FOLVIRAA
Поиск
Ветераны, мы гордимся вами!
Ветераны, мы гордимся вами!
Подписчики:
32 подписчиков
ID:
62681849
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club62681849
Описание
Мы благодарны тем, кто за нас воевал! Так же мы за здоровый образ жизни! Будь с нами! Оставляйте свои записи(с благодарностью ветеранам) на стене.
ВетЪ стихи Ольги Минерва
Медитации, йога и целение с Юлией Евдощук
Людмила Нагель | Психолог | Ментальный тренер
світова література НФаУ
АУРА-СОМА В ТУЛЕ
![Медитации, йога и целение с Юлией Евдощук. На своих занятиях я акцентирую Ваше внимание больше на работу не столько с телом, сколько со внутренним состоянием - эмоциональным, ментальным и душевным.
Через практики кундалини йоги, медитации и дыхательные техники.
Основные положительные эффекты от занятий:
♻ Укрепление нервной системы и стрессоустойчивости
♻ Внутреннее спокойствие, расслабление, эмоциональный баланс
♻ Развитие чувствительности, осознанности, интуиции. Пребывание здесь и сейчас
♻ Повышение личной эффективности. Концентрация. Ясность мышления. Работа со страхами, сомнениями.
♻ Освобождение от эмоциональных блоков (боль от событий прошлого, обиды, чувства вины, раздражительности и злости)
А также:
♻ Развитие физических качеств (осанка, гибкость, выносливость, сила)
♻ Развитие силы воли, самодостаточности, умение справляться с трудными ситуациями
Преподаю в основном онлайн - индивидуально и групповые классы.
Также возможен выезд на дом (Яблоновский, Краснодар)
Стоимость групповых занятий от 200 рублей.
Стоимость индивидуальных занятий от 1000 рублей.
Подробнее обо мне:
Евдощук Юлия (Киринприт Каур [club166616134|@kirinpreet.yoga]) - сертифицированный преподаватель международной федерации учителей Кундалини йоги (IKYTA) и сертифицированный целитель Сат нам расаян.
Обучалась в международной школе Амрит Нам Саровар (Москва) при Институте Исследования Кундалини (IRK) про руководством Карта Сингха (Франция), окончила в 2012 году.
Прошла обучение по подготовке целителей 1 уровня Международной школы Сат Нам Расаян, окончила 2015году.
Продолжаю обучение кундалини йоги и целению под руководством ведущих учителей.
Постоянно посещаю семинары и тренинги для личного развития и повышения квалификации.
Опыт личной практики с 2009 года
Опыт преподавания с 2012 года
Преподаю онлайн и очно (Яблоновский, Краснодар)
Для меня йога это ключ к яркой, осмысленной и насыщенной жизни, к своей энергии и внутреннему ресурсу.
Возможность поддерживать как своё физическое состояние, так и эмоциональное, и ментальное.
Освобождаясь от страхов, старой боли и обид, выходить за ограничивающие меня рамки, постоянно развиваться, становясь лучшей версией себя.
Когда я занимаюсь йогой, чувствую, что счастье - это просто!
Как вы думаете, где лучше всего заниматься йогой?
Правильно!
Дома!)
Регулярно занимаясь дома, вы создаете медитативное пространство прямо у себя дома. Которое способно поддерживать вас, как заряженный амулет)
И главное, здесь всегда комфортные условия именно для вас.
Вы не зависите от пробок.
Занимаясь в группе онлайн, я также, как в зале, могу подсказать вам, если вы делаете что-то не так, а у вас всегда есть возможность задать мне вопрос в моменте.
В отличие от видео уроков.
И вы также чувствуете групповую поддержку, видя как вместе с вами у себя дома занимаются другие участники)
Больше нет возможности откладывать!
Пора начинать заниматься!
Присоединяйтесь)
Вам нужен только интернет😉](https://sun1-24.userapi.com/s/v1/if2/kprXn-xtC1h_PDAHxfPdqgJZNa--jcMv07yOg2FkyqPYr0wxQ8zz0B5VUSddJ78hvztuAgfQL8uQxiskGxq17tac.jpg?quality=96&crop=254,57,682,682&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=480x480 "Медитации, йога и целение с Юлией Евдощук. На своих занятиях я акцентирую Ваше внимание больше на работу не столько с телом, сколько со внутренним состоянием - эмоциональным, ментальным и душевным.
