ДОВЕРЯЯ МУДРОСТИ СВОЕГО ТЕЛА

Описание

Приглашаю вас на танцевально-двигательные встречи! Это встречи, где мы будем развивать спонтанное движение, учиться слышать себя, находить свое движение и свое звучание. Это работа на восстановление контактов со своим телом, чувствами, желаниями и потребностями. Мы будем много танцевать, двигаться, общаться, звучать и радоваться своим открытиям. Вы также сможете найти ответы на вопросы: - Как я отношусь к своему телу? - Как я могу проявляться через движение и танец? - Чего хочет мое тело? - Умею ли я расслабляться и отпускать себя? - Для чего нам нужны чувства и эмоции? - Как безопасно для себя и окружающих я могу проживать гнев и печаль? и многие другие.. Что вы получите от занятия: * проработаете мышечные зажимы и в конце сможете расслабиться; * возможно, у вас перестанет болеть спина и другие части тела; * вы научитесь спонтанно двигаться; * преодолеете некоторые страхи; * вы найдете ответы на свои вопросы; * научитесь импровизировать; * сможете своей мерой принять свое тело; * немного поработаете с эмоциональными проблемами; * получите много удовольствия от танца; * пообщаетесь с единомышленницами. Занятия ведет танце-двигательный терапевт Шитарева Гульназ. "Танцую я, наверно, всю свою сознательную жизнь. Танец для меня это возможность выразить телом то, что невозможно выразить словами. Это источник вдохновения и реальная возможность осваивать любой опыт, который приходит в мою жизнь. Через танец раскрывается моя женская сущность. Он одновременно дает мне течь как реке, и в то же время танец всегда имеет границы, которые удерживают меня в русле."