Управление стрессом и не только

Описание

В наше время, когда идёт постоянная информационная нагрузка, стресс на каждом шагу, высокие требования всех, вся и ко всему, очень важно сохранить свое тело в целости и сохранности. Ведь именно оно берет на себя основную нагрузку, напрягается, сжимается, пытаясь выдержать, выстоять, вынести удары и тяготы жизни. Спасибо ему большое за это. А проблемы начинаются тогда, когда оно "забывает" или не успевает расслабиться и как следует восстановиться. В моей личной копилке много знаний, упражнений, медитаций, делать которые легко и приятно, а эффект весьма ощутимый. Но они как деньги в кошельке, сколько бы их не было, пока ты не поменяешь их на еду, останешься голодным. Приглашаю применять знания на практике вместе. Стоимость 500 рублей. Звоните 89212530037 или пишите мне личным сообщением https://vk.com/id8066805 Никаких предоплат никому не переводите. Оплата на месте. Ведущая Ольга Попова - психолог, расстановщик Проходила обучение по травматерапии у немецкого психотерапевта Фреды Айдманн Обучение по работе с телом и звуком у Сергея Криницына Регулярно занимаюсь цигун