«ФЛЕЙТА»

Описание

🔥Ура! Мы НАЧИНАЕМ!🔥 💜ПРАКТИКА «ФЛЕЙТА - ПОЗВОНОЧНИК». Курс упражнений, направленных на правильное кровенаполнение мышц спины и шеи. 👇🏻Что это дает? Свободный кровоток уберет мышечные зажимы и освободит корешковые нервы. ▫Вы ощутите полное отсутствие боли и онемений. ▫Повысится свобода движений. ▫Увеличиться скорость мышления. ▫Дофамину (гормону радости) откроются новые пути - чистые кровеносные сосуды, по которым можно прийти к центру удовольствия😌 ▫Вся конструкция скелета встанет на свое место. ▫Многолетнее деформация скелета (не всегда замечаемая) исчезает. ✔КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС? Вас ждут только практические занятия. ▫11 несложных упражнений, записанных на видео, доступных каждому. Формат - «повторяй за мной». Показывает Марина, с моими пояснениями. ▫Полное текстовое описание для тех, кто хотел бы усвоить технику до старта. ▫Четкий план - что, когда и сколько делать. ▫Рекомендации и пояснения. Занимаемся с 3 раза в неделю (max 20 минут), по специальному волновому графику. Можно свободно совмещать с любой тренировочной программой. ✔ФОРМАТ Чтобы сделать курс максимально доступным для каждого, для вас 2 варианта участия. _ _ _ _ _ _ _ _ ☸«ФЛЕЙТА» (для самостоятельного прохождения) 🔺Полный пакет с видео упражнениями и инструкциями. *** ☸«ФЛЕЙТА 2» (работа в группе, с обратной связью) 🔺Полный пакет с видео упражнениями и инструкциями 🔺Еженедельный разбор техники каждого участника в ZOOM 💤, в прямом эфире. 🔺1 личный разбор для каждого участника (можно будет присутствовать на видео разборах участников в закрытой группе и обмениваться опытом вживую) 🔺Ответы на вопросы в группе. Для участников ФЛЕЙТА 2 будут разборы в отдельной закрытой группе. _ _ _ _ _ _ _ _ Так мы с вами будем полностью уверены, что делаем правильно и получим наилучший результат. Это повысит уровень восприятия и поможет достичь максимального эффекта. + 🥁БОНУС для всех - видео «КАК УБРАТЬ ВАЛЬГУС» (выпирающую косточку на ноге). За месяц будет точно намного легче. Друзья, мы здесь заботимся о себе, чтобы стать счастливее! 💫 ✨