Поиск
Олдовая Армия АДЕКВАТНИКА

Олдовая Армия АДЕКВАТНИКА

Подписчики: 777 подписчиков
ID: 57138018

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club57138018

ДлЯ тЕх,КтО дО сИх ПоР сПиТ в СвОеЙ дЕтСкОй ПиЖаМе И с МеДвЕжОнКоМ пОд БоКоМ!!!ХР. =)название группы подберала под свои привычки=)

ДлЯ тЕх,КтО дО сИх ПоР сПиТ в СвОеЙ дЕтСкОй ПиЖаМе И с МеДвЕжОнКоМ пОд БоКоМ!!!ХР

ХУДЕЕМ С УМОМ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Добро пожаловать в группу ХУДЕЕМ С УМОМ!
Каковы Ваши цели:
Похудеть?
Научиться контролировать вес?
Набрать мышечную массу?
Хотите сохранить молодость, привлекательность, здоровье?
Нам подходит любая причина!
Изучите материалы: Новости, Обсуждения, Альбомы.
Профессиональный тренер делится опытом в области здорового питания и снижения веса.
Что такое персонализация программы питания и снижения веса:
• Это индивидуальная работа.
• Полная адаптация нашей программы + все необходимые рекомендации по общему питанию (режим питания, белок, жидкость, что и когда пить и кушать и т.д.).
• Происходит это не в Форуме, а по телефону или в Скайпе. После начала программы - постоянная связь, продолжение адаптации программы, регулярная проверка результатов - сантиметров, килограммов и общего самочувствия. И так до тех пор, пока не будут получены желаемые результаты (полное снижение веса и закрепление результатов), а также изменятся привычки питания и появятся необходимые знания и инструменты для самостоятельного управления питанием и весом.

ХУДЕЕМ С УМОМ

Стройность с BodyFlex. Перед вами группа, которая охватывает проблему лишнего веса комплексно...
Это своего рода журнал-сборник всего, что способно поддержать молодость и красоту Твоего тела.
Основа группы - дыхательная гимнастика Бодифлекс и дыхательные практики в целом.
BodyFlex - эффективная и в своем роде уникальная дыхательная практика с элементами йоги, способствующая за короткие сроки изменить ваш внешний вид и здоровье в целом. Не имеет возрастных ограничений. Самое главное противопоказание: ЛЕНЬ и НЕ УВАЖЕНИЕ к своему телу.
В группе будет размещена наиболее важная информация по данной методике, основанная на собственном многолетнем опыте. А так же проводятся онлайн-марафоны и мы добиваемся нужных форм не выходя из дома. Дистанционное обучение Бодифлекс и поддержка команды.
Методика уникальна тем, что изучив все тонкости и нюансы один раз, вы сможете заниматься дома, не тратя времени и денег на сохранение своей фигуры и здоровья всю свою жизнь.
Если вы не любите изнуряющие фитнес-нагрузки, у вас нет возможности регулярно посещать тренажерный зал, то бодифлекс – это как раз то, что вам нужно.
Здесь мы учимся худеть сами, без пилюль и диет. Учимся быть стройными и красивыми. Прививать себе правильные привычки и быть красивой всегда, несмотря на возраст.
Поднимаем самооценку и делаем тело своей мечты!!!

Стройность с BodyFlex

ЛФК-онлайн. Дома с мамой 3-5 лет (2020-1.1). Приветствую вас, уважаемые родители!
Мы вместе с вами на протяжении четырех недель будем заниматься формированием осанки и крепких здоровых ножек (причем не только детей, но и нас самих)
Достаточно ли четырех недель?
Конечно, нет! Адекватная физическая нагрузка должна присутствовать в нашей жизни каждый день.
Мы (врач ЛФК Щеголихина Анна Сергеевна и инструктор-методист Томилова Татьяна Игоревна) ставим перед собой следующие цели и задачи:
- обучить вас простым, но эффективным упражнениям для профилактики и коррекции плоскостопия/вальгусной установки стоп
- укрепить спину
- выработать привычку проводить ежедневную зарядку
Мы желаем вам успехов! Мы верим в вас и ваших детей!

ЛФК-онлайн. Дома с мамой 3-5 лет (2020-1.1)

Владислав Тарасов. Привет! Готов попрощаться с вредными привычками и стать лучшей версией себя? 💪
Здесь ты не найдешь волшебных таблеток и изнурительных диет.
Зато тебя ждут:
✅ Проверенные советы по питанию и тренировкам от профессионального фитнес-тренера.
✅ Полезные привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему.
✅ Мотивация и поддержка на пути к цели.
✅ Интересные факты о ЗОЖ и ответы на популярные вопросы.
Готов стать лучшей версией себя? 🔥
Подписывайся и давай меняться вместе!
По вопросам сотрудничества:
vladtaras1013@yandex.ru

Владислав Тарасов