Тантра Йога/Yoga-Partner/Парные Практики

  • Подписчики: 80 подписчиков
  • ID: 36793816
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club36793816

Описание

Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и начинающие. Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков. Главное в практике - настрой на партнера, когда вы становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей. Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений, а между уже близкими людьми открывает новые грани чувственных отношений. Занятия парной йогой включают в себя: • упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы; • парные растяжки, асаны (удобные йогические позы), выполняемые с партнером; • работа с балансами, удержанием внутреннего равновесия и скручивания • элементы различных видов массажа; • дыхательные практики Парная йога: • развивает тело и сознание; • снимает психологические барьеры контакта с партнером; • убирает энергетические блоки; • учит доверять партнеру; • учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов; • открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость; • в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть; • в мужчине - уверенность, твердость, умение вести партнершу; • занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине.