Описание
Быть хорошим и быть живым - разное качество жизни.
Хочешь жить по новому, но пока не знаешь как?
Помогаю слезть с эмоциональных качелей, наладить отношения с другими и собой.
• тяжелые переживания, постоянная усталость, стресс, навязчивые мысли;
• нет понимания, что делать/как жить;
• апатия, усталость, отсутствие энергии;
• эмоциональные качели, агрессивность;
• нет ощущения своей жизни;
• отсутствие радости, легкости, уверенности, целей, желаний, смыслов;
• самообвинения, низкая самооценка, неуверенность в себе, страх одиночества;
• проблемы в отношениях с другими и собой.
Со мной легко и почти не страшно.
Приветствую тебя на моей страничке.
Я клинический психолог, психолог - тренер Валерия Власенко.
Веду частную практику.
В моей практике я делаю акцент на отношения через управление чувствами.
Личность вся пронизана отношениями. И если они не осознаваемы, то мы живем стереотипами и внутри нас вечные терзания, эмоциональные качели и все бесит и злит.
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели – вам придется делать то, что вы никогда не делали
Я помогу тебе:
⁃ Осознать твои отношения к себе/другим/миру;
⁃ Выстроим их иерархию;
- Научимся управлять эмоциями и возьмем чувства в помощники.
И тогда у тебя появится выбор между страдать и не страдать.
Попутно повысится эмоциональный интеллект. Так как ты справишься с чувством вины, стыда и обидами. В друзьях у тебя появится управляемый гнев, который поможет действовать.
Так же работаю с кризисными состояниями. Это когда утрата ценного и невыносимая боль от непонимания как быть дальше.
Я провожу как личные и семейные консультации, так же и терапевтические группы.
Очно в Омске и онлай.
Очно в центре города Омска с удобной транспортной развязкой на Маркса 18/1.
Прием только по предварительной записи
