Поиск
#СвободуСтрелкову

#СвободуСтрелкову

Подписчики: 157 подписчиков
ID: 82642666

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

donbass_novorossia

Цель похудеть со 114 до 89кг. Здравствуйте, меня зовут Андрей. В течении 10 лет набрал лишний вес и вредные привычки. Мой исходный комфортный вес в былые годы составлял 89 килограмм при росте 189 сантиметров.
#улучшитьвес #здоровый_образ_жизни
Принял четкое решение вернуть свой прошлый вес, своё прошлое физическое самочувствие, свою лёгкость и отказаться от вредных привычек.
#спорт #лишнийвес #худеемвместе #вк
Делаю каждый день фото фиксацию своего тела и веса на электронных весах. Создаю себе задачи по питанию и физической нагрузке, строго соблюдая их выполнения. Каждый день выкладываю пост с текстовым описанием своего текущего состояния или его изменением. Делюсь эмоциями от соблюдения задач. Также если в интернете нахожу хорошие видео, то публикую к себе в группу.
#цельпохудеть #красивоетело #яхудею
Это не коммерческая группа, а просто мой публичный способ добиться своей цели. Пишите любые комментарии и вопросы, хорошо воспринимаю конструктивную критику и с радостью пообщаться с родственными душами.
#зож #здоровыйобразжизни #похудение
Для удобства создаю обсуждения там будут фильтроваться ссылки для удобства. Ставьте лайки и подписывайтесь, только если вам реально это интересно. Всем добра и терпения.
#цельпохудеть #сушкатела #мойвес #vk

Цель похудеть со 114 до 89кг

Пошехонская молодежка. Здоровый образ жизни – комплексное понятие, включающее в себя множество составляющих. Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха. Этому и посвящена наша группа!

Пошехонская молодежка

Худеем вместе со мной. Школа Питания.. Меня зовут Раиса Байда. Я работаю тренером по питанию при Онлайн ШколеПитания.
Если Вам потребуется моя помощь в снижении веса, коррекции фигуры,изменении привычек питания, буду рада ее оказать!
Если Вам это неинтересно, но в Вашем окружении есть те, кому требуется помощь, буду признательна, если Вы отправьте им ссылку на мой профиль http://trener-baida.n4.biz/
http://trener-baida.minisite.ru/ – это моявизитка, в ПОЛЕЗНЫХ ССЫЛКАХ – можно зайти на ознакомительное занятиеи познакомится с нашей онлайн Школой Питания
Ознакомительные занятия проходятЕЖЕДНЕВНО
в 18.00 и 21.00 (время московское)
Выберите удобный для Вас день и время!

Худеем вместе со мной. Школа Питания.

Внутренняя достаточность с Женей Женевой. Привет, это Мастерская здоровья Жени Женевы - комьюнити с экологичным и эффективным подходом к изменению образа жизни. Здесь собираются люди, готовые идти в изменение себя и своих привычек, желающие обрести настоящий контакт с собой и собственным телом, а также те, кто не приемлет истощающих диет и душащих ограничений.
Женя Женева - нутрициолог, health-coach, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению,специалист по функциональному питанию, член Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины. Все дипломы и сертификаты вы можете посмотреть на сайте zhenyazheneve.ru.
В сообществе мы публикуем полезные материалы и анонсируем онлайн и офлайн события.

Внутренняя достаточность с Женей Женевой

Марафон Возрождение Силы!. Дорогие друзья!
Приглашаю Вас на марафон «Возрождение Силы».
Старт: 30 апреля 2020 г.
Длительность: 1 месяц
Если:
- Вы чувствуете, что вас что-то ограничивает для движения к своим целям и мечтам (старые заблуждения, установки, страхи, обиды, родовые сценарии, чувство вины, осуждение и т.д.)
- Вам сложно держать свой фокус внимания на своих мечтах и целях,
- Вам сложно дается внедрение новых привычек по изменению своего мышления, по удержанию осознанности,
- Вам хочется больше сил, радости, чудес и позитива в жизни,
- Вы хотите ощущать свою Силу, вернуть себе свободу и смелость,
- Вы хотите стать автором своей жизни и создавать свою реальность,
- Вы готовы трудиться,
То приходите на мой марафон «Возрождение Силы!»
Что будет на марафоне:
- небольшая теоретическая часть, на которой мы с вами освежим или узнаем некоторые законы мироздания;
- практическая часть, на которой мы с вами шаг за шагом будем эти законы внедрять в жизнь, постепенно освобождаясь от всего наносного и отжившего.
А помогут нам в этом: сказкотерапия, арт-терапия, EFT (Техника Эмоционального Освобождения), медитация и даже небольшие физические упражнения! Будем затрагивать с вами все 3 уровня: тело, разум и душу.
Как будут проходить занятия:
Раз в 2-3 дня в группе будет выкладываться материал (текст, аудио, видео, фото) и практические задания. Отчеты о проделанных заданиях Вы также будете выкладывать в группу. Те, кто по какой-то причине не сможет или не захочет выкладывать отчеты в группу, можно это делать в лс. Также обязательно предусмотрена групповая работа в пространстве zoom. Сам марафон будет очень живой и гибкий. В своих практиках и занятиях я буду опираться на запросы участников группы, чтобы марафон стал для каждого из вас максимально эффективным.
Стоимость марафона:
Первая неделя – бесплатно
Вторая – четвертая недели – 1500 руб. за 3 недели
Для участия в марафоне напишите , пожалуйста, личное сообщение со словом «Хочу на марафон»
Для тех, от кого придет друг или подруга, предусмотрена скидка 300 руб. за каждого пришедшего участника.
Количество участников – ограничено.

Марафон "Возрождение Силы!"