Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_simple_game
Описание
ХаТха йога
начальный уровень
сукшма вьяяма, прана вьяяма, карана крама, преимущественно динамическая практика в форме виньяс, статика в режиме умеренного напряжения, постепенное освоение дришти, бандх, кумбхак
ЙогаТерапия
подбор практики с учетом индивидуальных особенностей
групповые занятия для оздоровления и поддержания нормальной работы позвоночника и суставов, дыхательной системы, репродуктивной системы
Разработка программ индивидуальных тренировок: восстановительных, поддерживающих, развивающих!
СПБ
