Поиск
Этика и Эстетика

Этика и Эстетика

Подписчики: 35 подписчиков
ID: 26953865

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26953865

Описание

Здесь вы сможете узнать много интересного.А также найдете ответы на ваши вопросы!

Йога и фитнес. Разнообразные практики для улучшения подвижности суставов, расслабления после рабочих будней, растяжка, проработка мышц, которые при обычном фитнесе не задействуются. Китайские методики дыхания позволяют обрести спокойствие, пранаямы,взятые из хатха йоги,балансируют вашу энергетику. Элементы йога- нидры позволяют успокоить ум, асаны аштанга и кундалини йоги приводят в порядок ваш организм.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ после занятий?
* восполнение энергии
* хорошее бодрое настроение
* гибкость и подвижность позвоночника
* расслабляете свои ,,зажимы,,
В группе занятия проводятся без ограничения по возрасту и степени физической подготовленности.
Утреннее и вечернее время.
* разбор энергетических каналов
* нарушения течения энергии во время болезни
* пранаяма, обучающая техника глубокого дыхания
* зеркало внутрь себя- кто я есть?
* медитации прощения и восполнения энергии
* интуитивная телесная практика
* танец в йоге
* смехотерапия
В группе не проповедуется религия. Группа занимается для улучшения физического и эмоционального фона. Основы занятий взяты из различных оздоровительных методик и практик.
Опыт работы преподавания групп с 2002 года.

Йога и фитнес

Духовные практики: йога и гвозди.

Духовные практики: йога и гвозди

КУНДАЛИНИ ЙОГА с Мариной Кожиной. Чувствуйте силу трансформации с Кундалини йогой вместе с Мариной Кожиной — учителем высочайшего класса, прямой ученицей непревзойдённой Гурмкх Каур Кхалса. Занятия Кундалини йоги под её чутким руководством — это настоящее искусство и уникальный опыт, который доступен вам трижды в неделю: по вторникам, четвергам и воскресеньям. Каждая практика с Мариной — это возможность открыть новые грани самосознания и вдохнуть жизнь в свои внутренние сокровища.
Вдохновляющее путешествие к гармонии тела и духа начинается здесь! Присоединяйтесь к сообществу практикующих Кундалини йогу и откройте для себя древнюю мудрость, помогающую раскрыть внутренние потенциалы и достичь состояния глубокого внутреннего мира. Кундалини йога с Мариной Кожиной — это не просто упражнения, это целостная практика, объединяющая дыхание, медитацию и мантры для достижения истинного я. В нашем блоге вы найдёте уроки, медитации, истории трансформаций и всё, что необходимо для пути энергетического пробуждения. Развивайте свою духовность, укрепляйте тело и находите равновесие. Для начинающих и продвинутых — создайте свой собственный уникальный опыт с Кундалини йогой и неповторимым мастерством Марины Кожиной. Присоединяйтесь к нашим занятиям и позвольте себе расцвести в полную силу!

КУНДАЛИНИ ЙОГА с Мариной Кожиной

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ и ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА. Классы ЙОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ проходят в формате мини-группы и представляют собой полноценную практику. Во время классов проводится работа с дыханием, медитацией, работа в асанах стоя, в асанах на укрепление мышц спины, рук, плеч, на раскрытие тазобедренных суставов, работа со стопами. Класс завершается обязательной полноценной шавасоной, войти в которую и найти комфортное положение в ней помогает преподаватель.
Период беременности – важный в жизни каждой девушки. Могут возникать дискомфортные состояния из-за меняющегося тела, увеличения веса, перепадов настроения. Практика йоги в группе для беременных помогает улучшить состояние, укрепить мышцы, расслабить напряжённые участки тела. Помогает выровнять эмоциональный фон, отвлечься от возможных волнений и страхов. Вне класса преподаватель с готовностью отвечает на возникающие вопросы. Прежде чем прийти на первый класс йоги для беременных рекомендуем обсудить возможные противопоказания и ограничения с врачом.
Наш новый адрес: г. Раменское, ул.Дергаевская, д.36 вл.6, 3 этаж, ТЦ Топаз

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ и ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА

ПУТЬ ЛИЧНОГО УСПЕХА духовные практики, самопозна. группа для всех,
кто хочет найти Свой Путь;
идти путём Своего Сердца, Своего Блаженства;
достигать Своих Высот Духа;
обрести внутреннюю Свободу;
реализовать себя-Настоящего

ПУТЬ ЛИЧНОГО УСПЕХА духовные практики, самопозна