Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogalaor
Описание
Для тех, кто хочет восстановить свои силы, мы собрали все основные методы погружения в состояние покоя, включая дыхательные практики и массаж в уютной студия йоги в центре Петербурга.
Направления занятий:
- Хатха йога
- Аэройога
- Фут Фитнес
- Йога Релакс
- Йога Нидра
- Гонг-медитации
- Дыхательная гимнастика
- Нейрогимнастика
- Семейная фитнес-йога
- Основы индийского танца
- Оздоровительные массажи
- Индивидуальные занятия
"Надо расслабиться" - популярный в наше время девиз. Что неудивительно: в жизни нам постоянно приходится "делать всё возможное", "выкладываться по полной", одним словом, напрягаться. После этого хочется расслабиться. Но похоже мы разучились! И слишком часто пытаемся достичь искомого, применяя средства, способные лишь усилить напряжение: алкоголь, громкую музыку, визуальные стимуляторы (кино, TV, компьютер). В результате многие переутомляются, теряют сон, лишаясь естественного отдыха. Помочь может навык сознательно снимать напряжение полезными для здоровья способами: йога, медитация и другие техники расслабления от наших мастеров.
Занятия проводятся в небольших группах - до 8 человек.
Мы открыты с 07:00 до 23:00, без выходных.
Ближайшие станции метро: Садовая, Спасская, Сенная площадь, Адмиралтейская
Телефон для записи: +7 (981) 752-84-18
