Поиск
Ильмир Муталов

Ильмир Муталов

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 61714600

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club61714600

Йога ☆ Азов. Курс включает в себя специально разработанный комплекс групповых и индивидуальных упражнений, эффективные дыхательные техники, позволяющие увеличить количество (энергии) сил, улучшить состояние здоровья и вернуть ощущение радости и энтузиазма.
В ПРОГРАММЕ КУРСА:
• Асаны (Йога)
• Медитация
• Дыхательные техники
• Полезные знания для жизни.
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
9 октября: 19:00 - 21:30
10 октября: 15:00- 18:00
11 октября: 10:00 - 13:00

Йога ☆ Азов

Хатха-Йога со звуковой медитацией с А.Ахмедеевым. Хатха –йога со звуковой медитацией. На занятиях дается детальное объяснение базовых техник хатха-йоги, что позволяет мягко войти в практику с нуля. Практика проходит в медитативном состоянии сознания. Во время практики использую тибетские поющие чаши и сансулу, за счёт чего ум становится спокойнее, практика осознаннее, а общее состояние ровнее, стабильнее и гармоничнее.
Последовательность занятия:
• Настройка на практику и короткая медитация с поющими чашами.
• Сукшма-вьяяма – йоговская суставная гимнастика. Цель этого комплекса – подготовить тело и организм в целом к более сложным практикам йоги: асанам и пранаяме.
• Короткое расслабление в шавасане под звуки сансулы
• Практика базовых пранаям - дыхательных упражнений, позволяющих накопить энергию и успокоить ум, снять напряжение и стресс. Такая практика изменяет экстравертные склонности в интровертные. Контроль дыхания - это тот инструмент, с помощью которого практикующий начинает осознавать прану и то, как она проявляется в различных внешних и внутренних процессах.
• Комплекс асан. Асана- это устойчивое и комфортное положение тела, способствующее осознанному переходу человека на более высокий уровень сознания. Классические тексты по йоге говорят о том, что асана должна быть стхирам - устойчивой, сукха — легкой. Асана как состояние пребывания в своей истинной форме, в спокойном сознании.
• Шавасана под звуки сансулы. Шавасана- одна из основных поз йоги, предназначенных для отдыха и расслабления. Правильное освоение шавасаны помогает не только расслабить физическое тело, но также остановить бесконечный поток мыслей. Цель шавасаны – дать отдых от других асан, так же дать отдых уму и распределить прану(жизненную энергию) по всему телу. Когда прана спокойна, ум спокоен.
• Медитация с тибетскими поющими чашами — это метод, практикующий растворение индивидуального сознания в трансцендентальном состоянии через Звук. Следуя за звуком, ум способен безраздельно привязываться, а затем поглощаться таким звуком вплоть до растворения в нём.

Хатха-Йога со звуковой медитацией с А.Ахмедеевым

Свами Даши - Прибалтика- Проект Дух-Душа-Тело. Практики для Баланса Физической, Ментальной
и Духовной Активности!
Добро пожаловать в официальную группу Свами Даши-Прибалтика.
Здесь вы найдёте всю информацию из первоисточника по семинарам, формы для регистрации, расписание и множество другой полезной информации.
МОСКВА http://vk.com/swami_darshi
САНК-ПЕТЕРБУРГ http://vk.com/darshi_v_pitere
КАЛИНИНГРАД https://vk.com/darshi_v_kaliningrade
КАЗАНЬ https://vk.com/darshi_v_kazani
ЧЕЛЯБИНСК https://vk.com/swamidarshi_che
УФА https://vk.com/darshi_v_ufe
ПРИБАЛТИЙСКИЕ СТРАНЫ: https://vk.com/darshi_v_rige
Проект Свами Даши
Дух-Душа-Тело (Mind-Body-Soul)
Более 20 лет Даши соединяет западный и восточный подходы к изменению сознания через медитацию и телесно-ориентированные практики,
помогает людям найти в себе силы и смелость увидеть себя настоящими
и многое изменить в своей жизни.
Работая в системе ДУХ-ДУША-ТЕЛО —
он всегда подчеркивает важность баланса между физической, ментальной и духовной активностями, дополняющими друг друга.
В рамках проекта Даши ведет:
- Вечерние медитации;
- Оригинальные 4-х часовые Миксы практик;
- 3-х дневные терапевтические семинары;
- Лекции по аюрведе, очищению организма и другие;
- Индивидуальные сессии;
- Мастер-классы
и Обучающие семинары по работе с телом
Основывая свои занятия на стимуляции вертикального тока энергии при помощи 3-х основных аспектов: ДВИЖЕНИЕ-ДЫХАНИЕ-ЗВУК — Даши дает возможность вернуть истинное ощущение своего тела, высвободить подавленные эмоции, раскрыть блоки связанные с ними и снять их на физическом, ментальном и энергетическом планах.
Проводя медитации, лекции, мастер-классы, тренинги и семинары в разных странах мира — Свами Даши встречает интересных людей и находит новые системы и методики, для работы над собой и пропуская их через себя, приносит это опыт в групповые занятия и индивидуальные сессии для Ищущих людей.
В работе с группами Даши использует различные оригинальные и интегрированные трансформирующие практики:
~ Медитации Ошо;
~ Суфийские кружения, дыхание и зикры;
~ Тибетские пульсации;
~ Дзенские и Дзадзенские техники;
~ Сакральные Движения Г.Гурджиева;
~ Разбронирующие техники В.Райха;
~ Тантрические техники А. Лапина.
В индивидуальной работе Даши применяет такие техники как:
~ Шиацу;
~ Аюрведический йога стретч;
~ Капиллярное кровопускание;
~ Гемопунктура;
~ Капли Баха;
~ Моксы;
~ Стоун терапия;
~ Поющие чаши;
и многие другие
Даши не считает себя ни мастером, ни просветленным, ни учителем, ни реализованным...
Но прекрасно читает людей, их тела,
знает, какими именно методами можно трансформировать того или иного человека.
P.S.: Данная группа является площадкой
для размещения информации о мероприятиях, проводимых Свами Даши
и общения между соратниками :-)
Все другие сообщения будут удаляться,
либо размещаться с разрешения администрации.

