Поиск
картинки для развлечений

картинки для развлечений

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 173822310

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club173822310

Медитации в Протвино. Медитация — это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — значит просто быть. Вы просто есть, и это чистейший восторг.
Медитация — это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — значит просто быть. Вы просто есть, и это чистейший восторг.
Свидетельствование означает беспристрастное, непредвзятое наблюдение; в этом весь секрет медитации.
Ничего не нужно делать; просто будьте свидетелем, тем, кто смотрит, кто наблюдает за движением ума — пусть мимо проплывают мысли, желания, воспоминания, видения, фантазии. Стойте в стороне и невозмутимо наблюдайте все это, не осуждая, не порицая, не говоря: «Это хорошо» или «Это плохо».
Наблюдение — это медитация. Неважно, что вы наблюдаете. Можно наблюдать деревья, реку, облака, играющих поблизости детей. Наблюдение есть медитация. То, что вы наблюдаете, это не главное; объект — не главное.
Главное — качество, с которым вы смотрите. Качество осознанного и бдительного состояния — вот в чем заключается медитация.
Медитация — это осознавание.
Самое главное — быть бодрствующим. Тогда все, что вы делаете, станет медитацией.
Медитации бывают разные: спокойные, созерцательные и активные, в движении. Мы приглашаем вас в мир динамических медитаций и здоровья.
Многие медитационные техники предполагают сидение в неподвижности и тишине. Но большинство из нас накапливают стресс в нашем теле и уме, что делает использование пассивных техник трудным. Для того, чтобы иметь доступ к нашему внутреннему генератору сознания, нам нужно избавиться от напряжений.
Активные медитации были научно разработаны, чтобы дать нам возможность сознательно выражать себя, работать с подавленными чувствами и эмоциями, привычками, дать нам возможность более легко получить опыт внутренней тишины медитации.

Медитации в Протвино

Медитации в Нижнем Новгороде. Друзья, для тех, кто знаком с техниками ОШО – медитаций, и кто только хочет с ними познакомиться. Мы открываем регулярные групповые практики ОШО – медитаций.
Осознанность, умение отключиться от навязчивых мыслей и слышать себя, свою правду, голос своего сердца, это навык, и как и все остальные навыки его можно освоить и натренировать, если делать это регулярно.
В нашей, европейской культуре, детей не учат с детства практикам сознательной фиксации внимания на каком то обьекте или явлении (практике наблюдения). Скорее наоборот, ритм нашей ежедневной жизни и необходимость переваривать огромные объемы информации, быстро делать выводы, срочно принимать решения, не оставляет нам ничего другого как просто брать готовые решения, привычные (и часто не свои, и не всегда работающие) алгоритмы действия. А где за этим мы, наши потребности желания? Как в этом потоке услышать себя, свой внутренний голос, свое сердце?
Современному европейцу практически нереально просто сесть и несколько минут держать концентрацию ума на каком то обьекте, как это рекомендовано в восточных техниках медитации. Именно поэтому, в конце прошлого века ОШО и его учениками были созданы простые и работающие техники медитаций в движении. Техники, в которых в медитацию вовлекается все наше тело. Таким образом регулярно практикуя медитацию в движении, мы постепенно можем подготовить свой ум для более глубоких практик по развитию осознанности.
Что вам дадут регулярные занятия динамическими медитациями:
- Расслабление тела и ума
- Способность разгружать свой ум, отключаясь от навязчивых эмоций и переживаний
- Улучшение концентрации на текущих задачах
- Умение слышать свое тело и его потребности
Продолжительность около полутора часов.
Одежда: любая удобная, не пережимающая, не мешающая дышать, и не сковывающая движений. Занимаемся босиком или в носочках. Если для вас сложно держать глаза закрытыми во время практики, возьмите с собой повязку на глаза или маску для сна
С собой можно так же взять бутылочку с водой.
Стоимость практики 200 руб.

