Поиск
Тарелка гречневой каши)))))

Тарелка гречневой каши)))))

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 190205

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club190205

Описание

ппц! ржунимагу))))

Мотивационные цитаты. Канал Мотивационные цитаты — это пространство, где зрители могут найти вдохновение и поддержку для достижения своих целей. Он предлагает разнообразные видео, включая:
1. Цитаты великих людей — короткие ролики с мудрыми словами известных личностей, которые подчеркивают важность упорства и веры в себя.
2. Истории успеха — вдохновляющие рассказы о людях, преодолевших трудности и добившихся успеха в различных сферах жизни.
3. Советы по саморазвитию — практические рекомендации по улучшению навыков, управлению временем и повышению продуктивности.
4. Тренировки и физическая активность — мотивационные видео о спорте и физическом состоянии, которые подчеркивают важность заботы о теле.
5. Медитации и релаксация — ролики с медитациями, помогающие справиться со стрессом и сосредоточиться на своих целях.
6. Позитивное мышление — контент, который помогает изменить восприятие трудностей и научиться видеть возможности даже в сложных ситуациях.
https://knd.gov.ru/license?id=67360533ac39970d5f6b5495&registryType=bloggersPermission

Мотивационные цитаты

УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ..

УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ.

One - to - One. Меня зовут Анна Галайчук.
Я профессиональный психолог, клинический психолог, немедицинский психотерапевт (МГУ, ИКПиП, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии).
✔Пространство One–to–One создано для людей, которые интересуются психологией, познают себя и личностно развиваются. Я буду затрагивать полный спектр психологических тем, вопросов, с которыми так или иначе сталкивается в своей жизни любой человек.
Наша жизнь сейчас настолько сложна, непредсказуема и полна стрессов, что порой мы чувствует себя ослабленными, обессиленными и запутавшимися, что самим уже не получается справиться и решить проблему.
✔Чем может помочь психолог?
Психолог помогает человеку услышать себя, посмотреть на себя с новой точки зрения, осознать истинные мотивы своего поведения, получить новый опыт преодоления проблемной ситуации. Для человека, который не испытал этот опыт на себе, данные слова могут показаться слишком общими и абстрактными, и казаться, что все это помочь не сможет. Но это вовсе не так. Поверьте!
Не стоит ждать чуда от одной встречи. Для изменений необходимы время и усилия. Личность человека формируется в течение всей жизни также как и трудности, соответственно, для изменений тоже необходимо время. И самое главное ваше желание меняться.
Иногда для улучшения состояния и решения проблемы может понадобиться 1 консультация, для более серьезных случаев - 3-5-7 раз. Это уже индивидуально.
✔Как правило, ко мне обращаются девушки и молодые люди от 18 до 30 лет с такими проблемами как
☞ чувство тревоги, страха и беспокойства, неуверенность в себе,
☞ подавленное настроение, апатия, потеря прежних интересов, чувство усталости от жизни («все достало», «больше не могу», «вроде все хорошо, но ничего не радует»),
☞ трудности управления эмоциями,
☞ трудности в отношениях с друзьями, коллегами, близкими и родными людьми, сложности в отношениях с противоположным полом
☞ трудности самоопределения, поиск себя: «Кто я? Что я? Куда я? Зачем Я?», трудности принятия решений.
✔Подробнее обо мне http://www.b17.ru/galaychuk/
✔Стоимость 1 встречи 1000 рублей. Территориально - метро Трубная
телефон 8 929 675 82 56
email - a.s.galaychuk@gmail.com

Йогатерапия в Туле. Центр Своя йога регулярно проводит семинары, а так же индивидуальные и групповые занятия по йогатерапии. Анонсу этих событий, интересным постам, мыслям и вопросам посвящена эта группа.
Цикл мини семинаров, касающихся здоровья и качества жизни стартует 21 января.
Список проблем:
1. Грыжи и протрузии позвоночника.
2. Нарушения осанки.
3. Сколиозы.
4. Плоскостопия.
5. Остеохондроз.
В дальнейшем можно предлагать свои варианты.
Занятия ведут:
Павел Шишкин - дипломированный специалист по физической культуре и спорту. Кандидат педагогических наук. Преподает йогу с 2007 года. Специалист по йогатерапии Санкт-петербурского института восточных традиционных методик реабилитации (октябрьский поток 2016-2017) и др.
Андрей Мельшиян - обучение в Урало-Сибирской федерации Ушу с 1999 года, базовый курс спортивной кинезиологии Hiperton-X, психокинезиология Управление стрессом инструкторский курс.

