South Bears

Описание

🍁28 октября – 5 ноября 2018 г.🍁, Приглашаем детей с 6 лет принять участие в учебно – тренировочных сборах по 🏒🏒хоккею с шайбой🏒🏒🏒 которые будут проходить в г. Сочи🏔 (пос. Красная поляна, развлекательный центр «Галактика»). Сборы организуют тренеры, закончившие спортивные школы РФ («Металлург», г. Магнитогорск, «Автомобилист» г. Екатеринбург и др.), инструктор по йоге. Тренировки проводятся в среднегорье на высоте около 500 метров. Главная особенность тренировки спортсменов в горах – недостаток кислорода. Гипоксия развивает выносливость организма при привычных нагрузках. Кроме того, тренировка в горах проводится перед различными соревнованиями в среднегорье, а также для реабилитации и восстановления утраченных сил. Программа ежедневных тренировок на льду и земле. Цели и задачи: ☀1. Лед (11 часов): усовершенствование навыков хоккейного мастерства (техника катания, силовое катание, владение клюшкой, изучение новых технических элементов в хоккее). ☀2. Земля (19 часов): работа над гибкостью, выносливостью, силой, координацией, футбол, бассейн,йога. ☀3. Теория (3 часа): изучение тактических схем, разбор игровых моментов и правил. ☀4. Спортивная психология: составление индивидуально – типологического портрета ребенка. Помощь родителям и тренерам в решении конкретных задач. Стоимость учебно – тренировочных сборов – 30 000 рублей (без проживания и питания). Контакты: 📲 8 – 938 – 495 – 6968 (Кощеев Антон Вадимович), WhatsApp, Viber