Поиск
карусель веселья

карусель веселья

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 73207085

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

karuselkarusellalala

Описание

всё о всём

Поможем Жене Полегенько! СПАСЕМ ЖИЗНЬ ВМЕСТЕ!. Жене Полегенько всего 22 года. Наверняка некоторые из вас ее знают. Она весёлая, добрая, жизнерадостная девушка. Но, к сожалению, никто не застрахован от несчастья. 29 октября, возвращаясь с концерта в Киеве, она попала в ДТП.
РЕБЯТА, Жене НУЖНА ТОЛЬКО 4-Я ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ ГРУППА КРОВИ!!!!!
Сейчас она находится в реанимации в больнице №17 города Киева в крайне тяжелом состоянии: перелом таза, разрыв печени, перелом голени, перелом руки, ключицы, черепно-мозговая травма, сломано ребро, которое проткнуло легкое, множественные ушибы.. Ей предстоит несколько операций. Для ее лечения требуется большая сумма денег, которой у ее семьи к сожалению нет.
Поэтому мы с вашей помощью хотим помочь Евгении снова быть с нами!!!
Вчера, от врачей стали известны подробности первых часов, проведённых Женей в больнице. В больницу она попала в начале 12го ночи, была проведена первая общая операция, она потеряла 3.5л крови, а всего в её организме чуть больше 4л. Первую порцию крови влили в 5.00 утра, которую привезли из Киевского дома матери и ребёнка, вместо недостающего объёма крови подавали кровизаменяющую жидкость, чтоб не остановилось сердце, вторую порцию крови нашли только к 9.00 утра, т.к. были выходные найти кровь оказалось делом нелёгким, друзья ездили за найденными дозами в Белую Церковь и в Житомир. Нет ни одного органа, который бы работал самостоятельно. На сегодняшний день проведено уже 5 операций: 1я - общая после ДТП, 2я- на печени, 3я- установили трахеоскому (воронку на шее) для искусственного дыхания, 4я- вправляли ключицу, 5я- на тазобедренном суставе.
Близкие благодарят всех доноров, которые откликнулись на призыв о помощи, и всех тех, кто не остался равнодушен и оказал и продолжает оказывать материальную поддержку. Это стало решающим фактором в спасении жизни Женечки. В первые два дня ушло около 10тыс.грн. и на данный момент ежедневно на лекарства и все необходимые препараты уходит от 2 до 5 тыс. грн.

Поможем Жене Полегенько! СПАСЕМ ЖИЗНЬ ВМЕСТЕ!

