Поиск
Фокус на себе

Фокус на себе

Подписчики: 322 подписчиков
ID: 215877311

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

justa_hoto

ВКСР А.Н.Герасимов А.М.Добровольский. Хочешь? Давай, возьми меня!

ВКСР А.Н.Герасимов А.М.Добровольский

Foxrise's gallery.

Foxrise's gallery

Прикосновение. Эта пространство группы связано с моей деятельностью - массажем, а также с саморазвитием, раскрытию осознанности.
Расширяя присутствие осознанности в своих действиях, мыслях, чувствах и прокачивая мышление вы прокладывайте себе путь к обнаружению ни от чего не зависящего собственного счастья, чувства наполненности, гармонии.
***
*
***
Массаж - что это для меня:
- еще одна возможность встретиться с собой, вернуться в тело вниманием. Направить его в ощущения которые возникают от прикосновений и проработке зажимов.
***
*
***
Доверие...
Довериться тому, кто с вами начинает работу, это очень важно, снять все маски и просто стать никем на некоторое время. (выйти из привычного образа себя, расслабиться в простоте).
Позволить себе простое прибывание в наблюдении за происходящим в теле, чтобы внимание, постепенно, плавно распределялось по телу и таким образом начало отсоединяться от ментального шума (круговорот мыслей - порой совсем не несущих заряд позитива, а забирающих энергию) - освобождая пространство для обнаружения собственного безмолвного присутствия.
Здесь может произойти таинство, встреча - с самим собой.
Массаж эта одна из телесных практик которая не просто доставляет наслаждение, радость, способствует гармонизации внутреннего состояния, оздоровлению организма, но и помогает вернуться к себе, в свой центр, в силу.... Где ты, сам - есть целостность, завершенность, наполненность.
Массаж - это прекрасный инструмент практикуемый веками людьми для обретения здоровья духа и тела.
Например тайскому массажу в его современном виде не менее 1000 лет. Это одна из восточных систем исцеления, которые основаны на представлении о жизненной энергии, циркулирующей в организме по особым каналам.
*Ключи к осознанности*
Внимание. Наблюдение. Присутствие.
- Внимание - мощный инструмент.
На чем / где оно - туда и уходит энергия, в то, и происходит вовлечение.
Нужно тренировать способность быстрого и легкого переключения внимания.
- Заметить в себе способность прямого чистого наблюдения - созерцание происходящего без интерпретаций и интереса к тому что возникает, без фокусировки на чем-то конкретном.
- Присутствие с моментом жизни - вдумайтесь, что это значит для вас? Тотальное присутствие там где вы есть, там где стоите стопами сейчас, не вовлекаясь в цунами мыслей - там где стопы, там и жизнь происходит.
*
Перевод внимания из головы на ощущение присутствия.
Осознанное созерцающее присутствие.

Прикосновение

Фоксер :). лотки каждый месяц 🌸🌹
--------------------------------------------------------------------------
★ПРАВИЛА ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО★
† оскорбление других подписчиков БАН НАВСЕГДА СУКА (мне блять можно вас оскорблять идите нахуй)
†не писать от имени сообществ (друзьям и сенпаю можно) БАН НА НЕДЕЛЮ
†НЕ КРИТИКОВАТЬ РИСУНКИ БЕЗ ПРОСЬБЫ БАНЮ НАХУЙ СУКА НАВСЕГДА БЛЯТЬ
†мат в комментах разрешен (а хули и нет)
†беру коммишны только у ПОДПИСЧИКОВ паблика
†и напомню, я не профессиональный художник. не нравятся рисунки-ИДИ НАХУЙ БЛЯТЬ ТЕБЯ ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ДЕРЖИТ
спасибо за внимание.
реквесты только для лучших друзей и сенпая
трейды, если Ваш скилл не меньше моего
цена коммишн:
хэд: 30-36р (зависит от сложности персонажа)
халф:
40-50р (зависит от сложности персонажа)
фулл:
60-78р (зависит от сложности персонажа)
фон- +25р (зависит от сложности)

Фоксер :)

ФИГАССЕРЫ!. Дорогие Фигассеры! Это группа о нас и для нас. Общаесмся, обсуждаем, делимся впечатлениями, строим планы, в общем полная анархия!
Главное только чтобы в Мозамбике не было войны!

ФИГАССЕРЫ!