Поиск
Оформи компьютер

Оформи компьютер

Подписчики: 153 подписчиков
ID: 57732111

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

oformi_ru

Описание

Оформляйте свои компьютеры под себя

21 ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ ~ ЭКСПРЕСС КУРС. Всего за 21 день в домашних условиях и без отрыва от Ваших занятий, приобрести привычку медитировать, выбрав оптимальную для себя технику!
📜В ходе нашего марафона мы подробно изучим 7 базовых техник для работы с умом.
Эти техники, объединяют в себе сразу ряд качеств:
✅ доступны для начинающих и не требуют никакой спец.подготовки,
✅ разнообразны, поэтому каждый сможет выбрать подходящую лично ему методику и в последующем применять ее в своей практике
✅ просты, им корректно и правильно можно обучить в режиме онлайн.
С помощью этого курса вы сможете найти «свою технику медитации», приобретете навык правильно концентрироваться и расслабляться, получите мотивацию к регулярной и осознанной практике.
Что дает Марафон:
✅ Оздоровление
на телесном, эмоциональном и духовном уровнях
✅ Успокоение
от непрекращающихся мыслей и переживаний
✅ Трансформация
подавленных эмоций, негативных установок, деструктивных шаблонов
✅ Вдохновение
понимание, что жизнь есть отражение нашего сознания, и ее преображение в наших собственных руках
📜 Откуда эти техники?
Преподаватели курса за основу взяли методики, подтвержденные авторитетными источниками, и, конечно, успешно опробованные на собственном опыте.
🎓 Ведущие курса
Преподаватели клуба oum.ru Екатеринбург сертифицированные преподаватели йоги, регулярно ведущие онлайн-марафоны и занятия в студиях города. Каждый из преподавателей помимо непосредственной техники с радостью поделится своими личными наработками и ощущениями в практике. Вместе мы сила!🙌🏻
📋 Как будет проходить марафон:
📝 Участвовать можно находись в любой точке планеты.
📝 Участников марафона мы включаем в закрытую группу в ВК.
📝 Каждую методику мы совместно будем разбирать и практиковать в течении 3 дней. Скорей всего, у вас появятся вопросы в ходе выполнения. Поэтому для участников марафона создается специальный виртуальный круг общения — общий диалог вконтакте.
📝 Ежедневно ведущий практики будет выходить в прямой эфир в контакте и отвечать на ваши вопросы.
📝 Ежедневно необходимо будет заполнять дневник практики и и по каждой из 7 методик выполнить домашнее задание

21 ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ ~ ЭКСПРЕСС КУРС

Медитации, холотропное дыхание, ребёфинг. Санкт-Петербург
🔥 Нет сил?
🔥 Устаете на работе?
🔥 Вокруг - один стресс?
🔥 Не можете найти решение проблем?
🔥 Забыли, как испытывать радость и интерес к жизни?
Приглашаю Вас на активные медитационные практики каждое воскресенье с 15-00 до 16-30!
Медитационные техники, которые мы будем использовать позволяют восстановить силы организма, оздоровить душу и тело, очистить сознание. Мы будем пробуждает способности организма, которые не действуют без выполнения медитации. Это нам позволит получить огромный заряд энергии и желание творить!
Вы испытаете чувство целостности, осознанности, безусловной любви, которое интегрируется в вашу жизнь и приведет вас к качественным изменениям.
Вы научитесь более тонко чувствовать процессы, происходящие внутри и вокруг Вас. Вы ощутите наполненность энергией внутри, прилив жизненных сил.
⏰ Общая длительность 1.5 - 2 часа
👕 одежда: свободная, не стесняющая движений. Если Вы принимаете участие в занятии в первый раз, просим прийти чуть раньше (минут на 10).
✍🏻 запись обязательна!!!

