Поиск
Барахолка Кальяны Вейп Vape Под Лиски

Барахолка Кальяны Вейп Vape Под Лиски

Подписчики: 7 039 подписчиков
ID: 65000831

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

persona03

Духовные практики в Петрозаводске.

Духовные практики в Петрозаводске

Йога Практика Одинцово. Центр йоги Айенгара YOGA PRACTIKA- первое отделение сети в Одинцово. Йога Айенгара одно из самых популярных направлений йоги благодаря безопасности, доступности и последовательности метода, разработанного Шри Б.К.С.Айенгаром.
Предусматривает выполнение несложных поз «асан», которые постепенно развивают и укрепляют не только тело, но и психику.
Элементы йоги Айенгара разработаны таким образом, что позволяют приобщиться к практике тем, кому сложно или не безопасно заниматься спортом или другими направлениями йоги. Одновременно Айенгара обеспечивает активное развитие тем, кто уже находится в хорошей физической форме.
Йога Айенгара подходт в том числе пожилым людям и людям с различными проблемами со здоровьем. Это самое безопасное, вдумчивое и последовательное направление в йоге.

Йога Практика Одинцово

Кундалини Йога в Альметьевске. Йога в переводе - это союз индивидуального, единичного сознания с Бесконечным сознанием.
Кундалини йога – это традиция передаваемая Золотой цепью учителей и учеников, восходящая в Бесконечное, учение практиковавшееся и передаваемое просветленными душами в течение многих тысячелетий.
Техники Кундалини Йоги представляют собой руководство по работе с сознанием человека.
Йога изучает различные измерения, глубину, природу и потенциал человеческого существа.
Это технология пробуждения вашей осознанности, которая ведет вас к вашему изначальному Я.
Кундалини йога – это интегрированный сплав различных йогических практик, включающих в себя динамические и статические упражнения, пранаямы, работу с мантрами и мудрами, медитации и релаксации.
Это учение предназначено для активного человека, имеющего семью, работу, учебу и не отказывающегося от жизни в мире.
Именно поэтому Кундалини йога получила огромную популярность на западе.
Поклонниками этого учения являются многие голливудские звезды, например, Мадонна, Дэвид Духовны, Сил, Синди Кроуфорд и многие другие.

Кундалини Йога в Альметьевске

Йога практики. Более 45 часов йоги практики

Йога практики

Йога - Практика. 4 причины заняться йогой
Йога представляет собой комплекс физических и духовных практик. Корнями она уходит в древние философские учения и верования. Сегодня йога насчитывает более десятка направлений. Для современного человека первые шаги в йоге – это освоение основных позиций (асан) и дыхательных упражнений. Чем же полезна йога?
Йога базируется на четырех принципах: правильное дыхание, правильное питание, правильное движение и правильное мышление.
1)Движение. Йога делает ваше тело более гибким, сильным и исправляет осанку. В отличие от простых физических упражнений она не несет травм и растяжений, укрепляя и растягивая мышцы постепенно, без стресса для организма. Поэтому йогой могут заниматься как молодые, так и люди более зрелого возраста.
2)Дыхание. Йога обладает целительной силой. Помогает в борьбе практически со всеми заболеваниями и предупреждает их. Каждое упражнение сопровождается определенным ритмом дыхания. Таким образом, улучшается циркуляция крови и лимфы в организме, приходит в норму давление и ряд органов и систем.
3)Питание. Помимо физических и дыхательных упражнений, йога предусматривает режим питания. Благодаря соблюдению определенных правил употребления пищи и воды улучшается метаболизм, деятельность ЖКТ, организм очищается от токсинов. Появляется легкость, прилив энергии, укрепляется иммунитет.
4)Мышление. Основная цель йоги – гармония тела и разума. Благодаря определенным йогическим практикам (релаксация, медитация), человек учится фокусировать свое внимание, повышает уровень жизненной энергии, снимает стрессовые состояния, успокаивает мысли. Исследования показывают, что занятия йогой воздействуют благоприятно на участки мозга, которые отвечают за сон. Отмечается также повышение настроения.
Занимайтесь йогой!

Йога - Практика