Описание
Рада приветствовать Вас! Меня зовут Цитцерова Ольга (духовное имя Джот Каур), г. Пенза Основам гонг-мастерства обучалась в 2019 году у мастера Кундалини йоги Харидживана и Мастера Звука Сингх Кхалса (сертификат Института Ра Ма), а также в 2019г. и в 2020г. у Виктории Яровой и Екатерины Сидировой. Проведению практик с поющими тибетскими чашами обучалась в 2020г. у Мастера звукотерапии Новикова Евгения и в 2021г. у Мастера Звука и Тибетских поющих чаш Виктора Огуя (сертификаты «Виброакустический массаж поющими чашами: контактный метод» и «Дистанционно-акустические практики с поющими чашами»). Сертифицированный преподаватель Йоги Голоса школы Олега Российского и Ирины Казаченко, 2021г. Более 10 лет личной практики йоги (хатха-йога, кундалини йога) и других практик самопознания и саморазвития. Вибрационно-акустические практики с гонгом и поющими тибетскими чашами - это уникальные, проверенные временем практики глубокого, терапевтического расслабления и восстановления здоровья, эффективный способ наполнить тело энергией, проработать внутренние процессы и запросы через звук, очистить подсознание, а сознание пробудить к изменениям. В результате практик значительно улучшается кровоток и лимфоток, микроциркуляция крови, тонизируются и восстанавливаются внутренние органы и системы, запускаются процессы самовосстановления организма и активизации иммунитета, синхронизируются правое и левое полушарии мозга, происходит глубокое расслабление, сопровождаемое выбросом в кровь эндорфинов, уходит мышечное и нервное напряжение, хаос мыслей, стабилизируется психоэмоциональное состояние, происходит баланс энергетических систем человека, повышается стрессоустойчивость, формируется состояние внутреннего покоя и благополучия. Возможно получение опыта глубокой спонтанной медитации и достижение трансцендентного состояния. Йога Голоса – это про снятие барьеров, которые ограничивают нашу жизнь. Те же самые страхи, комплексы и зажимы, которые останавливают нас в свободном выражении себя через звук, лежат на пути нашего счастья, реализованности, здоровья, самоуважения, внутренней свободы, эффективности и успешности в любой сфере жизни. Йога голоса включает в себя голосовые практики, практики дыхания, телесно-ориентированные упражнения, комплексы из энергетических систем оздоровления, медитации и д.р. Практика позволяет быстро снять напряжение, пробудить скрытый энергетический потенциал, получить удовольствие от контакта с собственным голосом, обрести состояния ясности и вдохновения.
https://t.me/YogaGongTibetanBowls
www.instagram.com/olga_tsittserova