Йогатерапия в Туле

Женская баня со Светланой Скалозубовой. 4 и 5 июня 2018 г. в Ростове-на-Дону состоится обучающий семинар по женскому парению.
Это семинар, посвященный банному восстановлению женского здоровья и равновесия.
На семинар приглашаются все, кому интересна тема бани, здоровья, красоты и долголетия. Ждём всех, как совершенных новичков в банном деле, так и тех, кто уже какое-то время пробует свои силы в парении. Будет интересно всем!
В программе семинара общая теория и практика традиционного парения, специальные вопросы по женскому парению:
* что это за место - баня? её сакральный смысл;
* процессы, происходящие в организме человека при посещении бани (необходимые сведения по анатомии и физиологии);
* особенности женского организма и как помочь телу женщины;
* микроклимат в бане и в парной, управление паром;
* техника личной безопасности при работе в бане;
* комфорт и этика при проведении парения;
* основной алгоритм парения, смысл и последовательность;
* приёмы работы вениками;
* рабочий инвентарь и что ещё необходимо, чтобы было вкусно;
* приёмы работы по снятию стресса и помощь в восстановлении женского организма;
* как учитывать особенности женского организма в разные периоды её жизни. Чем может помочь баня при таких неприятностях, как болезненные менструации, сложность с зачатием, токсикоз, затяжной прелеминар перед родами, восстановление после родов, вхождение в менопаузу и другие особенные состояния.
* особенности парения для беременных.
Каждый из дней нашего семинара будет построен так: первая половина дня (с 10 до 14) - теория, отработка алгоритма парения; вторая половина дня (с 15 до 20) - отработка навыков в бане.
СЕМИНАР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТЕМ, КТО:
~ любит баню и хочет научиться правильно париться;
~ сопровождает будущих мам при подготовке к зачатию и родам;
~ помогает женщинам в восстановлении здоровья и целостности после родов;
~ кому близки народные традиции восстановления и поддержания здоровья;
~ кто хочет на долгие годы сохранить молодость, здравие и красоту.
ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА:
Светлана Скалозубова, практикующая повитуха и парильщица, ученица Юлии Шелепиной, Алёны Ковалевской, Арины Медведевой, Василия Ляхова, Олега Рябикова. На протяжении 11 лет занимается изучением вопросов восстановления и поддержания здоровья, практикует разнообразные массажные техники (традиционная славянская правка живота, ромб Макоши, ци-нейцзан, массажи тайский, холистический, гавайский, антистрессовый масляный), интегральный подход при работе с телом и методы процессуальной психологии, краниосакральную терапию и биодинамику.
Проводит послеродовое восстановление, закрытие родов и оказывает помощь в восстановлении целостности при прохождении сложных этапов жизни (потери, аборты, депрессии и пр.),
проводит банные встречи.
Счастливая жена и мама двух взрослых здоровых детей. Пока не бабушка)))
🌾КОГДА: 4-5 июня 2018
🏡 ГДЕ: Баня Хаус, пер. 5й Сахалинский, 23, мкр. Северный
💰СТОИМОСТЬ:
ранним пташкам🕊 при оплате до 15 мая- 8 000 рублей
до 25 мая- 9 000 рублей
позже 10000 рублей
ОБЯЗАТЕЛЬНО:
Предварительная регистрация. Количество мест ограниченно - 8, чтобы у каждого была возможность отработать полученные навыки. Место на семинаре вам гарантирует предоплата в размере 50% от стоимости семинара на банковскую карту, привязанную к номеру 89604561626,
организатору Оксане Александровой.
ЧТО НЕОБХОДИМО НА СЕМИНАР:
- банные принадлежности
- полезные вкусности к столу
Запись по телефону 89604561626, Оксана

Женская баня со Светланой Скалозубовой