Поиск
Служба помощи Преображение

Служба помощи Преображение

Подписчики: 52 подписчиков
ID: 226445287

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club226445287

Описание

Данное сообщество будет повествовать о социальном служении нашего храма.

Пошехонская молодежка. Здоровый образ жизни – комплексное понятие, включающее в себя множество составляющих. Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха. Этому и посвящена наша группа!

Пошехонская молодежка

Цель похудеть со 114 до 89кг. Здравствуйте, меня зовут Андрей. В течении 10 лет набрал лишний вес и вредные привычки. Мой исходный комфортный вес в былые годы составлял 89 килограмм при росте 189 сантиметров.
#улучшитьвес #здоровый_образ_жизни
Принял четкое решение вернуть свой прошлый вес, своё прошлое физическое самочувствие, свою лёгкость и отказаться от вредных привычек.
#спорт #лишнийвес #худеемвместе #вк
Делаю каждый день фото фиксацию своего тела и веса на электронных весах. Создаю себе задачи по питанию и физической нагрузке, строго соблюдая их выполнения. Каждый день выкладываю пост с текстовым описанием своего текущего состояния или его изменением. Делюсь эмоциями от соблюдения задач. Также если в интернете нахожу хорошие видео, то публикую к себе в группу.
#цельпохудеть #красивоетело #яхудею
Это не коммерческая группа, а просто мой публичный способ добиться своей цели. Пишите любые комментарии и вопросы, хорошо воспринимаю конструктивную критику и с радостью пообщаться с родственными душами.
#зож #здоровыйобразжизни #похудение
Для удобства создаю обсуждения там будут фильтроваться ссылки для удобства. Ставьте лайки и подписывайтесь, только если вам реально это интересно. Всем добра и терпения.
#цельпохудеть #сушкатела #мойвес #vk

Цель похудеть со 114 до 89кг

Мой мир внутри. Мысли и чувства связать и действовать
Дать себе волю хотеть и позволить
Быть собой и любить
Глубокая психология и коучинг, философия и религия
Раскрыть себя и показать свою личность

Мой мир внутри

Фитнес-туры На любой вкус. Дорогие девушки!
Если Вы набрали лишний вес, и впали в депрессию, помочь ничем не сможет никто из ваших близких и родных. Остается надеяться только на себя. И сделать нужно первый шаг уже «вчера». Для этих целей, дамы, вам предлагается кардинальное изменение мыслей, фигуры, образа жизни, привычек и просто толчок к переменам.
Фитнес тур «XL-S beauty» - это ваш шанс все поменять.
Спешите заказать тур не в «понедельник», а сегодня. Ведь ваше место может занять другая уже сейчас.
Программа 10-дневного тура:
1. Проживание в живописной местности клубного оздоровительного комплекса под Киевом
2. Диетология (дробное питание, дневник рационального питания)
3. 10 фитнес-тренировок
4. 5 сеансов вакуумно-роликового массажа на оригинальном аппарате LPG (эндермология, липомассаж) Франция
5. 5 процедур биостимуляции на аппарате Futura Pro (лимфодренаж, липолиз, лифтинг) Великобританя
6. 5 горячих обертываний Cello Gel Styx Австрия
7. Бассейн
8. Терренкур 10 дней (дозированная ходьба по определенной местности)
9. Сауна/баня
10. Насыщенная вечерняя программа на протяжении всего тура (тренинги, встречи со специалистами Fitnes, Helth & Beauty индустрии)
11. Гала-ужин. Визаж и фотосессия в подарок.
Подробную программу фитнес-тура Вы получаете по электронной почте сразу после оплаты. Мы не можем раскрыть все секреты эксклюзивной программы конкурентам, которые тоже сейчас это читают на нашем сайте.

Фитнес-туры "На любой вкус"

Love(*_*)story. 10 ПОДСКАЗОК О ТОМ, КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
1. НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноченной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них.
2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
Готовность к переменам очень важна. Это - ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это.
3. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз - зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.
4. ЗАМЕДЛИТЕСЬ
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры.
5. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это ваш источник энергии. Наличие причины придаст вам силу.
6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы: “Я не могу …” “Я не в состоянии …” “Я всегда буду …” “Нет выхода…”
Это ваши ограничивающие убеждения. Распрощайтесь с ними.
7. ЗАМЕНИТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ
Какие привычки тянут вас вниз? С какими привычками вы хотели бы порвать? Вместо того, чтобы пытаться избавиться от этих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые заменят их.
8. НАЙДИТЕ НАСТАВНИКА
Найдите пример человека который достиг того, чего хочется вам. Учитесь у него, изучайте его жизнь. Если такой человек есть рядом с вами, то вам несказанно повезло.
9. ИМЕЙТЕ ВЕРНОЕ ОЖИДАНИЕ
Наличие изначально верного ожидания очень важно. Иначе вы легко будете обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. Наличие правильного ожидания придаст вам стойкости в трудные минуты.
10. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИМПУЛЬС
Самое сложное - это начало. После того, как оно останется позади вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс. Это тот же механизм, что у автомобиля.