Йога голоса. Голосовые практики. Екб

Описание

Добро пожаловать! Я приглашаю вас в мир голоса и звука. Эта группа посвящена голосовым практикам, звуку, возвращению к своему природному голосу и естественному звучанию. Случается в жизни, что голос, по тем или иным причинам, перестает нам нравиться. Это значит, что мы в большей или меньшей степени, ушли от своего естественного проявления. Ведь голос - это один из инструментов выражения себя. Для меня явление "Голос" совершенно особенное, в первую очередь - это связь между физическим проявлением и духовным. Я постоянно нахожусь в процессе движения и расширения в теме раскрытия голоса и мне хочется способствовать развитию голоса других людей, которым это нужно. Для занятий голосовыми практиками достаточно того голоса и слуха, который у вас есть сейчас:) Что дают регулярные занятия : - снятие напряжения - расслабление мышц челюсти, шеи, тела - увеличение жизненной емкости легких - более прямая осанка - улучшение кровообращения - улучшение работы жкт, как ни странно;) - успокоение ума - остановка внутреннего диалога - повышение чувствительности - медитативные состояния - более насыщенное звучание тембра голоса - связь со своим внутренним миром и истинными желаниями - и многое другое:) В программу занятий входит: 1) разминка 2) звучание 3) прозвучивание основных энергетических центров (2 первых пункта постоянные, 3-ий пункт - и другие варианты голосовых практик) Длительность занятий 1,5 часа