, но получить на руки водительское удостоверение — совсем не означает стать...
Психолог о чувствах и отношениях. Быть хорошим и быть живым - разное качество жизни. Хочешь жить по новому, но пока не знаешь как? Помогаю слезть с эмоциональных качелей, наладить отношения с другими и собой. • тяжелые переживания, постоянная усталость, стресс, навязчивые мысли; • нет понимания, что делать/как жить; • апатия, усталость, отсутствие энергии; • эмоциональные качели, агрессивность; • нет ощущения своей жизни; • отсутствие радости, легкости, уверенности, целей, желаний, смыслов; • самообвинения, низкая самооценка, неуверенность в себе, страх одиночества; • проблемы в отношениях с другими и собой. Со мной легко и почти не страшно. Приветствую тебя на моей страничке. Я клинический психолог, психолог - тренер Валерия Власенко. Веду частную практику.В моей практике я делаю акцент на отношения через управление чувствами. Личность вся пронизана отношениями. И если они не осознаваемы, то мы живем стереотипами и внутри нас вечные терзания, эмоциональные качели и все бесит и злит.Если вы хотите иметь то, что никогда не имели – вам придется делать то, что вы никогда не делали Я помогу тебе: ⁃ Осознать твои отношения к себе/другим/миру;⁃ Выстроим их иерархию;- Научимся управлять эмоциями и возьмем чувства в помощники. И тогда у тебя появится выбор между страдать и не страдать. Попутно повысится эмоциональный интеллект. Так как ты справишься с чувством вины, стыда и обидами. В друзьях у тебя появится управляемый гнев, который поможет действовать.Так же работаю с кризисными состояниями. Это когда утрата ценного и невыносимая боль от непонимания как быть дальше. Я провожу как личные и семейные консультации, так же и терапевтические группы. Очно в Омске и онлай.Очно в центре города Омска с удобной транспортной развязкой на Маркса 18/1.Прием только по предварительной записи
Быть хорошим и быть живым - разное качество жизни. Хочешь жить по новому, но пока не знаешь как? Помогаю слезть с эмоциональных качелей, наладить отношения с другими и...
Женский Фитнес FitCurves. ВНИМАНИЕ!!!! Спешите записаться на бесплатное посещение фитнес клуба и диагностику телосложения по номеру: 8 968 776 57 48https://vk.com/id325833010Наверное, каждая женщина мечтает сохранять отличную физическую форму и при этом оставаться здоровой и в хорошем настроении. Каждый день она ищет ответы на вопросы: Как похудеть? Как сохранить здоровье и молодость? Как полюбить себя?Женский фитнес-клуб FitCurves – это фитнес-клуб для женщин, сертифицированные специалисты по фитнесу, а так же по Программе управления весом. Они позаботятся о Вас! КлубыFitCurves – это клубы для женщин. Тренировки FitCurves – это тренировки для женщин, разработанные специалистами с учетом всех особенностей женского организма. Именно поэтому фитнес для женщин в наших клубах эффективен и безопасен. А наша эксклюзивная Программа питания и управления весом помогает женщине похудеть без диет и стресса. Мы заботимся о Вас и отвечаем за Ваш результат!Танцевальные мастер-классы - Latina, Taibo, FitCurves&Zumba! м. Славянский бульвар, ул. Веерная 30/6
ВНИМАНИЕ!!!! Спешите записаться на бесплатное посещение фитнес клуба и диагностику телосложения по номеру: 8 968 776 57 48 https://vk.com/id325833010 Наверное, каждая женщина...
