Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
slim_voronova
Описание
Привет! Меня зовут Ольга Воронова
Я - специалист в сфере здорового образа жизни, нутрициолог, мама троих детей.
Почти всю сознательную жизнь я хотела похудеть
За время декретов килограммы так и липли ко мне, и никак не хотели уходить. Что я только не пробовала:
🥬 голодание, и монодиеты,
🥚 белковые диеты и дюкан,
😬 отказ от углеводов и прочее, и прочее,
🥵 изнуряла себя тренировками в фитнес-клубах.
Но результат всегда приходил ненадолго! Сразу за диетами следовали срывы. Вес возвращался, а иной раз даже увеличивался 😔
🍏 Так было до тех пор, пока я несколько лет назад всерьез не увлеклась здоровым образом жизни как дисциплиной, как направлением деятельности 💪 ЗОЖ подтянул за собой обучение нутрициологии. Здоровые привычки в совокупности с мощной теоретической базой сразу дали результат. Я смогла достичь своего идеального веса и, что самое важное, без труда оставаться в нем 😍
Я очень люблю проводить время со своей семьей, путешествовать. В последнее время мы осваиваем спортивный туризм, совмещая отпуск и поездки со спортивными мероприятиями в разных уголках нашей страны. Мой муж втянул меня в триатлон, и я стала любителем бега, плавания и велоспорта.
🙌 А еще я люблю делиться своими знаниями о похудении, нутрициологии, здоровом образе жизни с окружающими! Более подробно о своих результатах, результатах моих учениц и способах их достижения я рассказываю в этом блоге и в своих программах и марафонах.
Присоединяйтесь!
