Познай самого себя

Описание

Приглашаем всех, стремящихся жить в гармонии с собой и миром, на психологический практикум в клуб "Познай самого себя". Адрес: Шевченко ул., 19, оф. 318 Стоимость одного занятия - 300 рублей. "Познай самого себя, и ты познаешь богов и Вселенную". Древнегреческий философ Хилон. Кто-то ходит в спортклуб и совершенствует свое тело. Кто-то изучает иностранные языки. Кому-то хочется научиться танцевать, рисовать... Мы предлагаем развить ценный навык, применимый везде и во всем, - осознанность, и приглашаем всех желающих исследовать себя, свои способы жизни, отношение к себе и миру. Через упражнения по телесному осознаванию, арт-терапевтические техники, работу в группах будем учиться осознанности, присутствию в настоящем, здесь-и-сейчас для узнавания своих чувств и эмоций, а также наблюдения за откликами окружающего мира, с целью расширения возможностей управления своими внутренними состояниями, определения своих ресурсов и нахождения более эффективных способов взаимодействия с реальностью и окружающими. Ведь для того, чтобы быть удовлетворенным собой и своей жизнью, человеку необходимо понять, что он хочет (и что сделает его истинно счастливым), какими возможностями для достижения этой цели он располагает, и что он может сделать. Связь с организатором: 8 903 915 18 44, Наталия.