Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaizm
Описание
О практике:
Хатха-йога с элементами primal movenent.
Комбинации динамических и статических упражнений, дающие мощный терапевтический эффект.
Работа с телом, дыханием и вниманием для повышения энергии, снятия стресса и хорошего самоощущения.
Йога - это система трансформации и роста, которая способна привести к изменениям любой глубины.
Так что от намерений и усилий самого человека зависит, что он получает от йоги.
Обо мне:
Сертифицированный преподаватель хатха йоги.
В йоге ~15 лет.
С детства занималась ушу, потом йогой направлений аштанга, ваджра, хатха.
✿прошла инструкторский курс по направлению Ваджра-йоги
✿участвовала в йога-конференциях от Московского университета йоги
✿Закончила преподавательские курсы по Хатха йоге в Московской школе йоги.
✿более 6 лет ведения занятий по йоге в выездных эко-лагерях в Карелии и Абхазии.
Веду:
◖корпоративные занятия по йоге и пилатесу в Сбербанке,
◖онлайн-тренировки
◖индивидуальные занятия - микс из йоги, primal movement, animal flow
Рада делиться с вами инструментами для здоровой и наполненной жизни)