ДВИЖЕНИЕ-ЭТО ЖИЗНЬ. Бег — это идеальная физическая нагрузка, которая предусмотрена самой природой (все наши предки бегали то от динозавра, то за мамонтом). Посему немудрено, что бег и ходьба благоприятнейшим образом влияют на организм и самочувствие. Благодаря бегу сердечно-сосудистая система оздоровляется, сосуды очищаются, иммунитет укрепляется, улучшается состояние опорно-двигательного аппарата (суставов, мышц). Буквально все органы начинают работать лучше. И даже голова! У бегунов улучшается память, внимание, сообразительность. И больше — даже характер меняется. Человек становится спокойнее, жизнерадостнее, увереннее в себе.В науке, кстати, встречается понятие «кайф бегуна», почти наркотическое состояние счастья, которое знакомо всем поклонникам бега (связанное с выделением молочной кислоты в мышцах и насыщением кислородом всех клеточек). Как его достичь и оставить при этом пару кило на дороге?
На старт!..
Начало зависит от вашей общей тренированности. О, сколько оптимисток однажды выбегали на заре, освещенные лучезарной целью — бегать по утрам! А минут через 15 возвращались домой, согнувшись пополам, и кляли и бег, и всех, кто его пропагандирует.
Если в спортзале вы не появлялись давно — первые десять дней не бегайте, а просто ходите от получаса до часа. Темп выбирайте быстрый, но не изматывающий, приносящий удовольствие. А вот через полторы недельки можно уже и пробежаться!
Внимание!..
Перед бегом разогрейте организм. Потянитесь, разомнитесь (поделайте махи, скручивания, выпады), походите в быстром темпе и только потом переходите к бегу в обычном стиле. Оптимальная скорость — 1 км за 7-8 минут. Начать лучше с пробежек по 200-300 метров, даже если вы чувствуете себя способной домчаться до Китая. Каждый день пробегайте одну и ту же дистанцию, лишь раз в десять дней добавляя к расстоянию 5-10%.
Марш!..
Есть простой способ проверить, не загоняете ли вы себя. Если вы можете без одышки, без особого труда прочитать стишок на бегу, значит, вы выбрали правильный темп. Продолжайте дальше.
«А где же кайф?» — спросите вы, борясь с болью в ногах, одышкой и бешеным биением в груди. Не волнуйтесь, вы непременно его достигнете. По наблюдениям спортсменов, через 7-11 минут бега обычно открывается второе дыхание, бежать становится легко, пульс начинает снижаться. Не увеличивайте скорость, бегите не спеша, и скоро вы ощутите прилив новых сил.
После пробежки обязательно дайте себе остыть — перейдите на шаг, походите еще хотя бы 15 минут. В течение четверти часа после тренировки, чтобы не навредить сердцу и сосудам, нельзя садиться, ложиться, принимать горячий душ, посещать сауну.
А если..?
Если у вас неожиданно закололо в боку, не останавливайтесь. Слегка замедлите темп, сделайте глубокий вдох и медленный, спокойный выдох. Если колет в правом боку, то при выдохе наступайте на левую ногу, если в левом — наоборот, на правую. Слегка наклонитесь вперед.Причина покалываний — судороги в нетренированной диафрагме, непривыкшей к подобным нагрузкам. При регулярных пробежках, подобные боли очень быстро проходят.Если при беге заболели, «заныли» берцовые кости, голени — перейдите на бег на носочках.
Утро вечера мудренее. Когда бегать?
Раньше считалось, будто бы лучшее время для пробежек — ранее утро. Такое утверждение не совсем верно, поскольку только что проснувшийся организм лучше не перегружать. Выбирая между утренним и вечерним моционом, ориентируйтесь на свое самочувствие, свой тип (жаворонок или сова), образ жизни.А вот однозначно не рекомендуется бегать в полдень.
Бег по пересеченной местности. Где бегать?
Везде! Правда, на гладкой, ровной поверхности: траве, асфальте, искусственном покрытии, гаревой дорожке — делать это намного приятнее. Да и безопаснее, потому как наши нижние конечности приспособлены к бегу на мягкой поверхности.Впрочем, бегать можно и… в здании. Дома или в спортивном клубе на тренажере типа «беговая дорожка». Физиологическая польза от него такая же, как от бега на открытом

ДВИЖЕНИЕ-ЭТО ЖИЗНЬ

«EСOMEDIK» - Здоровье тела и души!. В нашем сообществе мы постараемся приоткрыть для вас мир Восточной медицины и помочь вам в оздоровлении вашего тела и души
Фундаментом Восточной медицины является устранение не последствий, а первопричин болезней.
Как мы можем заметить, в последнее время именно в западных странах возросла заболеваемость людей. Всевозможные фармакологические разработки и препараты не смогли смягчить эту ситуацию. С каждым годом люди становятся всё более болезненными.
В связи с сложившийся ситуацией всё большее внимание начинает привлекать именно восточная медицина, секретам которой уже более 5000 лет. Всё большее количество людей начинают жить по принципам восточного врачевания. С чем же это связано?
Основной разницей является то, что Западная медицина, в большинстве случаев, лечит симптом, а не причину. На каждый определенный симптом болезни, например, жар и боль, есть отдельные виды лекарств: жаропонижающие и болеутоляющие. Но только боль может являться сигналом проблем в организме куда более серьёзных чем простой спазм и устраняя спазм мы тем самым глушим предупреждающие сигналы нашего организма, оставляя их без внимания.
Основа Восточной медицины - это восстановление нарушенной гармонии в организме, устранение не последствий, а первопричин недугов. Препараты на основе восточный трав оказывают лечебное действие не только на физическом уровне, но и на энергетическом.
В традиционной восточной и китайской медицине речь идёт о том, что никаких искусственных средств не должно существовать, ведь именно природа является самым великим целителем в мире.
Цель восточной медицины не заглушить сигнал больного органа, не устранить спазм, а вернуть человеку утраченное им здоровье.

«EСOMEDIK» - Здоровье тела и души!

