Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
upgrade10day
Описание
Доброго времени суток!
Добро пожаловать в закрытую группу марафона ПРЕОБРАЖЕНИЕ
СУТЬ МАРАФОНА
В марафоне вас ждет масса полезных материалов которые помогут вам понять, почему мы худеем и почему бывает набор веса
МНОГО рецептов ПП
Каждое утро необходимо будет присылать отчет, фото с вашим весом
Это дает стимул не кушать все в подряд и держать себя
Марафон проходит в соревновательном ритме, что дает очень хороший результат, так как каждый хочет выиграть главный приз
Победителя определяем по итогам 10 дней марафона. Учитываться будет вес. Кто потерял в весе больше всех тот и выиграл ПРИЗ!
![треш модели....... треш модели................
░░░░░░░░░░░░░░░
↓[читаем правила]↓
↓[читаем правила]↓
↓[читаем правила]↓
░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
Если вы вступили в мою группу значит:
░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
1.Не спамить без разрешения админа.
2.Если вы взяли какой либо материал из группы,просьба написать об этом админу или собственно в группе.
3.Мата я не терплю.
4.Если у вас с кем-то в группе возник конфликт прошу вас не ругаться в группе! Это ваше личное! Не засоряйте группу!
5.Если вас не устрояло что-то в группе, можете удалится. Во избежания серьезной ссоры между вами и админом.](https://sun9-52.userapi.com/impf/c845/g21627372/b_3bf63dfe.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=25466a31bbc20621819979827f02c56f&u=z3Sw7_Ha8H7tAnsO2pEL_yAHyvrYhVwMpW1leJsU0EY&cs=480x480 "треш модели....... треш модели................
░░░░░░░░░░░░░░░
↓[читаем правила]↓
↓[читаем правила]↓
↓[читаем правила]↓
░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
Если вы вступили в мою группу значит:
░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
1.Не спамить без разрешения админа.
2.Если вы взяли какой либо материал из группы,просьба написать об этом админу или собственно в группе.
3.Мата я не терплю.
4.Если у вас с кем-то в группе возник конфликт прошу вас не ругаться в группе! Это ваше личное! Не засоряйте группу!
5.Если вас не устрояло что-то в группе, можете удалится. Во избежания серьезной ссоры между вами и админом.")
![[LS]. ♥ 16 января♥
Правила группы! 1).В группе запрещается обсуждать действия администрации. 2)Запрещаются конфликты социального расового,национального, полового,религиозного превосходства. 3)Запрещены грубые,нецензурные выражения и оскорбления в любой форме. 4)Запрещается создавать уже существующую тему.а так-же темы рекламы без разрешения администрации группы](https://sun1-25.userapi.com/s/v1/if1/hPL07CLP3Ozm_Ror4s3K2mjKKfMp8c7x0oEoMq33IH3-nyJslw4AFIe3RRgNrt3g_8HBNpwg.jpg?quality=96&crop=2,0,698,698&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=480x480 "[LS]. ♥ 16 января♥
Правила группы! 1).В группе запрещается обсуждать действия администрации. 2)Запрещаются конфликты социального расового,национального, полового,религиозного превосходства. 3)Запрещены грубые,нецензурные выражения и оскорбления в любой форме. 4)Запрещается создавать уже существующую тему.а так-же темы рекламы без разрешения администрации группы")