КРУГ ЧАРОДЕЕК. Женские энергетические практики.. БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ - ЭТО НАСЛАЖДЕНИЕ!Наша с вами женская миссия – всего лишь БЫТЬ! Быть гармоничными, энергетичными, красивыми и СЧАСТЛИВЫМИ!!!!Однако слишком многого требует от женщины современное общество! Порой под воздействием СМИ и масс-медиа зашкаливают и требования мужчин к своим будущим и настоящим спутницам. Мир женщины — это пространство тела и его удивительной способности получать удовольствие от всего, с чем соприкасается, это территория сердца, его гаммы чувств и эмоций, а также это иррациональная сфера интуитивного познания и переживания действительности.И если вдруг или постепенно женщина теряет связь со своей женской энергией, контакт со совей природной сущностью, то происходит опустошение, истощение. Как раз из-за недостатка этой самой энергии и возникает неудовлетворенность (в сексе, отношениях, семье и т.д.), а порой и одиночество.Мы встречаемся на Круге Чародеек именно для того, чтобы каждая участница получала знание и понимание своей женской сущности, шаг за шагом раскрывала свою женственность и сексуальность! И систематические занятия женскими практиками позволяют прочувствовать женские энергии, “почистить” каналы, наполнить свое тело особыми вибрациями и потоками!На Круге Чародеек:- мы обсуждаем с научной, духовной и т.д. сторон разные аспекты и тонкости женской природы. Изучаем особенности мужского поведения и взаимодействия в паре;- делаем комплекс упражнений из даосских женский практик (практики для проработки тела, очищения и активизации энергии, упражнения для укрепления и управления интимными мышцами, оздоровительные упражнения для груди, матки, практики для поднятия сексуальной энергии).-занимаемся вокальной йогой.- Танцуем сакральные танцы стихий ( это практика для женщин, которые желают познать свою природу, почувствовать своё предназначение, для тех, кто готов развиваться, быть хозяйкой своей жизни, наслаждаться собственной красотой и гармонией этой Вселенной)- Участвуем в медитации ( каждое занятие новая тема медитации)- Поем в Круге народные и просто любимые песни (учеными установлено, что во время пения в головном мозге вырабатываются эндорфины – вещества, которые называют «гормонами удовольствия». Благодаря им улучшается настроение, появляются радость и умиротворение, повышается жизненный тонус, происходит избавление от стрессов и депрессий. Кроме того, пение позволяет улучшить состояние легких, цвет лица и даже исправить осанку).Заводящая Круга – Светлана Дзюба.Круг Чародеек проходит в БЕРЛОГЕ по адресу Маркса 20, 2-ой этаж, оф.215Запись по тел, 63-57-67Следите за расписанием и темами в группе!
"БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ - ЭТО НАСЛАЖДЕНИЕ!" Наша с вами женская миссия – всего лишь БЫТЬ! Быть гармоничными, энергетичными, красивыми и СЧАСТЛИВЫМИ!!!! Однако слишком многого требует от...
𝓐𝓵𝓲𝓷𝓪 𝓥. | Психолог. Здравствуйте! Меня зовут Воронцова Алина - я практикующий психолог. Чем могу быть вам полезной?Я работаю с людьми разного возраста. Специализируюсь на таких темах, как:💔Трудности в отношениях между мужчиной и женщиной;😭Заниженная самооценка (неуверенность в себе);🤯Стресс, управление стрессом и депрессивные состояния во взрослом возрасте (страхи, конфликты между братьями и сестрами, проблемы с учебой, страхи и проблемы из детства, трудности самореализации);💥Профессиональное выгорание и т.д.Встречаясь с клиентом, я испытываю чувство глубокого уважения к его личности и его смелости менять свою жизнь, открываться, показывать свои уязвимые, возможно, болевые точки. Мне знакомо насколько трудно и даже рискованно может быть раскрытие себя, особенно впервые. Именно поэтому к каждому клиенту я нахожу индивидуальный подход. 😊Записаться на консультацию можно через личные сообщения группы или написать мне. 🤍
Здравствуйте! Меня зовут Воронцова Алина - я практикующий психолог. Чем могу быть вам полезной? Я работаю с людьми разного возраста. Специализируюсь на таких темах, как:...
