Поиск
ГРУППИРОВКА СССР

ГРУППИРОВКА СССР

Подписчики: 129 подписчиков
ID: 84830261

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

youcccp

Описание

ОРИГИНАЛЬНАЯ ГРУППИРОВКА СССР (ГТА ОНЛАЙН)

-ХА-ГИМНАСТИКА.Искусство быть здоровым.. -Ха-гимнастика — это целый комплекс простых, но эффективных упражнений без прыжков или резких движений, т.е. в «партере» .Они направленны на тренировку координации движения, восстановление и развитие различных групп мышц. Особенностью этой гимнастики является то, что внимание акцентируется на подвижность суставов и тренировку мышц, которые мало используются в обычной жизни (в первую очередь мышцы живота) и сопровождаемое Ха-дыхание, которое облегчает выполнение упражнений, но при этом способствует лучшему эффекту.
Этот тренировочный комплекс показан людям любого возраста и может выполняться в даже очень тяжелом или ослабленном состоянии. Залогом успеха является регулярность выполнения и правильное ха-дыхание.
Результатом становятся лёгкая подвижность, гибкость, укрепленные суставы, освобожденные скованности и, конечно, красивое, здоровое тело!
Поэтому благодаря предлагаемой гимнастике настроение и самочувствие меняются в лучшую сторону, появляется позитивный настрой и вера в себя и свои возможности.
Со временем Вы поймете, что без гимнастики жизнь становится пресной, т.к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие!
Вы здоровы, энергичны и красивы!!!
Начинайте!...
Впереди всего лишь небольшое усилие!....и вся жизнь!
Инструктор Ха-гимнастики в центре Лаванья - Андрющенко Рада.
097-533-37-17
099-970-19-13

-ХА-ГИМНАСТИКА.Искусство быть здоровым.

Частное сообщество.

Частное сообщество

УРОКИ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ. ПОДКАТКИ. МОСКВА, СПБ. Персональные тренировки для всех желающих, с любым уровнем подготовки.
- Занятия с любителями фигурного катания (теми, кто занимается для себя и для своего здоровья): обучение грамотному скольжению, технике прыжков и вращений (возможно обучение с нуля).
- Подкатки для фигуристов, постановка многооборотных прыжков, техники скольжения, вращений. - ОФП /СФП
Постановка программ и дорожек для одиночного катания.
Место проведения занятий по договоренности.
В Москве занятия проводит ЕГОР МУРАШОВ, МС по фигурному катанию в одиночном разряде, ученик Виктории Буцаевой и Стефана Ламбьеля.

УРОКИ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ. ПОДКАТКИ. МОСКВА, СПБ

БАЛЕТ ДЛЯ ВСЕХ НИКЕЛЬ. Приглашаю девушек и женщин в группу Балет для всех.
В программе занятий: партерный экзерсис, экзерсис у станка, прыжки и вращения на середине. Ваш возраст, вес и уровень подготовки не имеет значения.

БАЛЕТ ДЛЯ ВСЕХ НИКЕЛЬ

..Клуб ДлЯ ЛюБиТеЛеЙ СмеШАРикоВ... Нарисована страна
Милых кругленьких зверьков
Из конца в конец она
В тыщу кроличьих прыжков.

..Клуб ДлЯ ЛюБиТеЛеЙ СмеШАРикоВ..