Поиск
пляжный футбольный клуб "Партизан" Брянск

пляжный футбольный клуб "Партизан" Брянск

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 40196631

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club_alanta

Я люблю свою фигуру!!!. «Я люблю свою фигуру, я люблю себя, я совершенствую свою фигуру, я стремлюсь к здоровью и красоте» - вот девиз нового клуба, который открывает свои двери 26 ноября в 15.00 по адресу ул. Татарстан д. 20 офис 603.
Похудение - удручающее слово, предполагающее угнетение себя стогими и существенными ограничениями в еде, изнуряющими физическими упражнениями. Но самое печальное в том, что результат носит непродолжительный характер, так как удержать его практически невозможно.
Цель клуба помочь создать каждому члену клуба результат легко, комфортно, безопасно, без изнуряющих диет, а самое главное сохранить достигнутый результат на многие годы без жестокого ограничения себя и продлить здоровую и активную фазу своей жизни. Программа включает в себя веселые тренинги, которые позволяют снять стресс от ранее неудавшихся попыток скорректировать вес, работу с восстановлением микрофлоры кишечника, через правильное питание, так как учеными уже доказано, что именно дисбактериоз кишечника является первопричиной 80% проблем со здоровьем, в том числе и лишних килограммов, занятия по созданию своего нового стиля и образа, танцевальную терапию и многое-многое другое.
Программа рассчитана на 4 месяца, так как процессы оздоровления организма не могут быть запущены в один день.
Для членов клуба будут проведены 4 ежемесячных заседания, посвященным разным аспектам снижения веса, а также 3 подарочных занятия, посвященных вопросам здоровья и красоты.
Каждая женщина, вступившая в клуб будет иметь на протяжении 4 месяцев личного консультанта, который будет работать с ней по индивидуальному графику. План занятий:
Первое занятие
Ментальный тренинг, на котором мы учимся любить себя и свою фигуру. Цель первого месяца расслабиться и наслаждаться собой. Также 1-й месяц мы работаем с восстановлением баланса микрофлоры кишечника , используя в рационе своего питания продукты, содержащие достаточное количество пребиотика.
Второе занятие.
Мы познакомимся с различными системами питания и убедимся в том, что пища может не только питать, но и очищать организм.
И ментальный тренинг, направленный на закрепление и усиление первых результатов.
Третье занятие.
Мы узнаем секреты управления собственным весом.
Четвертое занятие.
Веселый праздник, так как все члены клуба получат впечатляющие результаты!!!
Автор проекта и ведущий эксперт-практик Наталья Баталова. (собственный результат минус 18 кг, стабильно поддерживаемый вес без ограничения в еде 58 кг, как в 18 лет)
Также для членов клуба будут проведены 3 подарочных занятия.
1. Как скорректировать проблемные места, используя специализированные упражнения. Ведет занятие персональный тренер Планеты Фитнесс Екатерина Фатхуллина.
2.Как создать свой новый шикарный образ. Ведет занятие стилист,мастер международного класса по макияжу Екатерина Фатхуллина.
3. Занятие по танцевальной терапии. Ведет занятие хореограф, тренер личностного роста, коуч Гульнар Шамсутдинова.
Эти занятия принесут массу позитивных эмоций на пути к здоровью и красоте.
Стоимость абонемента на 4 месяца 1200 руб.
Первая группа уже запущена!
Осталось всего 10 мест во вторую и третью группы! Спешите!!!!
Первое занятие второй группы начинается 7 декабря в 18.30 по адресу ул. Татарстан д. 20 офис 603.
А третья группа стартует 9 декабря в 18.30 по тому же адресу!
Забронируйте себе абонемент по телефону 8 -917-22-575-88

Я люблю свою фигуру!!!

Мила’я | коуч • мак-терапевт. Привет! Меня зовут Милана, но друзья называют меня Мила’я)
Эта группа — про жизнь во всех её проявлениях: радости, трудности, маленькие победы и большие открытия.
Здесь я делюсь:
✨ Личным опытом — от синдрома отличницы до управляющей рестораном, от борьбы с тревогой до любви к себе.
✨ Психологическими практиками — метафорические карты, КПТ, лайф-коучинг и просто душевные разговоры.
✨ Вдохновением — книги, йога, прогулки и гедонизм в хорошем смысле.
Моя философия: не ломать себя, а находить опоры. Не заставлять, а выбирать. Не осуждать, а понимать.
Здесь можно:
• Найти поддержку;
• Узнать, как принимать решения без тревоги;
•Увидеть, что психология — это не страшно, а тепло и безопасно.
Приходите как есть. Будем идти к счастью бережно — шаг за шагом🫶

