Описание
Все мы ищем себя. Но не просто себя, а, как сказал Е.Гришковец, себя счастливых, себя, испытывающих невыразимое духовное блаженство, себя, довольных собой.
Жизнь - это поиск.
Один из способов прийти к своему счастью заключается в переживании чувств и отделении наших чувств от чувств чужих. Многие люди часто даже не могут сказать, что именно они чувствуют и какие именно эмоции вызывает у них та или иная ситуация, хотя самоосознание - это очень важно.
А уж если мы коснемся области выражения своих истинных эмоций, здесь все совсем грустно и тухло, т.к. 3 самые распространенные реакции человека на возникшее у него чувство - подавление, либо использование стереотипных реакций, либо выражение совсем не того, что чувствуется, по причине недостаточного самоосознания.
Как тренер личностного роста, я непосредственно заинтересована в том, чтобы в мире существовало как можно больше мест, где мы могли бы узнавать больше о себе, о природе чувств, об их переживании и выражении.
В этой группе я буду выкладывать важную и необходимую информацию об эмоциях и работе с ними, чтобы на свете стало больше счастливых и информированных (!) людей. Благодарю всех, кто присоединится, и надеюсь, что каждый найдет в этих материалах что-то ценное для себя.