Медитации, холотропное дыхание, ребёфинг

ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ. Здравствуйте, меня зовут Яна! И я увлечена исследованием такого божественного явления, как ЗВУК!
На сегодняшний день ЗВУК интересен мне с точки зрения исцеления человеческого сознания, воздействия на организм как самого поющего, так и слушающего. Этот подход к сфере духовного и физического здоровья кажется мне крайне необычным и увлекательным.
Данная группа создана, чтобы делиться радостью совместного звучания, опытом в направлении исследования звука, для общения в кругу единомышленников.
На страницах группы я делюсь различными способами самосовершенстования и познания себя через звук:
- мантра-медитации
- звуковые интенсивы
- путешествия
- звукотерапия групповая и индивидуальная
Друзья, я хочу поблагодарить вас, что разделяете интерес к удивительному феномену звука. И мне хочется верить, что однажды судьба сведет нас и мы сможем испытать радость совместного звучания. Раскроем свое сердце божественному потоку звука!
Короткая биография:
- Обучалась у известных вокальных мастеров различным голосовым техникам, таких как академическое, фольклорное и горловое пение
- Ведущая мантра-медитаций в Москве, Севастополе
- Изучаю глубокое значение мантр
- Изучаю игру на диджериду и варгане
- Изучаю звукотерапию
Приглашаю вас к сотворчеству! ОМ!

ЗВУКОВЫЕ МЕДИТАЦИИ

Динамические Медитации ОШО. Медитации Ошо – система медитацинных техник, созданных просветленном мастером. Медитация это не что-то, что можно дать, или чему можно научить, или чего можно достичь. Она вырастает изнутри, из вашей цельности. Это наблюдение, это качество, с которым вы наблюдаете, качество осознанного, бдительного состояния, состояния не-ума. Это радость жизни, беспричинная, утверждающая. Это постоянное умирание для прошлого и рождение нового, нового качества бытия, открытость к этому новому. А техника… Техника это лишь способ, способ создать условия, при которых медитация может произойти.

Динамические Медитации ОШО

ТАЙСКИЙ МАССАЖ И ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ в ТЕРНОПОЛЕ. Программа тренингов :
І уровень
1. История тайского массажа, теоретические основы (состояние
недеяния, перенос веса).
2. Тайский массаж в положении сидя.
3. История и теория телесной терапии. Райх и Лоуэн.
4. Заземление. Мышечная броня.
5. Искусство раосслабления. Метод Фельденкрайза.
6. Блоки и зажимы в теле, возможности их снятия.
ІІ уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на животе.
2. Работа со страхами. Страх смерти и его преодоление. Медитация
«Проживание собственной смерти».
3. Элементы танатотерапии.
4. Заземление. Биоэнергетика Лоуэна.
5. Комплекс на растяжку.
ІІІ уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на животе – продолжение.
2. Работа с агрессией, обидой, чувством вины. Комплекс для
превращения садистских импульсов в часть личной силы.
3. Заземление. Медитация «Дерево».
4. Театр прикосновений. Танцевальные техники «Танец шамана».
5. Работа с чакрами и энергоканалами. Активизация третьей чакры.
6. Работа с голосом: «звук петушка», «первичный звук», работа с криком.
IV уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на спине.
2. Работа с горем, депрессией. Дыхательные техники.
3. Элементы танатотерапии. Телесная гомеопатия и телесная магия.
4. Заземление. Медитация «Энергия земли».
5. Техники активизации первой чакры. Тибетские пульсации.
6. Работа с голосом. Звучание чакр.
V уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на спине - продолжение.
2. Работа с сексуальной энергией. Активизация второй чакры.
3. Заземление. Комплекс на балансировку.
4. Элементы контактной импровизации.
5. Танцевальные техники: «Зеркало», « Танцы стихий».
6. Дыхательные техники.
7. Элементы тантрического массажа.
VI уровень
1. Тайский массаж в положении лежа на боку.
2. От секса – к сверхсознанию. Раскрытие верхних чакр. Контакт с
духовными энергиями.
3. Заземление. Дыхательные техники.
4. Контактная импровизация.
5. Тантра – техники расширения экстаза.
6. Сдача экзамена и выдача сертификата.
Каждый уровень — 3 дня:
пятница — с 18.00 до 22.00,
суббота и воскресенье — с 11.00 до 19.00
Автор и руководитель программы Леонид Морозов, http://vkontakte.ru/id63364396, президент Ассоциации телесно-ориентированной терапии Украины.
Даты тренинга : 18 - 20 февраля 2011 .
Стоимость : до 5 февраля - 300 грн. до 10 февраля - 350, после 10 февраля - 400 грн.
Организатор - (098) 833-77-11 - Андрей.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ И ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ" в ТЕРНОПОЛЕ