Поиск
ВКСР А.Н.Герасимов А.М.Добровольский 2013

ВКСР А.Н.Герасимов А.М.Добровольский 2013

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 36810718

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club36810718

Love(*_*)story. 10 ПОДСКАЗОК О ТОМ, КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
1. НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноченной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них.
2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
Готовность к переменам очень важна. Это - ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это.
3. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз - зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.
4. ЗАМЕДЛИТЕСЬ
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры.
5. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это ваш источник энергии. Наличие причины придаст вам силу.
6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы: “Я не могу …” “Я не в состоянии …” “Я всегда буду …” “Нет выхода…”
Это ваши ограничивающие убеждения. Распрощайтесь с ними.
7. ЗАМЕНИТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ
Какие привычки тянут вас вниз? С какими привычками вы хотели бы порвать? Вместо того, чтобы пытаться избавиться от этих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые заменят их.
8. НАЙДИТЕ НАСТАВНИКА
Найдите пример человека который достиг того, чего хочется вам. Учитесь у него, изучайте его жизнь. Если такой человек есть рядом с вами, то вам несказанно повезло.
9. ИМЕЙТЕ ВЕРНОЕ ОЖИДАНИЕ
Наличие изначально верного ожидания очень важно. Иначе вы легко будете обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. Наличие правильного ожидания придаст вам стойкости в трудные минуты.
10. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИМПУЛЬС
Самое сложное - это начало. После того, как оно останется позади вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс. Это тот же механизм, что у автомобиля.

ТВОЕ ФИТНЕС-ПРЕОБРАЖЕНИЕ!ИЗМЕНИСЬ ЗА 9 НЕДЕЛЬ!. Студия танца и фитнеса SkyFit открываем ВТОРОЙ набор участников на конкурс ТВОЕ ФИТНЕС ПРЕОБРАЖЕНИЕ!
⚡Хотите изменений в вашей жизни?
💚Начните с себя!💙
Студия танца и фитнеса SkyFit предлагает вам сразиться с прежними собой и тем, что вас окружает!
⚡Приготовьтесь на 9 недель уйти от привычного режима и ленивости! Подарите себе возможность изменить себя и приобрести новую форму, новые мысли и цели!
🎯ЦЕЛЬ: ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ И СВОЕ ТЕЛО! Отказаться от вредных привычек и приобрести новые и полезные! Пересмотреть свою систему питания! Внедрить в свою жизнь позитив, новые стремления и веру в себя! И конечно избавиться от лишних килограммов!😉😃😍😄
⚡Для участия в конкурсе необходимо:
-Быть клиентов студии танца и фитнеса SkyFit
-Сделать Репост данной записи
-Зарегистрироваться в качестве участника конкурса с 18 по 31 января 2016г.
-Начать работать над собой прямо сейчас!
👍Вы получите:
👟Избавление от комплексов, неуверенности и всего того, что вам не нужно
👟Поддержка и консультации в режиме 24/7
👟Море позитива, новых эмоций и теплая атмосфера!
а так же:
💪Консультации по питанию
💪Персональные тренировки
💪Приз каждому участнику конкурса
💪ПОБЕДИТЕЛЮ ДОСТАНЕТСЯ АБОНЕМЕНТ НА 12 ЗАНЯТИЙ В СТУДИИ ТАНЦА И ФИТНЕСА SKYFIT!
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 1000 РУБ/MЕС
✏РЕГИСТРАЦИЯ:
1. Сделайте репост этого сообщения (Поделиться записью с друзьями и подписчиками)
2. Сфотографируйте себя в обтягивающей одежде или в купальнике и отправьте фото Администратору группы Екатерине Дуниной (https://vk.com/id51787898). В описании укажите ваш текущий вес и рост, обхват бедер, талии, груди, бедра и руки.
3. Стройнейте! Питайтесь правильно и занимайтесь спортом!
🎀РЕГИСТРАЦИЯ С 18 ЯНВАРЯ ПО 31 ЯНВАРЯ 2016г.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КОНКУРСА 9 НЕДЕЛЬ С 1 ФЕВРАЛЯ ПО 3 АПРЕЛЯ 2016Г.
ОБЪЯВЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ КОНКУРСА 4 АПРЕЛЯ 2016г.
👯Более подробная информация о конкурсе ТВОЕ ФИТНЕС-ПРЕОБРАЖЕНИЕ у администраторов группы!
Совершенствуй себя и свое тело с нами!❤💙💚💛💜💖
👣 Наш адрес: ул.Лермонтова 90/1- ТЦ ЛЕРМОНТОВ (остановка Политех) 5 этаж(деловой центр).
📱 Тел 90-90-25, 89832413086!

ТВОЕ ФИТНЕС-ПРЕОБРАЖЕНИЕ!ИЗМЕНИСЬ ЗА 9 НЕДЕЛЬ!

Худеем вместе со мной. Школа Питания.. Меня зовут Раиса Байда. Я работаю тренером по питанию при Онлайн ШколеПитания.
Если Вам потребуется моя помощь в снижении веса, коррекции фигуры,изменении привычек питания, буду рада ее оказать!
Если Вам это неинтересно, но в Вашем окружении есть те, кому требуется помощь, буду признательна, если Вы отправьте им ссылку на мой профиль http://trener-baida.n4.biz/
http://trener-baida.minisite.ru/ – это моявизитка, в ПОЛЕЗНЫХ ССЫЛКАХ – можно зайти на ознакомительное занятиеи познакомится с нашей онлайн Школой Питания
Ознакомительные занятия проходятЕЖЕДНЕВНО
в 18.00 и 21.00 (время московское)
Выберите удобный для Вас день и время!

Худеем вместе со мной. Школа Питания.

ДЕФИЛЕ. LAVSYSTEM - здоровье и красота ног у детей и взрослых
• диагностика
• коррекция походки, стоп, стельки, обувь
• массаж и мануальная терапия
• упражнения и тренировки
• изменение двигательных привычек
Алексей Лумпов - доктор, специалист по коррекции походки, стоп, стелек и обуви
УВА - Пислегина 5-16
ИЖЕВСК - Репина 35 (оф 301) и Солнечная 10
+7 (904) 311 8555

Питайся правильно, живи активно. Приветствуем вас в нашем сообществе! Мы – группа единомышленников, объединенных идеей здорового образа жизни и правильного питания. Здесь вы найдете поддержку, мотивацию и полезную информацию для достижения ваших целей.
Мы предлагаем вам уникальный подход к оздоровлению организма через изменение привычек питания и введение регулярной физической активности.
Каждый день мы публикуем новые статьи, рецепты вкусных и полезных блюд, а также делимся лайфхаками для ведения активного образа жизни. У нас вы можете задавать вопросы, получать рекомендации и участвовать в обсуждениях.
Независимо от того, хотите ли вы просто улучшить свое здоровье, сбросить вес или подготовиться к марафону, у нас есть всё необходимое для вашего успеха.
Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью и благополучию уже сегодня!

Питайся правильно, живи активно