Описание
Йога для женщин, способствующая увеличению гибкости и подвижности во всех суставах, востанавливающая жизненную энергию, способствующая снятию стресса и развитию женственной энергии Инь.
Что дает практика йоги женщине? Вся Вселенная состоит из энергии , а вся окружающая нас природа и материальный мир – это проявленный аспект божественная женской энергии, («шакти» или «инь»). Каждая из нас является одним из чудесных лучиков этой могущественной творческой энергии - умиротворения и прохлады , гармонии и равновесия, любви, мудрости и сострадания ко всему живому. Сейчас в мире преобладает мужская энергия «ян» - активная, горячая , деятельная, агрессивная, энергия «хватки» -бизнеса. Мы все чувствуем этот дисбаланс – много напряжения , конфликтов, агрессии, стихийных бедствий. Обе энергии помогают , развиваться друг другу и дополняют друг друга, так как -они неразрывно связаны. В нашем теле проявлены оба аспекта энергии лунная («ИНЬ») и солнечная энергия ( «ЯН») через практику – ЙОГА, БАЛАНСИРУЕТ обе энергии. Один момент!!! Женщина по своей природе является проявленной «иньской» энергией (внутренний мир) , благодаря ,которой мы живем в гармонии с окружающим «яньским» миром. Практика йоги женщине помогает восполнять потери «иньской энергии» естественным образом, мы черпаем энергию из нашего «инь» - источника. Этим йога отличается от всех видов фитнес-занятий, на уроках йоги – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЭНЕРГИЮ, генерируете ее из своей волшебной «электростации», cпрятанной , внутри каждой из нас. Какая польза от практики « Кундалини – Тантра – Йога»? Тантра - есть «трансформация» , Кундалини – энергетический потенциал человека , Йога – «единение, союз». Практика «Кундалини-Тантра- Йога» мистическим образом трансформирует Вашу энергию через единение с Вашей внутренней мудростью (душой). Вы естественно восстанавливаетесь на трех уровнях: - Физическом : освобождаете тело от напряжения, приобретаете «легкость» и гибкость тела -Эмоциональном: не секрет что, накопление «негатива» разрушает наше здоровье и жизнь, йога учит нас освобождаться от негативных эмоций и стресса дарит «свободную энергию» и «внутреннюю силу», Вы возвращаете целостность cебя. -Духовном: погружаетесь в свой «внутренний мир», наполняясь блаженством и мудростью, через сокровенное общение с «душой» , приобретая истину познания самих себя , обретая свободу «быть собой». Какие аспекты рассматриваются на занятиях «Кундалини –Тантра – Йога» - Очищение и наполнение энергии -Техники релаксации и расслабления -Трансформация сексуальной энергии -Освобождение от «негатива» -Йогическое дыхание, как основа долголетия -Активация всех энергетических центров (чакры) -Равновесие «внутренней силы» , «защита» энергии -Развитие высших качеств женщины: смирения, мудрости, гармонии, принятия. ! женщина воспринимает все знания через энергию т.е не через информацию, ведь каждая женщина – это энергия, ни одна идея , без энергии никогда не сможет быть реализована.