Проект Сила гармонии MindFulness. Осознанность означает полноту вовлеченности в жизнь. Она заключается в восприятии утонченной яркости каждого момента. - Джон Кабат-ЗиннДля кого этот проект? Для всех, кто хочет научиться наслаждаться жизнью, стать спокойнее и счастливее.Развиваем навык управления вниманиемПовышаем стрессоустойчивостьВыключаем автопилотНаполняем свою жизнь радостью и спокойствиемМеняем сознаниеА также...наблюдаем значительный терапевтический эффект в самых разных случаях: при стрессе, тревоге, высоком давлении, депрессии, хронической боли, диабете и других состояниях и заболеваниях.Программа снижения стресса на основе осознанности представляет собой сочетание практик медитации, осознания тела, обучения техникам саморегуляции. Это обретение опыта осознанности через практику и исследование того, как мы способны справляться со стрессом. Меня зовут Анна. Я семейный психолог с 20-летним опытом работы в детской и семейной психотерапии, когнитивно-поведенческий терапевт, сертифицированный коуч ICF и инструктор осознанности. Я хочу, чтобы как можно больше людей на этой планете стали чуть более счастливыми, научились жить в настоящем, почувствовали вкус к жизни и улучшили отношения с самим собой и с окружающими.До встречи на курсе!
"Осознанность означает полноту вовлеченности в жизнь. Она заключается в восприятии утонченной яркости каждого момента." - Джон Кабат-Зинн Для кого этот проект? Для всех, кто...
ОБУЧЕНИЕ Аксесс Барс,Facelift.Массаж 5 Континент. Всем привет, я Анна!Массажист и энергопрактикСо мной вы окунетесь в мир красоты и гармонии ☘️АCCESS BARS и Facelift🍀🌺🎈 «Аксесс барс» — это метод «доступа к панели управления» чувствами, мыслями,💕 ☘️установками или учение о 32 энергетических ☘️точках на голове человека, при воздействии на которые освобождаются ☘️энергетические и 🍀эмоциональные блокады, снижается уровень стресса и улучшается общее состояние🌸🌺🥀Массаж женскийМассаж мужской
Всем привет, я Анна! Массажист и энергопрактик Со мной вы окунетесь в мир красоты и гармонии ☘️АCCESS BARS и Facelift🍀🌺 🎈 «Аксесс барс» — это метод «доступа к панели...
★ Клуб Практикующих Психологов ★. Петербургские психологи высшей категории проводят БЕСПЛАТНУЮ предварительную on-line поддержку.Специалисты имеют опыт работы с различными возрастными, социальными и гендерными категориями.О всех наших предложениях вы можете узнать, прочитав документ Наши предложения.------------------------------О всех ближайших тренингах вы можете узнать по телефону:8-921-320-15-88 Элеонора e-mail: nanopsihologia@gmail.com Советуйте нас хорошим друзьям.взаимоотношения любовь взаимопонимание секс радость подростки родители конфликт поколений игровая зависимость психология развлечения экстрим помощь психолог профессионал психологическая поддержка счастье деньги конфликт разрешение конфликта гиперответственность гипер Фрейд Юнг гиперсексуализация адаптация активность восприятие воспоминание гениальность гипноз девиантное поведение дистресс драйв желание замещение зоопсихология психология детей психология молодежи одиночество проблема индивидуальность инстинкт интерес интуиция инфантилизм когнитивная психология когнитивный диссонанс коллектив коммуникация комплекс неполноценности корреляция кризис лидер лидерство личность НЛП психология масс управление подавление меланхолик холерик мимика достижение успеха карьера мотивировка навык мотивация надежность настроение депрессия смех невротизм обезличивание обобщение образ обратная связь общая психология связь сексуальная связь общение одаренность индиго опрос память память генетическая память долговременная память кратковременная переживание перцепция эмоции полоролевое поведение потребность подсознание психика психоанализ психотерапия клуб психологов рассеянность рациоанализация релаксация массаж рефлекс рефлекс условный рефлекс безусловный рефлекторная дуга речь ригидность самооценка повышение самооценки самонаблюдение самосознание сангвиник нервная система сензитивность дети воспитание сенсорный эмпатия сопереживание соперничество социализация социальная роль стереотип социометрия статус стимул страсть стресс сублимация темперамент талант научение тревожность убежденность умение установка умозаключение фрейдизм фрустрация якорение якорь эгоцентризм эйфория экспрессия агрессия аутизм уединение депрессия сильная личность
Петербургские психологи высшей категории проводят БЕСПЛАТНУЮ предварительную on-line поддержку. Специалисты имеют опыт работы с различными возрастными, социальными и гендерными...
