ЙОГА в Таганроге ૐ СУРЬЯ НАМАСКАР ૐ

Описание

ЙОГА поднимает жизненный тонус, улучшает общее состояние здоровья и внешности, приостанавливает развитие искривлений позвоночника и возвращает подвижность суставов, укрепляет иммунитет и нормализует давление. Регулярная практика позволяет успешно противостоять стрессам и депрессивным состояниям, она снижает нервную возбудимость и способствует общей гармонизации личности путем постепенной сознательной трансформации тела, сознания и ума. СУРЬЯ НАМАСКАР — ТЕХНИКА СОЛНЕЧНОГО ОЖИВЛЕНИЯ Сурья Намаскар — уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями. Возникновение этой практики уходит в доисторические времена, когда человек впервые получил знания о духовной силе внутри себя как части сил Вселенной. Эти знания являются фундаментом Йоги. Сурья Намаскар, означающая «приветствие солнцу», может рассматриваться как форма поклонения Солнцу и всему, что оно воспроизводит на микро- и макроскопическом уровне. В терминах Йоги это показывает, что Сурья Намаскар пробуждает солнечный аспект человеческой природы и передает эту жизненную энергию для развития высшего знания. Один цикл Сурья Намаскар намного эффективней, чем неделя занятий обычными физическими упражнениями. Как система омоложения души, она несравненна и в индийской традиции входит в регулярную практику последователей Ведической традиции. ૐ • ૐ • ૐ • ૐ • ૐ • ૐ • ૐ • ૐ • ૐ • ૐ • ૐ Занятия будут проходить по расписанию: Пн.: 10:00- 11:30; Ср.: 10:00- 11:30; Пт.: 10:00- 11:30. Адрес: Тургеневский 14., Студии йоги и пилатес "ЦВЕТОК ЖИЗНИ". Запись на практику: https://vk.com/topic-84285150_31009105