Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yulasport
Описание
Друзья! Всем привет! Меня зовут Борисова Юлия, я являюсь сертифицированным инструктором по:
- Zumba Fitness,
- Polestar Pilates,
- специалист по Миофасциальному расслаблению (МФР)
- персональным тренером в тренажерном зале.
В данной группе Вы найдете информацию о занятиях по Zumba Fitnes, Pilates, МФР и персональным занятиям
Так же здесь буду анонсироваться различные мероприятия в городе Казани! :-)
* Zumba - это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов! Zumba - это просто, весело и доступно!
* Polestar Pilates - сообщество профессионалов в области движения "СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ"
Пилатес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная в начале XX века Хубертосом Джозефом Пилатесом
* Миофасциальное расслабление – это совокупность механических воздействий на мышцы, связки, сухожилия и ФАСЦИИ, осуществляемые как активно, так и пассивно самим человеком с помощью ролла и теннисных мячей, в сочетании с разнообразными техниками дыхания
