Поиск
Храм Сретения Господня в Гаврилково

Храм Сретения Господня в Гаврилково

Подписчики: 49 подписчиков
ID: 213522598

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club213522598

Описание

Православный храм Сретения Господня в Гаврилково, г.о. Красногорск

Здоровое сообщество. Группа для всех, кто интересуется повышением качества жизни и здоровья за счет изменения образа жизни, привычек и мышления. Даже вступив в группу вы уже на пути к здоровью

Здоровое сообщество

МАНИ В КАРМАНЕ. Коротко про интенсив Скажи калориям СТОП! — худей без диет и напряга.
Программа похудения основана на мягком, постепенном и комфортном изменении своего рациона и привычек (от вредных - к полезным).
Почему такое название Скажи калориям СТОП! ?
Потому что мой подход - это наладить для тебя сбалансированное питание. Которое позволит не только сбросить ненавистные килограммы и обрести стройную фигуру. Но ещё оздоровиться и омолодиться (а это нам, девочкам, очень-очень нужно, правда?)
Абсолютное большинство похудательных программ идет путем временных диет, ограничений, запретов и других непонятных правил!
Моя задача не только помочь тебе похудеть, но и дать опыт, привычку, навык, кнавык, которые ты легко перенесешь в повседневную жизнь без страха вновь набрать вес.
И начнем мы это делать вовсе не с подсчета калорий, да-да! А со смены ограничивающих установок в голове.
Для кого тренинг:
- Для тех, кто устал от бесконечных и бесполезных марафонов стройности(после которых вес всё равно возвращается!)
- Для тех, кто хочет оставить в рационе любые продукты и даже «вкусняшки», а не жить всю жизнь по правилам концлагеря!
- Для тех, кто верит в научный подход, а не волшебным таблеткам и сказочным рассказам в интернете.
- Для тех, кто хочет не тупо похудеть к лету, а готов работать вдолгую. Чтобы в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя на все 200 процентов!
Интенсив длится три дня, а именно 19, 20 и 21 июля.

МАНИ В КАРМАНЕ

Love(*_*)story. 10 ПОДСКАЗОК О ТОМ, КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
1. НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноченной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них.
2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
Готовность к переменам очень важна. Это - ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это.
3. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз - зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.
4. ЗАМЕДЛИТЕСЬ
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры.
5. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это ваш источник энергии. Наличие причины придаст вам силу.
6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы: “Я не могу …” “Я не в состоянии …” “Я всегда буду …” “Нет выхода…”
Это ваши ограничивающие убеждения. Распрощайтесь с ними.
7. ЗАМЕНИТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ
Какие привычки тянут вас вниз? С какими привычками вы хотели бы порвать? Вместо того, чтобы пытаться избавиться от этих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые заменят их.
8. НАЙДИТЕ НАСТАВНИКА
Найдите пример человека который достиг того, чего хочется вам. Учитесь у него, изучайте его жизнь. Если такой человек есть рядом с вами, то вам несказанно повезло.
9. ИМЕЙТЕ ВЕРНОЕ ОЖИДАНИЕ
Наличие изначально верного ожидания очень важно. Иначе вы легко будете обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. Наличие правильного ожидания придаст вам стойкости в трудные минуты.
10. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИМПУЛЬС
Самое сложное - это начало. После того, как оно останется позади вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс. Это тот же механизм, что у автомобиля.

