Поиск
Школа грифа.

Школа грифа.

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 60510849

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

shoolgriw

шоу-балет группа ПЕРЕПОЛОХ))))). МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ,в этой группе мы отписываемся о новых мероприятиях,тренировках...и даже,немного,о сплетнях)))
время тренировок:
понедельник 17.00-19.00
среда 17.00-19.00
пятница 17.00-19.00
(иногда вместо пт будет чт)-будет от мероприятий зависеть.

шоу-балет группа "ПЕРЕПОЛОХ")))))

PowerPulse. Всем привет ! Кто еще со мной не знаком - меня зовут Марина 😄 Немного о себе )
Однажды я решила пойти в спорт зал, чтобы просто похудеть и как-то втянулась …мягко говоря😁 Теперь я тренер! Спорт - это моя жизнь, любовь и страсть ❤️‍🔥 Начала все досконально изучать 🔬 Получила диплом фитнес-тренера, побывала на семинаре Екатерины Климовой - «Особенности тренировок для женщин», стажировалась у мега опытного тренера и преподавателя - Максима Топальского - я учусь у лучших 💪🏻 И продолжаю совершенствоваться и набираться знаний в области спорта и питания.
Помимо этого - у меня медицинское образование. В 2010 году закончила Мурманский медицинский колледж. Стаж работы в медицине - 14 лет!
Теперь я провожу персональные тренировки в фитнес-клубе «LoftGym», составляю комфортные и эффективные планы питания.
У меня ты получишь индивидуальный подход на каждой тренировке , сопровождение и контроль твоего питания.
За подробностями пишите в ЛС ❤️

★★★★ PowerBall Club Russia™ ★★★★. Powerball — гироскопический тренажёр, предназначенный для тренировки кисти и предплечья руки. Powerball использует силу, приложенную пользователем для создания постоянной нагрузки на мышцы кисти и рук.

★★★★ PowerBall Club Russia™ ★★★★

Решение проблем кулачным способом. Совместные тренировки , спаринги

Решение проблем кулачным способом

ProPELE®cLUb (version 2.0). Это новая группа.. обновленного клуба.
vk.com/propele
Здесь будет всё по другому:
- устраним недостатки прошлого и
- попробуем новые подходы
ЦЕЛИ КЛУБА:
1) ВЫЙГРАТЬ МЛЧ
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ:
1) играть часто, чтобы повысить сыгранность (мгновенное понимание действий партнеров) основного состава до МАКСИМУМА
ТРЕБОВАНИЯ К ИГРОКУ:
1) ты ХОЧЕШЬ выйграть МЛЧ
2) ты готов повышать свою СЫГРАННОСТЬ с другими игроками (то есть работать в поте лица)
3) ты сдержанный (который не бомбит на своих, а вежливо и уважительно помогает партнерам повышать качество игры)
4) ты не свалишь через пару недель (типа времени нет, нога болит, мама комп забрала и т.п.)
5) ты приходишь каждый вечер в игру к 18-00 на тренировку (в том числе на ТОВЫ или игры ТУРНИРА)
6) ты сообщаешь, что помнишь правило №5, но не сможешь прийти по такой-то причине..
Если удовлетворяешь этим требованиям, мы можем тебя принять в команду!
Для этого пришли свои ответы по каждому пункту - главному тренеру https://vk.com/id243334489

ProPELE®cLUb (version 2.0)