Поиск
Оренбургский паломник

Оренбургский паломник

Подписчики: 178 подписчиков
ID: 188738292

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club188738292

Описание

Паломнические поездки по святым местам

Волейболисты Якутии. Волейбол-это спортивная игра с мячом,в которой две команды по 6 игроков соревнуется в специальной площадке,разделенной сеткой. Цель игры-направить мяч над сеткой,чтобы он коснулся площадки соперника и предотврарить такую же попытку соперника. Мяч вводится а игру подачей. Разрешается не более трёх касаний мяча (и дополнительное касание на блоке). Автор игры в волейболе-преподаватель колледжа г.Гелиос штата Массачусетс США Вильям Морган. В 1895 году он разработал правила игры волейбол,впервые продемонстрировал его перед публикой в июле 1896г. в городе Спрингфилде. В современный спортивный волейбол играют высокие,мощные,резкие,универсальные игроки,умеющие делать все или почти все на высоком уровне,преданные команде самоотверженные не сгибаемые бойцы. Волейбол хорошо и тем,что он легко доступен даже людям преклонного возраста. Нагрузка в волейболе переносится легче,веселее из-за неподдельного азарта в игре,эмоционального подъёма и общения близких по духовному настрою людей. Он помогает избавиться от хандры,плохого настроения,обрести уравновешенность,оптимизм. Волейбол-это всегда организация,дисциплина,товарищеская спайка,общность интересов.

Волейболисты Якутии

Go Go Dance. Go-go Energy - это занятия для самых темпераментных, эмоциональных и активных почитательниц такого прекрасного клубного стиля, как Go-go. В самом названии стиля Go-go Energy лежит его суть - это очень энергичный вид Go-go, отличающийся от обычного клубного Go-go (которое иногда может быть больше похоже на быструю стрип-пластику) своими резкими, взрывными, размашистыми движениями! Благодаря безудержному ритму, танец смотрится еще сексуальней и зажигательней. В Go-go Energy активно используются движения руками, корпусом, элементы партера (танец на полу) и даже прыжки - все это делает танец невероятно энергичным и заводным. Занятия по Go-go Energy - это приличная физическая нагрузка, способная заменить даже посещение фитнес-клубов, а также море драйва и позитива!!! Вы улучшите пластику и растяжку всего тела, координацию, научитесь делать яркие акценты в танце и свободно импровизировать! Даже если танцевать в клубах на барных стойках и тумбах никогда не было вашей мечтой - занятия по Go-go Energy научат вас эффектно двигаться на любой дискотеке, вечеринке, корпоративе и заряжать всех своим позитивом и энергией! Первое время занятия по Go-go Energy идут в кроссовках, т.к. для того, чтобы танцевать этот стиль на каблуках требуется время для того, чтобы привыкнуть к быстрому ритму и объемным, размашистым и резким движениям.
Вы, наверное, часто были свидетелями, как танцоры (pj) часто танцуя то попарно, то в гордом одиночестве, совершали синхронные движения, или делали танцевальные па-соло. Одновременно с этим кто-то появляется, а кто-то уходит со сцены, что создает иллюзионную картину хаотичности того, что происходит, и очень напоминает танцпол, где развлекается народ. Значит вы стали свидетелями Pj-dance (go-go). Из этого следует, что Pj-dance (go-go) – это не конкретный или отдельный стиль танца, а метод демонстрирования клубных танцев и способ их выполнения.
Pj-dance (go-go) – один из стилей танца эротического направления, который исключает раздевания танцующего. Это скорее не отдельный стиль танца, а симбиоз разнообразных направлений, которые собрали воедино. Pj-dance (go-go) танцуют в основном в клубах vip-класса, модных party, на различных презентациях. Это не набор хаотичных движений, а способность синхронно и технически правильно двигаться под музыку, ощущать стиль и получать наслаждение от ритмичной музыки, импровизируя при этом. Главное в Pj-dance (go-go) – это все та же импровизация, это то, что заставляет человека двигаться во время танца свободно, ощущать музыку и танцевать под нее, особенно не задумываясь над правильностью выполняемых движений – ритм все сделает за танцора.
При обучении Pj-dance (go-go), его импровизационной стороны, не подразумевается изучение сложных и длительных связок. Акцент здесь делается на обучение ряда движений, которые спустя некоторое время соединяются в одну танцевальную схему. На занятиях Pj-dance (go-go) большое внимание уделяется танцевальным аспектам. Когда вы доведете танцевальные па до автоматизма, идеи для ваших телодвижений будут просто выходить из вашего тела. При этом вы не будете задумываться, когда именно необходимо поднять локти, когда выполнить точку, а когда выпрямить свои колени.

$Pole Dance$ ОРенБург. Pole dance (танец на пилоне) — разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.
Благодаря Pole Dance развивается выносливость и ловкость, улучшается пластика, гибкость, движения пробретают плавность и грациозность. На занятиях Pole Dance Вы получите отличную физическую нагрузку и эмоциональную разгрузку, а вдобавок и уверенность в себе!

$Pole Dance$ ОРенБург

Подготовка к родам, комфортному гв и материнству. Здесь вы можете найти полезную информацию о беременности, естественным родам и материнстве (грудное вскармливание, воспитание, психология).
🌼 Почему же нужно готовиться к родам? Ведь все рожают, никто не остался беременным) Однажды услышала отличную фразу К значимым для нас событиям мы всегда готовимся. Например, свадьба. Сколько деталей мы продумываем, вкладываем финансы, тратим свое время, чтобы сделать праздник таким как мы хотим. 💬 Почему же тогда к такому серьезному и значимому событию -рождению ребенка- мы не готовимся и сомневаемся, нужно ли? Нужно, конечно.
Для чего же?)
✅ Чтобы, как минимум, не бояться родов, знать, как они проходят
✅Знать, чем можно себе помочь в родах
✅Что можно и чего не стоит делать во время родов
✅Знать чего ожидать от врачей, что их обознают разные таинственные термины и нужны ли они
✅Ну и, конечно, чтобы сделать роды максимально естественными для себя и малыша
🍀 Что же для этого нужно?
1. Информационная подкованность. Незнание порождает страхи и мифы.
2. Физическая подготовка. Занятия в бассейне, йога для беременных, здоровая физическая нагрузка( но, естественно это не означает таскать тяжести) Всё в пределах разумного.
3. Эмоциональный настрой. Это также немаловажный фактор)
🍀 Обо всем этом, а также о том, как организовать комфортное грудное вскармливание, о важных нюансах при уходе за младенцем и многом другом будем делиться в группе.
Присоединяйтесь!🌟
В разделе обсуждения можете написать, про какие вопросы по теме хотели бы узнать, а также найдете интересные статьи🎀

Подготовка к родам, комфортному гв и материнству

Art by Mistet. Информация для случайно забревших сюда людей:
Это очень древняя группа, которую я завела ещё в школе, и хотела посвятить своей деятельности, рисованию. В свое время тут стихийно все удалялось, менялось много раз и забрасывалось. Это легко увидеть по датам постов. Но я ещё тот бохер, и вести странички - не моя сильная сторона. Опять же, нужно делиться всеми своими работами, а я так не умею. Как раз вещи, которые имеют эмоциональную нагрузку, я не хочу выкладывать. Поэтому из моей затеи ничего не вышло. Но снести саму группу рука пока не поднимается.
Поэтому она просто есть.
Пациент ни жив ни мертв.
Выкладываю сюда работы иногда по настроению, наперед зная, что никто это не увидит. В первую очередь для себя, в попытке вывести некую хронологию событий. Кусочки памяти и ностальгии. Назовем это просто архивом.
Есть чуть более живое местечко в нельзяграмме: [club43129150|@mistet_art]