Мила’я | коуч • мак-терапевт

Жизнь 5D. Елена Пичугина психолог.
Представляю Вам свою программу Жизнь 5D по следующим темам:
-моя самореализация
-моя семья
-моя личная жизнь
-моя карьера
-мои финансы
📌Моя самореализация.
Развитие - то, что отличает жизнь от существования.
Вы получите ответы на вопросы:
Как отличить развитие от суеты и сделать его эффективно?
Как не запутаться в различных направлениях?
Как направить личностное развитие на благо других областей жизни ?
📌Моя семья.
Семейные отношения - это отношения, характеризующиеся определёнными показателями. И принципы «крови» и отметок в документах вовсе не всегда их жизни.
Вы получите ответы на вопросы:
Что такое семья и семейные отношения?
Типы семейных отношений.
Что такое семейные кризисы, можно ли их избежать и как преодолевать?
📌Моя карьера.
Карьера как целенаправленное и системное движение в любой жизненной сфере.
Вы получите ответы на вопросы:
Как определять и ставить цели?
Какие карьеры бывают?
Что такое стратегия и тактика карьеры?
Как оценивать карьерные результаты?
Методика «резких поворотов» как единственный эффективный способ построения карьеры в современном мире.
📌Моя личная жизнь.
Личная жизнь как глубинные и интимные (близкие, сокровенные) взаимодействия. Область, где правят чувства и эмоции.
Вы получите ответы на вопросы:
Основы личной жизни и ее качества.
Чувства и эмоции в близком контакте.
Распознование и управление чувствами. Эмпатия.
Личная жизнь как ресурс.
📌Мои финансы.
Что такое деньги в моей жизни?
Основы материального благополучия.
Вы получите ответы на вопросы:
Почему деньги:
- не приходит
- не задерживается
- не приносит удовольствие?
Взаимодействие денег с другими жизненными областями.
📌Бонус! Гармонизация
Принципы гармоничного выстраивания своей жизни.
Как одновременно развивать все жизненно важные направления и чувствовать себя наполненной и счастливой.
Жизненный план: принципы и механизмы построения.
👉Для кого этот тренинг?
Для каждого человека – ведь мы состоим из страхов, принципов, привычек, стрессов и много всего, что мешает нам нормально жить.
👉Что Вы получите после прохождения тренинга Жизнь 5D:
-Реализуете себя в новой работе, профессии, хобби;
-Разберетесь в типах семейных отношений. Узнаете как избежать семейных кризисов и выстроить гармоничные семейные отношения;
-Определите и поставите свои цели. Узнаете какие карьеры бывают. Выстроите стратегию и тактику карьеры. Получите методику в построении карьеры;
- Узнаете основы личной жизни, ее качества. А так же про чувства и эмоции в близком контакте. Научитесь распознавать и управлять чувствами.
-Узнаете как правильно управлять и относиться к финансам, так что бы не тянуть от зарплаты до зарплаты;
-И как бонус к выше перечисленным темам, будите владеть основными принципами гармоничной жизни во всех направлениях.
❗Начало 1 июля.
Условия участия гибкие, все подробности тут http://pichuginaelena.tilda.ws/
❗Обязательно подписывайтесь на рассылку, что бы не чего не пропустить https://vk.cc/8a8pJq
До встречи!
Диплом МГУ 006305
Сертификат Института практической психологии личности 51ПЛ-4/18
skype: логин live:98a7f4260ba2755e
тел: 8-999-827-00-67

Parasol Pro. Для того чтобы стать клиентом компании Parasol необходимо купить один из пакетов услуг. (https://vk.com/club81527719?w=wall-81527719_29)
Компания Parasol вышла на рынок Украины с проектом социальной защиты.
Мы защищаем наших клиентов в самых актуальных жизненных ситуациях: предпринимательство, личное здоровье, правовая защита, управление личными финансами, помощь автомобилистам на дороге.
Каждый партнер компании, пользуясь услугами Parasol, обретает социальную защищенность и чувствует себя уверенно и комфортно перед всеми вызовами современного мира. Такая защищенность позволяет избежать стрессов и высвободить время для самореализации. Социальный проект Parasol дает возможность каждому нашему партнеру обрести финансовую независимость и сформировать остаточный доход. Современные методики обучения гарантируют постоянный рост личной эффективности и профессионализма. Команда партнеров Parasol – это команда лидеров, идущих по пути успеха.
В ближайших планах компании выход на рынки России, Белоруссии, Казахстана, Польши.
+38 (044) 290-91-11 Киев, Украина;
0-800-501-423 Украина и Крым;
+7 (499) 600-91-11 Москва, Россия

Управление стрессом.

Управление стрессом