Инструктора йоги осень 2020

Описание

Примерная программа курса . Темы занятий – Эффективность и эффекты йоги. Механизмы воздействия йоги — Четыре группы опасностей в йоге: как предусмотреть и избежать. Техника безопасности занимающихся и инстрктора, новичков и продвинутых йогов". Безопасность йоги. Авторский стиль Полтавцева " Йога компенсированных рисков" — Как сделать йогу интересной? Основные принципы постороения тренировочных комплексов, Формы работы. Беседы. — Как строить работу в группе новичков (стратегия и тактика, цели и задачи, особенности планирования нагрузок). — Сукшма-вьяма или предварительная подготовка к йога-тренингу (цели, методики, варианты, особенности разных школ). — Стили Хатха-Йоги. Философия традиционной йоги. Виды Йоги - Женская йога, детская йога, йога для молодежи, йога для пожилых --Типовые схемы построения урока Йоги. Как их применять и модифицировать. – Вербальное сопровождение Йога-тренинга (риторика – особые требования к речи и голосу инструктора, распространенные ошибки). — Требования к энергопотенциалу инструктора. Управление энергетикой зала. - Древние и современные представления о питании в практике Йоги. Вегетарианство – вред и польза, ошибки вегетарианцев. - Шаткармы и Крийя йога. Актуальные практики для обучающихся - Пранаямы и дыхательные упражнения. Практики управления энергетикой. - Польза и вред релаксации на занятиях йогой. Освоение практики гармоничных занятий. - Современные медитативные техники. Ключевые ошибки в выполнении Польза и опасности для неопытных инструкторов. - Практика в группах, набор опыта, анализ и разбор ошибок. —Менеджмент йоги. организация, реклама и продвижение занятий. _ "Финансовые аспекты преподавания йоги: стоимость занятий, типы абонементов, общий сбор как его увеличить, аренда помещений, как без нее обойтись, юридическая защищенность. Почему опытные инструктора зарабатывают в десятки раз больше новичков (секреты и лайфхаки). — Стажировка в группах йоги. Итоговый семинар; зачет; вручение Сертификата.