Описание
Активные медитации Ошо - это способ разбудить свое существо. Но вначале необходимо избавиться от накопленного стресса, подавленности. И это может быть очень весело. Почему бы празднуя, веселясь, танцуя, не взорвать сам корень своего беспокойства или подавленности?
Стресс, подавленные эмоции, гнев, несказанные слова, все это имеет свойство накапливаться в теле, и превращаться в болезнь, - это может быть физическая болезнь, а может быть тревожность, депрессия, раздражительность...
Ошо предлагает прекрасные методы, которые разобьют, вскроют и исцелят всякие причины стресса. Эти техники тысячелетиями использовались на практике. Они были разработаны не одним человеком, а многими, многими искателями.
"Если вы начнете с чего-то активного: позитивного, живого, подвижного — это будет лучше. Тогда вы почувствуете, как возрастает внутреннее спокойствие. Чем больше оно возрастает, тем лучше вам удастся использовать сидячую или лежачую позу, тем лучше удастся безмолвная медитация. Но к этому времени положение дел станет иным — совершенно иным.
Медитационная техника, начинающаяся с движения, действия, помогает вам и в другом отношении. Она становится катарсисом.
То, что вы подавляете, в действительности, должно быть не подавлено, а изгнано. Все это накопилось внутри вас потому, что вы постоянно это подавляли."
Ошо
Позвольте себе расцвести!
Разбудите радость живущую в теле!
067 438 72 37 - Наталья
