Описание
Что такое гипнотерапия и почему это быстрее, чем обычные формы терапии в решении психологических проблем?
Вы не совершенны. Просто признайте это. Никто не совершенен. Есть вещи, которые вы могли бы изменить, вы знаете. Маленькие хитрости, которые могут сделать вашу жизнь приятнее, более насыщеннее и полноценнее. Избавиться от вредной привычки или преодолеть старый страх(фобию), или может быть, обрести силу воли, что бы придерживаться диеты.
У каждого человека есть то, что он хотел бы изменить или улучшить, но как это сделать? Как избавиться от привычки, которая была с вами в течении всей жизни? Или найти в себе силы, что бы сопротивляться искушению? Если у вас уже есть опыт в этом, то вы должны знать, что это не просто подвиг. Но ровно столько, насколько это сложно, настолько же это не является невозможным. Особенно если вы получаете правильную помощь.
Что такое гипнотерапия?
Присмотритесь внимательнее к слову "ГИПНОТЕРАПИЯ", и вы увидите что это на самом деле сочетание двух слов. ГИПНОЗ и ТЕРАПИЯ. Это ещё одна терапия, которая использует силу гипноза, внедряя в ваше подсознание позитивные внушения. Правильными внушениями, можно изменить:
- То как вы думаете
- То как вы ощущаете
- То как вы реагируете
И именно поэтому гипноз, является таким мощным средством для перемен. Потому что, если вы можете изменить свои мысли, чувства, реакции - вы можете свернуть горы. Вы можете преодолеть любые препятствия. Вы можете решить то, что когда-то казалось вам невозможным. Вот где гипнотерапия уже нашла своё применение(в мире):
- Наркомания, алкоголизм и зависимости
- Безболезненные и лёгкие роды
- Навязчивые идеи
- Управление гневом
- Депрессия
- Пищевые расстройства
- Обретение доверия к себе и окружающим
- Повышение самооценки
- Избавление от состояния повышенной тревожности и нервозности
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- Страхи и Фобии
- Управление болью
- Сексуальные проблемы
- Расслабление
- Заикание
- Шум в ушах
- Нарушения сна
- Избавление от стресса
- Уменьшение лишнего веса
И это лишь не полный список, впечатляет, правда?
Резонный вопрос, как это может быть настолько эффективным? Как это может работать со всеми этими вещами?
Ответ прост. Гипнотерапия, направляется сразу к основанию проблемы. Обходит ваш ум и взаимодействует с вашим подсознанием. Это меняет ваши мысли, чувства и реакции изнутри. Это решает корень проблемы - а не только симптомы. И делает это лучше чем любая другая форма терапии.
Доктор Альфред А. Барриос (Dr. Alfred A. Barrios), провёл широкое исследование психологической литературы, и в частности обнаружил что:
93% восстанавливаются после 6 сеансов гипнотерапии
72% восстанавливаются после 22 сеансов бихевиоральной терапии
36% клиентов восстанавливаются после 600 сессий психоанализа
Удивительно. Гипнотерапия, не только делает свою работу быстрее всего 6 сеансов, против 22 в бихевиоральной терапии, но и достигает эффекта для большего количества людей.
В четыре раза быстрее чем подход бихевиористов, и в 100 раз быстрее чем психоанализ! Это легко объясняет, почему гипнотерапия так широко развивается во всём мире. Гипнотерапия является добросовестным способом для решения проблем во многих областях вашей жизни, в том числе:
- Психическое и эмоциональное здоровье
- Физическое благополучие
- Духовное развитие
- Творчество
- Мотивация
- Бизнес
- Достижение целей
... и многое другое
Если никто не совершенен, то нет ничего плохого в стремлении к совершенству. Просто одно маленькое изменение.