ПРОСТРАНСТВО ОСОЗНАВАНИЯ и ВДОХНОВЕНИЯ. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОСТРАНСТВО ОСОЗНАВАНИЯ и ВДОХНОВЕНИЯ!
Приглашаю вас на индивидуальные консультации, ПРАКТИКИ ОСОЗНАВАНИЯ, ПРАКТИКИ ВДОХНОВЕНИЯ. Я хочу, чтобы вы перестали искать что-то вне себя и прислушались к тому, что происходит внутри вас - ведь это единственное место где можно найти то, что нужно именно вам в данный момент времени. Моя помощь заключается в том, чтобы помочь вам найти ответы на волнующие вас вопросы с помощью индивидуальной ПРАКТИКИ ОСОЗНАВАНИЯ и ВДОХНОВЕНИЯ. Благодаря практике осознаваниЯ и вдохновениЯ вы сможете лучше понять самого себя, найдете ответы на волнующие вас вопросы, возникающие в различных жизненных ситуациях, не застревая в них, научитесь преодолевать любые кризисы, при этом не только возвращаясь к полноценной жизни, но и извлекая опыт, позволяющий подниматься на новые уровни сознаниЯ, откроете источники вдохновениЯ, которые есть в каждом из нас. Осознанность...помогает избавиться от моделей мышления и поведения, которые мы не осознаем, но которые препятствуют полноценной жизни. Многие оценочные суждения и самокритика возникают из привычных мыслей и действий. Избавившись от этих привычек, вы постепенно сможете нейтрализовать негативные мыслительные процессы и действовать более осознанно и чутко. Вы удивитесь, насколько счастливее вас сделают такие незначительные изменения. - эти слова из книги М.Уильямса и Д.Пенман Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире полностью соответствуют целям практики осознавания. И если вы решитесь ступить на этот путь, то практически сразу сможете оценить, насколько проще вам становится найти гармонию и спокойствие в этом непростом, но интересном мире.
Вдохновение — как первая любовь, когда сердце громко стучит в предчувствии удивительных встреч, невообразимо прекрасных глаз, улыбок и недомолвок.
Паустовский К. Г.
Вдохновение есть расположение души к живому приятию впечатлений, следовательно, к быстрому соображению понятий, что и способствует объяснению оных. Пушкин А. С.
В истории развития человечества значение мистического настроения — вдохновения — никогда не может быть оценено слишком высоко. В той или иной форме оно проникает всю душевную жизнь человека, является основным элементом жизни.
Вернадский В. И
Источник: http://www.wisdoms.ru/10.html
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ПУТЬ ОСОЗНАВАНИЯ! ВДОХНОВЕНИЯ!
Стоимость очной консультации и практики осознаванЯ и вдохновениЯ в СПб :
1500 руб.(1час.), 2000 руб. (1,5 час) 2500 руб. (2 час.)
Стоимость от трех до пяти консультаций - скидка 20% на каждую консультацию
При работе свыше пяти консультаций - скидка 30 % на каждую консультацию
Возможна консультация
- по скайпу- стоимость 50% от очной консультации;
- в режиме он-лайн переписки - 400 руб за 1 час.
Оплату за консультацию по скайпу и в режиме он-лайн переписке производится на телефон до начала консультации.
ТОЛЬКО для участников группы:
- 1-я консультация или ПРАКТИКА осознаваниЯ и вдохновениЯ БЕСПЛАТНАЯ.
- индивидуальное сопровождение по программе Осознанность в повседневной жизни (Стоимость 8 занятий по 1,5 часа 1 раз в неделю - 4000 руб. (оплата за все занятия производится на первой встрече).
В случае оплаты каждой встречи стоимость составит 6400 руб. (одно занятие 800 руб.)
Количество сопровождающих ограничено!!!
Для всех желающих участвовать в программе Осознанность в повседневной жизни предлагается групповая форма участия. (8 занятий по средам) Дата начала работы группы определяется после набора участников (не менее 8 человек) Подробности: http://vk.com/topic-82262739_31355565
Запись на консультацию и программы: тел.89313052129 , 89215247393(июнь-август) Ирина Голубцова
Если я не ответила, значит занята.
Освобожусь обязательно перезвоню

ПРОСТРАНСТВО ОСОЗНАВАНИЯ и ВДОХНОВЕНИЯ

DOBRYNIN TEAM. Подготовка спортсменов к соревнованиям в номинации пляжный бодибилдинг, мускуляр, фитнес-модель и фитнес-бикини;
Изменение привычек питания;
Дистанционное ведение тренировок от
🏆Лучшего тренера Челябинской области 2018 года
🏆Абсолютного Чемпиона Урала
🏆4х-кратного Абсолютного чемпиона Челябинской области
🏆Чемпиона Гран-При Анапа
🏆4 место на международном турнире ArnoldClassic