Мастерская управления стрессом

  • Подписчики: 38 подписчиков
  • ID: 226703445
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club226703445

Описание

Сообщество создано для общения и рекомендаций психолога по коррекции психоэмоционального состояния в условиях военных действий. На групповых занятиях уделяется  внимание преодолению стрессовых ситуаций, проводится обучение приёмам саморегуляции, позволяющим корректировать собственное  психоэмоциональное состояние. Каждая из участниц овладевает техниками саморегуляции: дыхательными и телесными, получает первичный опыт аутотренинга. На занятиях участницы получают  знания о том, как правильно помочь человеку в кризисных ситуациях, как эффективно общаться с людьми,  находящимися в состоянии эмоционального аффекта, как привести организм в норму во время стресса. Для жен и  родственников военнослужащих  проводятся занятия где участники  знакомятся с особенностями взаимодействия с вернувшимися бойцами и со всеми, кому нужно помочь пережить опыт военной обстановки.  Все занятия проходят с использованием приёмов интерактивного общения, открытого диалога, активного слушания.