Клуб уникальных сердец. Дорогой друг, приветствуем тебя в нашем сообществе!Каждый человек уникален. Эта фраза, пожалуй, известна каждому. Ты понимаешь, что неслучайно пришел в этот мир. И точно не просто так все, что с тобой происходит. Но идет время, год-три-пять, а ты так и не можешь понять свое «не просто так»: для чего ты родился, какой ресурс в тебе заложен, какую задачу призван решить на Земле.Или, возможно, ты нашел ответы на эти вопросы, но тебе не хватает смелости сделать шаг.Мы знаем, как в такой момент важна поддержка, которую иногда не получить от близких. Часто вместо их одобрения приходится слышать фразы «Хватит витать в облаках», «Возьмись уже за ум», «Думаешь, ты особенный?» и т.д.Именно поэтому мы решили создать сообщество небезразличных и таких же Ищущих Душ, как ты.❤️Клуб уникальных сердец – это среда единомышленников, которые хотят найти свой Путь и уверенно следовать ему, постоянно совершенствуя себя и раскрывая свой потенциал на благо общества❤️Быть участником клуба значит: ✨найти свое предназначение,✨раскрыть уникальность Духа,✨научиться видеть сердцем,✨отличать свое от навязанного, наносного;✨обрести уверенность, желание действовать,✨жить в согласии с собой и своими желаниями;✨реализовывать себя через любимую деятельность на благо Мира.Наш слоган: В сердце ищите. В нем путь (с)Только слушая голос сердца, можно понять истинность своих желаний.Если: 👉Ты живешь по шаблону, как надо,👉Часто испытываешь тревогу, апатию, стресс, 👉Не знаешь, как выйти из замкнутого круга; куда двигаться, как понять, чего хочется именно тебе, 👉У тебя есть желание что-то изменить в жизни, но одновременно и страх сделать шаг.👉Если ты хочешь жить гармоничной, осознанной жизнью; своей, а не навязанной.👉Определить свою Уникальность, поверить в себя, делать то, что нравится и отзывается внутри, творить на благо общества, и просто быть счастливым, –Приходи на ближайшую встречу Клуба!Расписание ты найдешь в Обсуждениях группы, топик «Расписание». ☕Формат: встречи Клуба проходят в городе Новосибирске в формате еженедельных митапов с экспертами в сфере поиска призвания и раскрытия внутреннего ресурса. Это психологи, коучи, астрологи, нумерологи, а также те, кто уже нашел свой Путь и реализует свое предназначение.💰Оплата: донейшн. У нас нет цели монетизировать сообщество. Есть цель – помочь людям найти и раскрыть свои ресурсы. Чтобы как можно больше людей пробудили в себе осознанность, следовали дорогой Сердца и созидали на благо Общества. Поэтому основные еженедельные встречи клуба проходят по системе донейшн – вы платите столько сколько чувствуете. Автор и организатор Клуба: Диана Сюткина – консультант по управлению персональным брендом, инфопродюсер в нише психология/эзотерика, организатор, PR-специалист, журналист.Окончила отделение журналистики филологического факультета Новосибирского государственного педагогического университета, специальность «Журналист». С 2008 по 2013 г. работала на теле- и радиостанциях в г. Новосибирске корреспондентом, редактором, ведущей новостей. С 2013 года работает в области PR-коммуникаций, продюсирования инфобизнеса, организации мероприятий.Клуб Уникальных Сердец – это безопасное и комфортное пространство, в котором каждый почувствует поддержку и вдохновение!🙌А еще тебя ждет много общения и новых знакомств с близкими по Духу людьми.👯‍♂️Но главное – это твоя Уникальность! Ты отыщешь бриллиант, сокрытый в тебе, и позволишь ему засверкать всеми гранями💎Узнать подробности и записаться на ближайшую встречу: 8-999-469-63-88 Диана
Дорогой друг, приветствуем тебя в нашем сообществе! Каждый человек уникален. Эта фраза, пожалуй, известна каждому. Ты понимаешь, что неслучайно пришел в этот мир. И точно не...
