Йога для себя. Мягкие женские практики.

  • Подписчики: 22 подписчиков
  • ID: 131389792
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sofiyoga

Описание

Привет, прекрасная! Я Софья. Здесь мой дневник 📔 о бережных и тёплых женских практиках. Хочу запечатлеть важное и нужно для себя в первую очередь. А ещё, я практикую йогу. Мягкую. Женскую. Занимаюсь йогой с 2010 года, а в 2020 году познакомилась с AdamaYoga🥰. Это очень мягкий и спокойный подход к женской йоги. На данный момент мой любимый. Уровень занятия  — очень лёгкий, но эффект от практики глубокий: ✨Улучшение питания и подвижности органов малого таза и живота ✨ Более легкий и сильный живот ✨ Более прямая осанка ✨Более лёгкое и свободное дыхание ✨Хорошее настроение и умиротворенное состояние 🙏🏻😍 Приглашаю тебя. Провожу индивидуальные занятия. Здесь бережно и тепло.