Мыло Ручной Работы(Принимаем заказы.Не дорого)НОВАЯ АКЦИЯ
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club16178574
![Patanjali Yog. Пранаяма — это управление праной (жизненная энергия, Ци) с помощью дыхательных упражнений в йоге.
Сам термин пранаяма состоит из двух санскритских слов - прана и яма. Термин прана обозначает собой дыхание, жизнь, энергия жизни. Термин яма в переводе с санскрита означает смерть, остановка, задержка. Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.
Одна из целей пранаямы состоит в том, чтобы расширить прану, т.е. распространить ее в пассивные области тела и бездействующие зоны мозга для пробуждения различных врожденных способностей и дальнейшего развития восприятия.[источник не указан 129 дней]. Это достигается посредством регулирования дыхания и сохранения праны (Свара йога).
Вот как говорит об этом Свами Вивекананда:
«Пранаяма очень мало занимается дыханием и только как упражнением. Наиболее заметное проявление Праны в теле — это движение легких. …Пранаяма не есть дыхание, но управление той мускульной силой, которая двигает легкие; эта же мускульная сила, проходящая через нервы к мускулам и от них к легким и заставляющая последние двигаться известным образом, и есть Прана, которою мы должны управлять в упражнениях Пранаямы. Подчинив себе эту Прану, мы тотчас увидим, что и все прочие действия Праны в теле постепенно подчинятся нам.»
Пранаяма и физиология
Итак, пранаяма – специальные дыхательные упражнения, воздействующие на физиологическую составляющую человека, посредством изменения концентрации кислорода и углекислого газа, а также на эмоциональную составляющую, воздействуя на нее через систему психосоматических соответствий с помощью специфических типов дыхания. Механизмы действия дыхательных упражнений включают[1]:
Изменение соотношений концентрации кислорода и углекислого газа в организме;
Включение в работу в процессе дыхания различных групп дыхательных мышц;
Рефлекторное воздействие на мозг посредством воздействия на обонятельные и другие рецепторы;
Массаж внутренних органов;
Рефлекторное воздействие на симпатическую и парасимпатическую нервную систему.
Практикой пранаям, в особенности длительных задержек дыхания, и энергетических прокачек, расширяются адаптативные функции организма, сознание становится устойчивым к переживанию различных измененных состояний. Об этом пишет и сам Патанджали: «2.53. Сознание становится способно к Дхаране».
Необходимо заметить, что данный тип психосоматических методов достижения ИСС известен не только в йоге. Их использовали адепты и других эзотерических традиций. Так, например, в исихазме дыхательные методы использовались для «низведения ума в сердце», а в Дзен-буддизме - для остановки умственной деятельности и достижения «сатори»](https://sun9-75.userapi.com/impf/c4313/g11948680/b_dad6dc39.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=f33627575626f8bfc79cfac83f8f4f58&u=EStwKw8BkctDsaWg30GbhqG6t12nIXrH4GYpP3NGG24&cs=480x480 "Patanjali Yog. Пранаяма — это управление праной (жизненная энергия, Ци) с помощью дыхательных упражнений в йоге.
Сам термин пранаяма состоит из двух санскритских слов - прана и яма. Термин прана обозначает собой дыхание, жизнь, энергия жизни. Термин яма в переводе с санскрита означает смерть, остановка, задержка. Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.
Одна из целей пранаямы состоит в том, чтобы расширить прану, т.е. распространить ее в пассивные области тела и бездействующие зоны мозга для пробуждения различных врожденных способностей и дальнейшего развития восприятия.[источник не указан 129 дней]. Это достигается посредством регулирования дыхания и сохранения праны (Свара йога).
Вот как говорит об этом Свами Вивекананда:
«Пранаяма очень мало занимается дыханием и только как упражнением. Наиболее заметное проявление Праны в теле — это движение легких. …Пранаяма не есть дыхание, но управление той мускульной силой, которая двигает легкие; эта же мускульная сила, проходящая через нервы к мускулам и от них к легким и заставляющая последние двигаться известным образом, и есть Прана, которою мы должны управлять в упражнениях Пранаямы. Подчинив себе эту Прану, мы тотчас увидим, что и все прочие действия Праны в теле постепенно подчинятся нам.»
Пранаяма и физиология
Итак, пранаяма – специальные дыхательные упражнения, воздействующие на физиологическую составляющую человека, посредством изменения концентрации кислорода и углекислого газа, а также на эмоциональную составляющую, воздействуя на нее через систему психосоматических соответствий с помощью специфических типов дыхания. Механизмы действия дыхательных упражнений включают[1]:
Изменение соотношений концентрации кислорода и углекислого газа в организме;
Включение в работу в процессе дыхания различных групп дыхательных мышц;
Рефлекторное воздействие на мозг посредством воздействия на обонятельные и другие рецепторы;
Массаж внутренних органов;
Рефлекторное воздействие на симпатическую и парасимпатическую нервную систему.
Практикой пранаям, в особенности длительных задержек дыхания, и энергетических прокачек, расширяются адаптативные функции организма, сознание становится устойчивым к переживанию различных измененных состояний. Об этом пишет и сам Патанджали: «2.53. Сознание становится способно к Дхаране».
Необходимо заметить, что данный тип психосоматических методов достижения ИСС известен не только в йоге. Их использовали адепты и других эзотерических традиций. Так, например, в исихазме дыхательные методы использовались для «низведения ума в сердце», а в Дзен-буддизме - для остановки умственной деятельности и достижения «сатори»")
![Психолог Юлия Сагайтис - Ошо Дзен Таро. Жизнь - это игра всех игр, наивысшая игра. Если воспринимать ее как игру и не относиться к ней слишком уж серьезно,
она приобретает глубочайший смысл.
Если вы останитесь при этом простодушным и невинным, эта игра даст вам очень многое...
Гадание на Ошо Дзен таро –
это специфическое гадание на необычных картах Ошо Дзен, в основе толкований которых лежит философия Дзен буддизма. В этом главная особенность и достоинство этих карт. Колоду Дзен таро вполне можно использовать для медитаций и само-совершенствующих практик.
О себе:
пользуюсь предсказательными техниками Таро Ошо Дзен с 2012 г., использую их как мощный инструмент познания своей личности.
Таро Ошо Дзен позволяет увидеть свое настоящее, проанализировать и принять бесценный опыт своего прошлого и осознать желаемое будущее.
Таро Ошо дает практическую информацию, все необходимые знания, которые позволяют разобраться в жизненных противоречиях,
сделать правильный выбор, найти свое душевное удовлетворение и следовать по пути личностного роста!
Мое образование: 2011 г. - Курс обучения Таро Ошо Дзен (Центра Сила Жизни г. Москва) 2012–2013 гг. — ВУЗ: КФУ (бывш. КГУ им. Ульянова-Ленина). Факультет: Дополнительного профессионального образования. Кафедра: Психология. 2013–2014 гг. — Повышение квалификации по специальности Психологическое консультирование в МПЛ-12. 2014–2015 гг. — Специализация Арт-терапия в МПЛ-12.
Кому интересно получить у меня консультацию по актуальному вопросу с использованием предсказательных техник Таро Ошо Дзен, обращайтесь!
Оплата по принципу донейшен. Всегда буду рада вам откликнуться и вместе с совершить путешествие в мир души👼
скайп: sagaitis72
Телеграм [id208210959|@sagaitisart]](https://sun1-26.userapi.com/s/v1/if1/jExX7kS0DEOEPUvmanyundCjgiIc4-e7aXjJotf1olzlTLep2NEEtS8RfTJ3DLqzdFnkuQ.jpg?quality=96&crop=2,63,421,421&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=480x480 "Психолог Юлия Сагайтис - Ошо Дзен Таро. Жизнь - это игра всех игр, наивысшая игра. Если воспринимать ее как игру и не относиться к ней слишком уж серьезно,
она приобретает глубочайший смысл.
Если вы останитесь при этом простодушным и невинным, эта игра даст вам очень многое...
Гадание на Ошо Дзен таро –
это специфическое гадание на необычных картах Ошо Дзен, в основе толкований которых лежит философия Дзен буддизма. В этом главная особенность и достоинство этих карт. Колоду Дзен таро вполне можно использовать для медитаций и само-совершенствующих практик.
О себе:
пользуюсь предсказательными техниками Таро Ошо Дзен с 2012 г., использую их как мощный инструмент познания своей личности.
Таро Ошо Дзен позволяет увидеть свое настоящее, проанализировать и принять бесценный опыт своего прошлого и осознать желаемое будущее.
Таро Ошо дает практическую информацию, все необходимые знания, которые позволяют разобраться в жизненных противоречиях,
сделать правильный выбор, найти свое душевное удовлетворение и следовать по пути личностного роста!
Мое образование: 2011 г. - Курс обучения Таро Ошо Дзен (Центра Сила Жизни г. Москва) 2012–2013 гг. — ВУЗ: КФУ (бывш. КГУ им. Ульянова-Ленина). Факультет: Дополнительного профессионального образования. Кафедра: Психология. 2013–2014 гг. — Повышение квалификации по специальности Психологическое консультирование в МПЛ-12. 2014–2015 гг. — Специализация Арт-терапия в МПЛ-12.
Кому интересно получить у меня консультацию по актуальному вопросу с использованием предсказательных техник Таро Ошо Дзен, обращайтесь!
Оплата по принципу донейшен. Всегда буду рада вам откликнуться и вместе с совершить путешествие в мир души👼
скайп: sagaitis72
Телеграм [id208210959|@sagaitisart]")