Женская баня со Светланой Скалозубовой. Дорогие опытные и начинающие банщицы!Спешу сообщить, что у вас есть шанс перенять опыт настоящей бани от одной из лучших банщиц России !!! Светланы Скалозубовой!!!18 и 19 августа в тихом живописном месте - ст.Новосвободной (Адыгея) состоится обучающий семинар по женскому парению. Это семинар, посвященный банному восстановлению женского здоровья и равновесия. Семинар уникален своим новым и глубоким подходом. Светлана обучалась банному искусству у ведущих банщиков России (Олег Рябиков (Лекарь), Василий Ляхов, Владаса Йокубаускаса ). Но на опыте поняла, что не смотря на золотые руки мужчинам сложно создать женскую баню и провести женщину через банный ритуал на ее волне. Поэтому была создана это программа, где обсуждаются в тончайших подробностях особенности именно женской бани. На семинар приглашаются все, кому интересна тема бани, здоровья, красоты и долголетия. Ждём всех, как совершенных новичков в банном деле, так и тех, кто уже какое-то время пробует свои силы в парении. Будет интересно всем. В программе семинара общая теория и практика традиционного парения, специальные вопросы по женскому парению:* что это за место - баня? её сакральный смысл; * процессы, происходящие в организме человека при посещении бани (необходимые сведения по анатомии и физиологии); * особенности женского организма и как помочь телу женщины; * микроклимат в бане и в парной, управление паром; * техника личной безопасности при работе в бане; * комфорт и этика при проведении парения; * основной алгоритм парения, смысл и последовательность; * приёмы работы вениками; * рабочий инвентарь и что ещё необходимо, чтобы было вкусно; * приёмы работы по снятию стресса и помощь в восстановлении женского организма; * как учитывать особенности женского организма в разные периоды её жизни. Чем может помочь баня при таких неприятностях, как болезненные менструации, сложность с зачатием, токсикоз, затяжной прелеминар перед родами, восстановление после родов, вхождение в менопаузу и другие особенные состояния.* особенности парения для беременных.Каждый из дней нашего семинара будет построен так: первая половина дня (с 10 до 14) - теория, отработка алгоритма парения на столах; с 14 до 15 обед; вторая половина дня (с 15 до 20) - отработка навыков в бане.СЕМИНАР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТЕМ, КТО: ~ любит баню и хочет научиться правильно париться; ~ сопровождает будущих мам при подготовке к зачатию и родам; ~ помогает женщинам в восстановлении здоровья и целостности после родов; ~ кому близки народные традиции восстановления и поддержания здоровья; ~ кто хочет на долгие годы сохранить молодость, здравие и красоту. ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА: Светлана Скалозубова, практикующая повитуха и парильщица, ученица Юлии Шелепиной, Алёны Ковалевской, Арины Медведевой, Василия Ляхова, Олега Рябикова. На протяжении 11 лет занимается изучением вопросов восстановления и поддержания здоровья, практикует разнообразные массажные техники (традиционная славянская правка живота, ромб Макоши, ци-нейцзан, массажи тайский, холистический, гавайский, антистрессовый масляный), интегральный подход при работе с телом и методы процессуальной психологии, краниосакральную терапию и биодинамику. Проводит послеродовое восстановление, закрытие родов и оказывает помощь в восстановлении целостности при прохождении сложных этапов жизни (потери, аборты, депрессии и пр.), проводит банные встречи. Счастливая жена и мама двух взрослых здоровых детей. КОГДА: 18-19 августа 2018 ГДЕ: Ст.Новосвободная (50 км от Майкопа) СТОИМОСТЬ: 8 000 рублейОБЯЗАТЕЛЬНО: Предварительная регистрация. Количество мест ограниченно, чтобы у каждого была возможность отработать полученные навыки. Место на семинаре вам гарантирует предоплата в размере 50%.
Дорогие опытные и начинающие банщицы! Спешу сообщить, что у вас есть шанс перенять опыт настоящей бани от одной из лучших банщиц России !!! Светланы Скалозубовой!!! 18 и 19...
