"Философия еды" / Нутрициолог Красеева Екатерина

Описание

Приветствую Вас! 🤗 👋 Меня зовут Красеева Екатерина, мне 33 года, я - интегративный нутрициолог, точно знающий,что путь к здоровью и хорошему настроению лежит через желудок. 🧑‍🍳💃🏋️ 🤫 Изучение нутрициологии для меня было личной необходимостью, связанной с многолетним поиском решения своих проблем со здоровьем. 💫 В процессе обучения в Институте интегративной нутрициологии IFN я поняла, что хочу продолжать разбираться в тонкостях этой науки и могу помогать и другим людям улучшать качество своей жизни через питание.🌾 И начать я решила с ведения этого сообщества, в которым со временем вы сможете найти: - Важную базовую информацию простым языком о составляющих здорового питания, о его принципах и влиянии на наш организм. - Советы по питанию и образу жизни для достижения разных целей( похудение, набор массы, поддержание формы, оздоровление, профилактика различных заболеваний и т.п). - Рецепты полезных блюд. - Информацию о необходимых нам витаминах, макро- и микроэлементах. - Мотивационные "минутки". - Методики, помогающие лучше понять себя. - Практические занятия: марафоны, курсы, мастер-классы. - Возможность достигнуть своих индивидуальных целей в ходе личных консультаций и сопровождения. - Обмен опытом, общение с единомышленниками и многое другое. Жду ваших сообщений и комментариев к постам! 🤗 ❗Также вступайте в группу в Телеграмме, где я помогаю подобрать необходимые Вам БАДы от проверенной компании "Аврора": https://t.me/+iEFtGFcUavo3ODE6