Поиск
Rafu

Rafu

Подписчики: 203 подписчиков
ID: 39612545

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rafu_group

Описание

hip-hop from Siberia

Тренер по фигурному катанию для вас. Если Вы хотите чтоб Ваш ребенок или Вы сами хотите научится красиво кататься тогда Вы по адресу !
Научим красиво двигаться,выполнять элементы фигурного катания.Индивидуальные занятия.
Постановка программ,прыжков ,вращений
Вся более подробная информация по телефону
тел. 8 968 8376182 Валерия
Москва

Тренер по фигурному катанию для вас

-ХА-ГИМНАСТИКА.Искусство быть здоровым.. -Ха-гимнастика — это целый комплекс простых, но эффективных упражнений без прыжков или резких движений, т.е. в «партере» .Они направленны на тренировку координации движения, восстановление и развитие различных групп мышц. Особенностью этой гимнастики является то, что внимание акцентируется на подвижность суставов и тренировку мышц, которые мало используются в обычной жизни (в первую очередь мышцы живота) и сопровождаемое Ха-дыхание, которое облегчает выполнение упражнений, но при этом способствует лучшему эффекту.
Этот тренировочный комплекс показан людям любого возраста и может выполняться в даже очень тяжелом или ослабленном состоянии. Залогом успеха является регулярность выполнения и правильное ха-дыхание.
Результатом становятся лёгкая подвижность, гибкость, укрепленные суставы, освобожденные скованности и, конечно, красивое, здоровое тело!
Поэтому благодаря предлагаемой гимнастике настроение и самочувствие меняются в лучшую сторону, появляется позитивный настрой и вера в себя и свои возможности.
Со временем Вы поймете, что без гимнастики жизнь становится пресной, т.к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие!
Вы здоровы, энергичны и красивы!!!
Начинайте!...
Впереди всего лишь небольшое усилие!....и вся жизнь!
Инструктор Ха-гимнастики в центре Лаванья - Андрющенко Рада.
097-533-37-17
099-970-19-13

-ХА-ГИМНАСТИКА.Искусство быть здоровым.

Прыжки в воду Невская волна, тренер Голубева. Группа для спортсменов, занимающихся у Е.А.

Прыжки в воду "Невская волна", тренер Голубева

УТ прыжки Светлана Ивановна 2016/2017. Группа для родителей детей, занимающихся прыжками в воду у Светланы Ивановны в 2016/2017 году

УТ прыжки Светлана Ивановна 2016/2017

Парашютные прыжки 29.09.13.. Мы за активный отдых и здоровый образ жизни.
ЗЫ: то что нас не убивает делает нас сильнее!

Парашютные прыжки 29.09.13.