Картинг в Екатеринбурге. Карт (англ. cart) - гоночный микролитражный автомобиль без кузова и упругой подвески колес, предназначенный для соревнований на относительно небольших площадках.Считается, что рождение картинга - заслуга американских лётчиков, искавших развлечения в томительно тянувшиеся минуты между полётами во время второй мировой войны. Кое-как сваренные трубки, маленькие колеса, двигатель неизвестно от чего и… машина готова. Однако это было всего лишь развлечение. Тогда никто не мог представить, что спустя несколько лет это развлечение превратится в популярный вид автоспорта, который даст миру много великих гонщиков. Инициатива исходила от Арта Ингельса, механика отделения фирмы Куртис крафт компани в Глендейле, которая выпускала гоночные автомобили в Индианаполисе. В августе 1956 года Ингельс построил первый карт. Это был несложный карт, высокий, с примитивным ручным тормозом. В качестве силовой установки использовался двигатель от газонокосилки Уэст бэнд мощностью 1,84 кВт. Впервые карт Ингельса был представлен широкой публике по случаю автогонок в Помоне. Даффи Левингстон, в последствии первый серийный изготовитель картов, проехал на карте целый круг. Результатом этой демонстрации стал быстро растущий спрос на такого рода машины. Даффи создал первую фирму по выпуску картов Гоу-карт компани. Одновременно Арт Ингельс начал выпуск картов под названием Каретта, а созданная им фирма долгое время была одной из ведущих среди производителей картов. Дальнейшие события развивались очень быстро. Число картов исчислялось уже десятками тысяч. Появилась необходимость в создании специальных картинговых трасс, унификации параметров картов и учреждении правил картинга. Первые правила были разработаны в 1957 году американским клубом картинга. Поворотным моментом в развитии картинга было создание (в марте 1962 г.) Международной Комиссии по картингу, ставшей одним из органов Международной автомобильной федерации. Картинг формально был признан равноправным с другими видами автомобильного спорта. Были разработаны новые картинговые правила ФИА. Последующие годы развития картинга характеризуются быстрым техническим прогрессом в конструкции шасси и двигателя. Картинг - это не только источник огромных спортивных эмоций, но и прекрасное средство обучения. Во всем мире на специальных картинговых трассах дают картинг на прокат за небольшую плату. Это безопасное увлекательное и одновременно полезное развлечение. Посетители картодромов знакомится с азами управления автомобилем, а также с конструкцией и эксплуатацией двигателя и шасси. Правда, больших скоростей эти карты не развивают, но на первом этапе знакомства с техникой это не столь уж важно, настанет время и для скоростей. Тот азарт и острота ощущений, которые дает картинг, позволяют получить мощный заряд адреналина, бодрости и положительных эмоций, за короткий промежуток времени снять стресс и привести себя в форму.
Карт (англ. cart) - гоночный микролитражный автомобиль без кузова и упругой подвески колес, предназначенный для соревнований на относительно небольших площадках. Считается, что...
Йогатерапия в Туле. Центр Своя йога регулярно проводит семинары, а так же индивидуальные и групповые занятия по йогатерапии. Анонсу этих событий, интересным постам, мыслям и вопросам посвящена эта группа.Цикл мини семинаров, касающихся здоровья и качества жизни стартует 21 января.Список проблем:1. Грыжи и протрузии позвоночника.2. Нарушения осанки.3. Сколиозы.4. Плоскостопия.5. Остеохондроз. В дальнейшем можно предлагать свои варианты.Занятия ведут:Павел Шишкин - дипломированный специалист по физической культуре и спорту. Кандидат педагогических наук. Преподает йогу с 2007 года. Специалист по йогатерапии Санкт-петербурского института восточных традиционных методик реабилитации (октябрьский поток 2016-2017) и др.Андрей Мельшиян - обучение в Урало-Сибирской федерации Ушу с 1999 года, базовый курс спортивной кинезиологии Hiperton-X, психокинезиология Управление стрессом инструкторский курс.