Воронежский никель. Хроника. 26 июля 2012 года ООО «Медногорский медно-серный комбинат» (одно из предприятий УГМК) получены лицензии на пользование недрами с целью геологического изучения, разведки и добычи медно-никелевых руд участков федерального значения Ёлкинское и Еланское, расположенных на территории Новохоперского района Воронежской области. Однако проект с самого начала натолкнулся на искусственно подогреваемое противодействие и провокационные действия со стороны т.н. экологических общественных организаций, использующих откровенно незаконные методы.
18 ноября 2013, в Новохоперском районе Воронежской области были возобновлены геологоразведочные работы на Еланском медно-никелевом рудопроявлении. Несмотря на то, что все геологоразведочные работы проводятся на совершенно законных основаниях, пытаются препятствовать казаки и агрессивно настроенные граждане под видом «борцов за экологию».
При этом накануне начала геологоразведочных работ о планах по их возобновлению были проинформированы областные и местные органы власти, правоохранительные органы. Местным жителям, желающим ознакомиться с документами, подтверждающими законность действий УГМК и подрядных организаций, был предоставлен доступ к материалам и консультации юристов.
Здесь вы можете видеть общую информацию, самую свежую информацию о ходе работ, а также фото и видео, наглядно показывающее все нарушения закона со стороны противников законно осуществляемых работ.

Воронежский никель. Хроника

Хочешь есть убей буржуя!. ХОЧЕШЬ ЕСТЬ УБЕЙ БУРЖУЯ
Народное движение
Задачей группы есть организация активного сопротивления проводимому на Украине геноциду, через организацию общественного давления (всеми доступгыми методами) на чиновников, депутатов, бизнеменов, чья деятельность направлена лишь на собственное обогащение, вместо запуска механизмов спасения общества от социально-экономического упадка!
ПРОСИМ ВСЕХ СОЗНАТЕЛЬНЫХ ГРАЖДАН ДОБАВЛЯТЬ В ГРУППУ ФИО, ДОЛЖНОСТИ, АДРЕСА, КОНТАКТЫ СЕМЕЙ, ЛЮБОВНИЦ И ПР. ДАННЫЕ КАЗНОКРАДОВ ВСЕХ МАСТЕЙ. ЧТОБЫ С НИМИ МОЖНО БЫЛО ПРОВОДИТЬ ВОСПИТАТЕЛЬНУЮ РАБОТУ НА КОТОРУЮ ХВАТИТ СИЛ.
УБИВАТЬ ИХ НЕ ПРИЗЫВАЕМ, ТАК КАК ЭТО ТРУДНО, НО ПОРТИТЬ ИМ ЖИЗНЬ ПРАНКОМ, ЖУРНАЛИСТСКИМИ РАССЛЕДОВАНИЯМИ, АКЦЯМИ ПРОТЕСТА, ОПУБЛИКОВАНИЕМ ИНФОРМАЦИИ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ИХ КОММЕРЧЕСКУЮ ТАЙНУ, ПОПЫТКАМИ ВЫЯВЛЕНИЯ И БЛОКИРОВАНИЯ ИХ СЧЕТОВ ЗА РУБЕЖОМ, ЗАСЕЛЕНИЕ БЕЖЕНЦЕВ С ДОНБАССА И УЧАСТНИКОВ АТО В ИХ ОФИСЫ, КВАРТИРЫ., ПОМЕСТИЯ И ПР. МЕТОДАМИ - ЭТО НАША СВЯТАЯ ОБЯЗАННОСТЬ!
Ресурсов на Украине достаточно, но они распределены в руках кучки негодяев, которые их приумножают за счет обнищания основной массы станы, а также за счет дерибана государственных ресурсов и ресурсов принадлежащих местным громадам (которыми распряжаются местные органы власти).
На Украине организован геноцид не виданный даже в лихие 1990-е!
В результате отсутствия организованных управленческих структур на Майдане, сбежавших мародеров сменили другие твари, еще более подлые и циничные!
В сговоре с кремлевскими жуликами организована война на Юго-востоке Украины, прикрываясь которой казнокрадские суки всех уровней обдирают до нитки украинский народ, а чтобы не возмущались пытаются все трудоспособное мужское население загнать на войну, чтобы уничтожить его там в искусственно создаваемых котлах.
В это время пока нас убивают на войне, в Украине на всех уровнях идет беспредельное воровство, как всегда, прикрываемое правоохранительными органами. Тех кто выходит против беспредельного чиновничьего казнокрадства пытаются гребти на войну и заводить на них разные уголовные дела.
Никаких социальных проблем подонки решать даже не думают! Министр социальной политики прямо заявил украинцы могут хорошо заработать служа в армии, в АТО... В АТО известно как зарабатывают, всю армию по еде и амуниции содержат волонтеры...
Нам остается только одно - вылавливать и разбираться с чиновниками, депутатами, барыгами (под барыгам понимаем бизнесменов, ведущих деятельность лишь ради собственного обогащения, наплевав на интересы громад) и пр. тварями, кто согласно занимаемых должностей должен управлять в интересах общества, а по существу использует свою занимаемую должность для набивания собственных карманов любым путем, в т. ч. прямым уничтожением нас, коренного населения Украины!

Хочешь есть убей буржуя!