Поиск
Oda Role Play | Свобода слова

Oda Role Play | Свобода слова

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 137608663

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

oda_svoboda_slova

Здоровое сообщество. Группа для всех, кто интересуется повышением качества жизни и здоровья за счет изменения образа жизни, привычек и мышления. Даже вступив в группу вы уже на пути к здоровью

Здоровое сообщество

Уголок писателя. Добро пожаловать!
Здесь собраны стихи, прозы, очерки, книги и рассказы, а так же видео на разговорные темы. Вы можете предлагать свой контент, если хотите поделиться своим творчеством Просьба перед вступлением в группу прочесть правила поведения в сообществе:
• В группе запрещена нецензурная лексика, а так же любые откровенные материалы 18+
• Запрещена реклама и пропаганда вредных привычек; шокирующего контента; контента, призывающего к экстремизму или дискриминации отдельных социальных групп; контента, носящий оскорбительный характер и тому подобное!
• Запрещено ссориться между участниками группы в самом сообществе и администрацией (первый раз — предупреждение, последствия нарушений правила влекут за собой бан)
• Если вы хотите распечатать или поделиться представленными в группе материалами — спрашивайте разрешение администрации
• Администрация оставляет за собой право корректировать правила группы и производить изменения внутри самой группы

Уголок писателя

Hell Week. Осознанность. Энергия. Контроль. Личный вызов. Сильные эмоции.
Именно этим заряжает автор книги «На пределе» Эрик Бертран Ларссен.
Он разработал гражданскую версию Адской недели и сделал тысячи людей сильнее и круче.
Что получают после прохождения адской недели?
*Привычку вставать рано
*Дополнительных 3 часа жизни в день
*Технологию изменения привычек
*Желание регулярно заниматься спортом
*Рост осознанности
*Понимание, что адской недели не существует.
Прямо сейчас тысячи людей проходят свою адскую неделю. Включайся.
_________________________________________
Все полезные ссылки тут:
Что такое Адская неделя: https://vk.com/page-145539822_54297511
Как подготовиться к адской неделе: https://vk.com/page-145539822_54297526
Задания на Адскую неделю: https://vk.com/page-145539822_54297811
План прохождения Адской недели можно скачать тут - https://drive.google.com/file/d/0B954jWcrx-d_QWI2TGJsd1I2M00/view

МАНИ В КАРМАНЕ. Коротко про интенсив Скажи калориям СТОП! — худей без диет и напряга.
Программа похудения основана на мягком, постепенном и комфортном изменении своего рациона и привычек (от вредных - к полезным).
Почему такое название Скажи калориям СТОП! ?
Потому что мой подход - это наладить для тебя сбалансированное питание. Которое позволит не только сбросить ненавистные килограммы и обрести стройную фигуру. Но ещё оздоровиться и омолодиться (а это нам, девочкам, очень-очень нужно, правда?)
Абсолютное большинство похудательных программ идет путем временных диет, ограничений, запретов и других непонятных правил!
Моя задача не только помочь тебе похудеть, но и дать опыт, привычку, навык, кнавык, которые ты легко перенесешь в повседневную жизнь без страха вновь набрать вес.
И начнем мы это делать вовсе не с подсчета калорий, да-да! А со смены ограничивающих установок в голове.
Для кого тренинг:
- Для тех, кто устал от бесконечных и бесполезных марафонов стройности(после которых вес всё равно возвращается!)
- Для тех, кто хочет оставить в рационе любые продукты и даже «вкусняшки», а не жить всю жизнь по правилам концлагеря!
- Для тех, кто верит в научный подход, а не волшебным таблеткам и сказочным рассказам в интернете.
- Для тех, кто хочет не тупо похудеть к лету, а готов работать вдолгую. Чтобы в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя на все 200 процентов!
Интенсив длится три дня, а именно 19, 20 и 21 июля.

МАНИ В КАРМАНЕ

Внутренняя достаточность с Женей Женевой. Привет, это Мастерская здоровья Жени Женевы - комьюнити с экологичным и эффективным подходом к изменению образа жизни. Здесь собираются люди, готовые идти в изменение себя и своих привычек, желающие обрести настоящий контакт с собой и собственным телом, а также те, кто не приемлет истощающих диет и душащих ограничений.
Женя Женева - нутрициолог, health-coach, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению,специалист по функциональному питанию, член Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины. Все дипломы и сертификаты вы можете посмотреть на сайте zhenyazheneve.ru.
В сообществе мы публикуем полезные материалы и анонсируем онлайн и офлайн события.

Внутренняя достаточность с Женей Женевой