Центр "Своя йога" регулярно проводит семинары, а так же индивидуальные и групповые занятия по йогатерапии. Анонсу этих событий, интересным постам, мыслям и вопросам посвящена...
Йогатерапия с Ксенией Никитиной. Если вы чувствуете, что ваша жизнь мчится на всех парах, а вы за ней, я приглашаю вас в пространство, где пытаюсь создать спокойствие и гармонию с помощью йоги. В группе вы найдёте:— Советы и рекомендации о том, как сделать йогу частью повседневной жизни;— Дыхательные практики и видео, которые помогут вам снять напряжение и зарядиться энергией в любой момент дня;— Истории других людей, которые через йогу нашли свой путь к здоровью и гармонии — возможно, вы узнаете в них себя;— Смешные и жизненные видео, которые поднимут настроение и покажут, что йога — это не всегда серьёзно;— Полезные посты и статьи на темы здоровья, осознанности и саморазвития, которые помогут вам углубить свои знания и найти новые пути к себе;— Тематические недели, где мы будем сосредотачиваться на разных аспектах йоги и здорового образа жизни — от работы с осанкой до управления стрессом;— И, конечно, вся актуальная информация по поводу моих занятий и мероприятий, чтобы вы всегда были в курсе и могли присоединиться.
Если вы чувствуете, что ваша жизнь мчится на всех парах, а вы за ней, я приглашаю вас в пространство, где пытаюсь создать спокойствие и гармонию с помощью йоги. В группе вы...
Управленческий клуб «Н». 🎩 Управленческий клуб N⠀🏴 Экспресс-поединки🏴 Классические поединки⠀📌 Развитие навыков управления и коммуникации.Управленческие поединки — технология В. К. Тарасова. Развивают, обучают и оцениваю руководителя и персоналУправленческий поединок — это интеллектуальное публичное единоборство двух игроков, где каждый стремится показывает мастерство решения заданной конфликтной управленческой ситуации, выступая в разных ролях. Задача: добиться результата, сохранить отношения и остаться положительным героем!«Управленческий поединок» позволяет оценить:- Кто из двух игроков лучше разрешил конфликтную ситуацию.- Чьи решения перспективней, чья форма переговоров успешней. Чем выше мастерство управленца:- Тем реже ему приходиться бороться. -Тем быстрее проходят переговоры. - Тем легче проходит общение и лучше отношения. Сделать шаг за стол переговоров трудно даже опытным руководителям. Это стресс. А когда есть зрители, поединки приобретают особый накал, в них раскрывается суть человека, его волевые и моральные качества. А готов ли ты?? Умеешь ли оставаться на высоких позициях, или тебя можно легко сломать и растоптать?Любой навык можно натренировать!Принимай участие в наших поединках! Стань гордостью нашего города!!
🎩 Управленческий клуб N ⠀ 🏴 Экспресс-поединки 🏴 Классические поединки ⠀ 📌 Развитие навыков управления и коммуникации. Управленческие поединки — технология В. К. Тарасова. ...
Центр Кинезио Психологии Клим Демьяна. Центр кинезиопсихологии — это уникальный для Архангельска центр, специализирующийся на восстановлении ресурса человека. Наш подход к человеку целостный (Тело – Разум – Дух). В основе нашей работы — и это самое главное — ваше желание и намерение изменить свою жизнь к лучшему, а наши уникальные методики и золотые руки специалистов помогут решить ваши задачи. В нашем центре ведут индивидуальные диагностики, консультации, программные курсы, коррекции, семинары и тренинги. Суть подходаСуществует достаточно большой процент нераскрытого естественного потенциала человека (минимум 40–60%). Мы много лет занимались исследованием существующих методик и развитием собственных и убеждены, что не существует в мире единой методики, которая бы полностью раскрывала потенциал человека. Высокий результат возможен только в гармоничном сочетании методик, которые работают комплексно с телом, разумом и духовным уровнем человека.📞 Запись по тел. +7(960)001-77-01
Центр кинезиопсихологии — это уникальный для Архангельска центр, специализирующийся на восстановлении ресурса человека. Наш подход к человеку целостный (Тело – Разум – Дух). В...
Тэги: