Поиск
Международные отношения НИУ ВШЭ 2022-2026

Международные отношения НИУ ВШЭ 2022-2026

Подписчики: 177 подписчиков
ID: 214553755

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

hse_ia2022

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ. Инструктор по йоге , пилатесу, дыхательных практик. Консультант по правильному питанию. Тренер по работе с подсознанием по технологии Мастер Кит. ЗИГАНШИНА МАРЗИЯ ГАБДУЛХАЕВНА

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ. Дыхательные практики усиливают общее энергополе человека, исцеляют его тело, очищают Душу, активизируют Дух. Именно поэтому дыхательные техники играют ключевую роль в духовной эволюции. Их эффективность существенно возрастает, если дышащие работают в контакте со своими Космическими Учителями, изменяют кармически значимые события своего Прошлого и проводят Планетарную групповую работу из Священного пространства своего Сердца – помогают друг другу и работают на большее: на тот регион, где проживают, на свою страну, человечество и выше...

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

Йога и ТКМ +Практика Хатха-йоги. ❗ ГРУППА НЕ ОБНОВЛЯЕТСЯ ❗
ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ👇
https://vk.com/stovbur_yoga
🕉☯🕉☯🕉☯🕉☯🕉☯
🙏 о Йоге, как системе психофизического развития, с её принципами и методами
💊 и ТКМ (Традиционной Китайской Медицине) - науке врачевания, которая рассматривает человека во взаимосвязи с природными и космическими процессами, как уникальную составляющую единого целого
💪 +Практика Хатха-йоги
# преподаватель Илья Стовбур, г.Новосибирск
# Врач, высшее медицинское образование НГМУ
# Специалист в области Традиционной Китайской Медицины, владею методиками иглоукалывания и массажа
# Преподаю Хатха-йогу более 6-ти лет
# Персонально разрабатываю тренировки для людей посттравматической реабилитации, а также программы последовательной гимнастики (Калистеника)

Йога и ТКМ +Практика Хатха-йоги

Йога-Нидра онлайн. Расслабление тела и психики. Советы, упражнения, обсуждения:
•КАК НАЛАДИТЬ СОН
•КАК ВЕРНУТЬ РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
•КАК СНЯТЬ СТРЕСС
•КАК ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ
👉Попробуй практику ✨Йога-Нидра✨
В середине 20 века, великий учитель йоги Свами Сатьянанда Сарасвати создал метод глубокого расслабления Йога-Нидра.
✅Слово Нидра переводится, как сон, но в связке со словом йога, приобретает такое смысловое значение, как контролируемый сон. Т.е. мы не спим и не бодрствуем, а находимся в пограничном состоянии между сном и бодрствованием.
✅Сама практика Йога-Нидры имеет многоуровневую структуру, её можно использовать, как для простой релаксации, так и для глубинного познания себя.
✅Навык глубокого расслабления тела и успокоения психики с помощью Йога-Нидры просто необходим для способности к глубокому сосредоточению на реализации целей, задач, чему обычно препятствуют деструктивные блоки, напряжения, отнимающие силы. Расслабление и успокоение даёт прилив сил, а это ясность и способность принимать правильные решения в жизни. Наши реакции, действия, совершённые в стрессовом, напряжённом состоянии зачастую будут не верны, в отличии от наших решений, сделанных в спокойном ясном состоянии сознания.

Йога-Нидра онлайн. Расслабление тела и психики

Буддийские практики - Мантра. Тантра. Дзогчен. Приветствую всех последователей Пути!
Приглашаю всех кто уже знаком с Буддизмом или тех кто пока только хочет узнать о Пути Будды - на духовные практики, которые позволят прикоснуться к глубинной основе человека и познания своей Просветлённой природы!
На занятиях мы читаем мантры традиции Махаяны и Ваджраяны, знакомимся с Сутрой Лотоса, немного медитации, а после занятий беседы и общение за чаем.
Время: по договорённости.
Ваши подношения - будут благодарностью за участие в Духовной практике.

Буддийские практики - Мантра. Тантра. Дзогчен