Через практики кундалини йоги, медитации и дыхательные техники.
Основные положительные эффекты от занятий:
♻ Укрепление нервной системы и стрессоустойчивости
♻ Внутреннее спокойствие, расслабление, эмоциональный баланс
♻ Развитие чувствительности, осознанности, интуиции. Пребывание здесь и сейчас
♻ Повышение личной эффективности. Концентрация. Ясность мышления. Работа со страхами, сомнениями.
♻ Освобождение от эмоциональных блоков (боль от событий прошлого, обиды, чувства вины, раздражительности и злости)
А также:
♻ Развитие физических качеств (осанка, гибкость, выносливость, сила)
♻ Развитие силы воли, самодостаточности, умение справляться с трудными ситуациями
Преподаю в основном онлайн - индивидуально и групповые классы.
Также возможен выезд на дом (Яблоновский, Краснодар)
Стоимость групповых занятий от 200 рублей.
Стоимость индивидуальных занятий от 1000 рублей.
Подробнее обо мне:
Евдощук Юлия (Киринприт Каур [club166616134|@kirinpreet.yoga]) - сертифицированный преподаватель международной федерации учителей Кундалини йоги (IKYTA) и сертифицированный целитель Сат нам расаян.
Обучалась в международной школе Амрит Нам Саровар (Москва) при Институте Исследования Кундалини (IRK) про руководством Карта Сингха (Франция), окончила в 2012 году.
Прошла обучение по подготовке целителей 1 уровня Международной школы Сат Нам Расаян, окончила 2015году.
Продолжаю обучение кундалини йоги и целению под руководством ведущих учителей.
Постоянно посещаю семинары и тренинги для личного развития и повышения квалификации.
Опыт личной практики с 2009 года
Опыт преподавания с 2012 года
Преподаю онлайн и очно (Яблоновский, Краснодар)
Для меня йога это ключ к яркой, осмысленной и насыщенной жизни, к своей энергии и внутреннему ресурсу.
Возможность поддерживать как своё физическое состояние, так и эмоциональное, и ментальное.
Освобождаясь от страхов, старой боли и обид, выходить за ограничивающие меня рамки, постоянно развиваться, становясь лучшей версией себя.
Когда я занимаюсь йогой, чувствую, что счастье - это просто!
Как вы думаете, где лучше всего заниматься йогой?
Правильно!
Дома!)
Регулярно занимаясь дома, вы создаете медитативное пространство прямо у себя дома. Которое способно поддерживать вас, как заряженный амулет)
И главное, здесь всегда комфортные условия именно для вас.
Вы не зависите от пробок.
Занимаясь в группе онлайн, я также, как в зале, могу подсказать вам, если вы делаете что-то не так, а у вас всегда есть возможность задать мне вопрос в моменте.
В отличие от видео уроков.
И вы также чувствуете групповую поддержку, видя как вместе с вами у себя дома занимаются другие участники)
Больше нет возможности откладывать!
Пора начинать заниматься!
Присоединяйтесь)
Вам нужен только интернет😉")
![світова література НФаУ. Правила користування курсом:
Читати дозволяється лише повністю або за хрестоматією, короткий переказ слугує лише повторенням прочитаного. Ясно, що ви спробуєте почати читати в переказі, але так само швидко ви отримаєте максимум 5, тому що я порівнюю текст і «короткий переказ».
Перескладання негативних оцінок («1», «2», «3») відбувається протягом 2 тижнів з моменту їх отримання, проте максимум, який ви можете отримати – це: [оцінка, на яку ви відповіли] + [ваша негативна оцінка ] поділити на 2, тому на перескладанні недостатньо отримати «4», бо ж (4 + 2) / 2 = 3, а це негативна оцінка.
Перескладання частіше за все відбувається до заняття за розкладом вашої групи або, безпосередньо після нього, якщо у мене буде час, то можливо в якийсь один день протягом тижня, буде призначене додаткове перескладання, на якому будуть переписуватись пропущені контрольні та перескладатись пропуски з хвороби, всі інші перескладають «до» чи «після» заняття.