Свами Даши - Прибалтика- Проект "Дух-Душа-Тело"

Смыслы.... Сообщество для людей, ищущих смыслы и радости жизни, ключи к СВОЕЙ счастливой жизни.
Пространство роста и развития.
Энергопрактики,светопрактики.
Энергокоучинг,квантовые техники трансформации.
Медитации.
Экологично, безопасно, комфортно.

Смыслы...

В ПОИСКАХ ВНУТРЕННЕЙ АФРОДИТЫ. СМЫСЛ ПРОГРАММЫ В поисках внутренней Афродиты.
Программа 10 недельного тренинга состоит из занятий, направленных на познание себя. Все они ориентируют женщину стать ближе к самой себе, к своей сути. Перестать зависеть от внимания мужчин, перестать нравится себе только тогда, когда у нее есть в жизни мужчина.
После этого курса, вам станет понятно, что самое главное это Я САМА!
ПРОГРАММА:
1. Знакомство
Исследование собственных установок по поводу сексуальности. Откуда родом наши установки? Проработка деструктивных и ограничивающих установок. Расширение границ.
Даосские женские энергетические практики.
2. Принятие тела.
Что вы на самом деле думаете о своем теле?
Телесные практики работы с границами. Исследовательские упражнения о своем теле. Медитация Королева. Что мы думаем о теле мужчины? Медитация Выбор. Принятие мужчины. Свободные танцы. Даосские практики гармонизации отношений. Арт терапия в работе с принятием значимого Другого.
3. Принятие тела (продолжение)
Интимная гимнастика от Лилии Майнской - удивительного женского тренера!
Методы арт-терапии в работе с телом. Свободные танцы.
Медитация Возрождение.
Осознанное влечение. Анализируем сексуальные фантазии. Что могу рассказать обо мне мои фантазии? Нужно ли их реализовывать? Откуда родом мои фантазии?
4. Первый опыт.
Вспоминаем первого партнера и первый сексуальный опыт. Прощание с прежними мужчинами. Практики отпускания.
Направленные медитации о женской силе и сексуальности.
Свободные танцы и работа с метафорическими картами.
5. Свободное тело
Раскрепощение и снятие зажимов, освобождение от мышечного панциря . Снятие напряжения и энергетических зажимов спины, бедер.
Свободные танцы. Тантрические практики управления женской сексуальной энергией. Йога сексуальности. Медитация кундалини энергии.
6. Снимаем запрет на удовольствие.
Правила наслаждения. Исследовательское упражнение Мои ограничения и запреты. Свободные танцы на снятие запретов в удовольствии. Медитация Разрешаю. Работа с телом , освобождение тела от запретов. снятие напряжения с мышц горла, влагалища, челюсти.
7. Женщина и мужчина. Секреты женского и мужского оргазма. Мужской (взгляд на секс) и женский (взгляд на секс), его особенности. Даосские сексуальные практики и элементы имбилдинга. Работа с ассоциативными картами. Сакральный храмовой женский танец. Техники управления оргазмом.
8. Мужчина. Отношение к фаллосу. Техники оральных ласк, основы эротического массажа. Средства афродизиаки. Как доставить мужчине максимум удовольствия?
9. Соблазнение.
Секреты соблазнения, флирта. Тайны подсознания и умение управлять процессом соблазнения. Аксессуары и необходимый антураж. Медитация Адам и Ева. Свободные танцы.
10. Завершающий вечер. Подведение итогов. Вкусности и вручение сертификатов. Подарки и сюрпризы.

В ПОИСКАХ ВНУТРЕННЕЙ АФРОДИТЫ