Медитации в Нижнем Новгороде

СОНАСТРОЙКИ. Как научиться жить в гармонии с миром, с природой с самим собой.
Приглашаю вас на курс СОНАСТРОЙКИ. Техника настройки центров в теле человека со стихиями Земли, Воды, Огня, Воздуха.
Что это такое
Техника «Сонастройка» это два часа увлекательного путешествия внутрь себя с помощью медитации, дыхательных практик и звуковых вибраций. Этот тренинг поможет нам узнать, как мы выглядим с энергетической точки зрения, выявить блоки, проработать страхи, познать азы трансформации энергии.
Время и действие
Тренинг рассчитан на семь дней, длительность сессии два часа. Это время мы посвятим глубокому изучению одного из семи центров. Войдем, настроим, активируем, гармонизируем и проживем весь день и всю ночь под влиянием этого центра. Сонастройка это совместная работа, я буду вашим гидом в мир тонких энергий вашего тела, направлю ваше внимание на выявление проблем и блоков, обнаружение энергетических дыр, помогу укрепить, а так же передам технику накопления энергии. Обязательно будет домашняя работа.
Что вы получите в результате
Ощущение гармонии, основы практики самоисцеления и медитации. Представление о том каким все является.
Как проходит тренинг:
• 20 минут вводная лекция, разминка и объяснение дыхательной гимнастики, арома-терапия.
• 20 минут работа с кристаллами, мандала мотивации.
• 1 час 30 минут медитационная практика.
• 10 минут обратная связь домашнее задание.
СОНАСТРОЙКА- техника для гармоничной жизни на ЗЕМЛЕ!
Место проведения smart loft U MAKER
Ведущая тренинга Ната Логвин.
Стоимость полного курса 7000 рублей.
Запись по телефону 8 916-746-35-33 Ната.

СОНАСТРОЙКИ

Йога дом в Н. Токсово. Йога дом в Н.Токсово.
Студия полезных практик!
Расписание (предварительно)
пн вт ср чт пт 8:30-9:30
сб вс - по запросу
Вечерние занятия по запросу.
Группа в телеграмм t.me/yogatoksovo (расписание занятий, запись на занятия)
Регулярные групповые и индивидуальные занятия: йога, медитация, цигун.
А также оздоровительные сеансы рейки и массажа.
Преподаватели
Сергей Нежданов vk.com/snezhdanov
Мария Гаврилова vk.com/id3720943
Вконтакте vk.com/yogatoksovo
На карте yandex.ru/maps/-/CCUeNBawoB
В любую погоду - если дождь - занимаемся в зале.
Что мы предлагаем:
Перечислю тезисно, если что-то интересует - напишите - сформируем группу по каждому виду тренировок!
- йога (здоровье позвоночника и не только)
- медитация (мощные техники повышения осознанности)
- продышки - йоговские техники дыхания!
- бег силы (активация внутренних ресурсов)
- купание в озере (закаляйся, если хочешь быть здоров)))
- массаж (работа с проблемными участками, избавление от боли и просто релакс)
- рейки (мощный оздоровительный сеанс на всех уровнях)
Стоимость
групповые занятия (йога медитация цигун) - 500 р
индивидуальные занятия - по договоренности
массаж, рейки - по договоренности
Пишите, звоните, приходите!
И добавляйте в этот чат всех желающих заниматься в Новом Токсово.
Группа в телеграмм t.me/yogatoksovo (расписание занятий, запись на занятия)
#йогатоксово #токсовойога #йогадом #йога

Йога дом в Н. Токсово

РЕБАЛАНСИНГ / CORE INTEGRATION / МАГНИТОГОРСК. Друзья! Приглашаем Вас на медитативный массаж Core Integration. Суть техники - это соединение медитации и физической работы с телом. Это удивительный процесс - Вы расслабляетесь и получаете удовольствие. Без психоанализа и самокопания.

РЕБАЛАНСИНГ / CORE INTEGRATION / МАГНИТОГОРСК