У випадку вашої поганої поведінки на занятті, ви отримаєте «проектне завдання», на наступне заняття, тема якого буде підібрана таким чином, щоб в інтернеті ви не мали чітких відповідей, підготовка такого роду заняття займе у вас достатню кількість часу та енергії, більше ніж 1 годину 20 хвилин уваги. У випадку невиконання цієї роботи, ви отримуєте ще одну і так до того часу, доки не здасте все.
На контрольних роботах дозволяється користуватись своїми зошитами, тому в них краще –писати. Викладач не завжди говорить фразу: «Запишіть», ви самі маєте розуміти, яку інформацію необхідно записати, це і є «конспект лекції».
На заняттях дозволяється користуватись всіма технічними засобами (ноутбуками, планшетами, електронними книжками, телефонами і т.ін.), проте лише з навчальною метою!
Якщо якийсь інший викладач призначає якийсь захід на те заняття, де у вас література, попіклуйтесь про те, щоб я про це знала.
На заняттях зі світової літератури ми не будемо користуватись тестами, завдання до контрольних робіт вже давно сформовано і всі вони знаходяться у відкритому доступі.
На заняттях ми не дивимось кіно, і ми не дивимось кіно вдома, щоб не читати, спочатку читаємо, потім дивимось.
Списувати твори не вдасться, «Гугл» мені в тому допоможе.
В зошитах дозволяється користуватись різнокольоровими олівцями/ручками для складання ментальних карт.](https://sun1-13.userapi.com/s/v1/if2/b1uz2DQdOUUPTljV61XQA4YsA-aJXzLlRUvAg1PuLxZelrgckfyXDDvqRzA8aVs5S45OG6OuyP-m97PZkF2BBGBG.jpg?quality=96&crop=66,24,361,361&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=480x480 "світова література НФаУ. Правила користування курсом:
Читати дозволяється лише повністю або за хрестоматією, короткий переказ слугує лише повторенням прочитаного. Ясно, що ви спробуєте почати читати в переказі, але так само швидко ви отримаєте максимум 5, тому що я порівнюю текст і «короткий переказ».
Перескладання негативних оцінок («1», «2», «3») відбувається протягом 2 тижнів з моменту їх отримання, проте максимум, який ви можете отримати – це: [оцінка, на яку ви відповіли] + [ваша негативна оцінка ] поділити на 2, тому на перескладанні недостатньо отримати «4», бо ж (4 + 2) / 2 = 3, а це негативна оцінка.
Перескладання частіше за все відбувається до заняття за розкладом вашої групи або, безпосередньо після нього, якщо у мене буде час, то можливо в якийсь один день протягом тижня, буде призначене додаткове перескладання, на якому будуть переписуватись пропущені контрольні та перескладатись пропуски з хвороби, всі інші перескладають «до» чи «після» заняття.
У випадку вашої поганої поведінки на занятті, ви отримаєте «проектне завдання», на наступне заняття, тема якого буде підібрана таким чином, щоб в інтернеті ви не мали чітких відповідей, підготовка такого роду заняття займе у вас достатню кількість часу та енергії, більше ніж 1 годину 20 хвилин уваги. У випадку невиконання цієї роботи, ви отримуєте ще одну і так до того часу, доки не здасте все.
На контрольних роботах дозволяється користуватись своїми зошитами, тому в них краще –писати. Викладач не завжди говорить фразу: «Запишіть», ви самі маєте розуміти, яку інформацію необхідно записати, це і є «конспект лекції».
На заняттях дозволяється користуватись всіма технічними засобами (ноутбуками, планшетами, електронними книжками, телефонами і т.ін.), проте лише з навчальною метою!
Якщо якийсь інший викладач призначає якийсь захід на те заняття, де у вас література, попіклуйтесь про те, щоб я про це знала.
На заняттях зі світової літератури ми не будемо користуватись тестами, завдання до контрольних робіт вже давно сформовано і всі вони знаходяться у відкритому доступі.
На заняттях ми не дивимось кіно, і ми не дивимось кіно вдома, щоб не читати, спочатку читаємо, потім дивимось.
Списувати твори не вдасться, «Гугл» мені в тому допоможе.
В зошитах дозволяється користуватись різнокольоровими олівцями/ручками для складання ментальних карт.")
