Поиск
Совместный пошив платья с Альбиной Скрипка

Совместный пошив платья с Альбиной Скрипка

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 155898232

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club155898232

Wakesurf wakeboard вейксерф вейкборд В МОСКВЕ. Вейкборд или вейксерф в Москве ждет тебя летом 2016 недалеко от МКАД в городе Дзержинский. Потрясающие пейзажи, чистейшая прозрачная лазурная вода цвета моря, отличная команда инструкторов, катер Nautique и отличный сервис - в вашем распоряжении! Подробнее на нашем сайте.

Wakesurf wakeboard вейксерф вейкборд В МОСКВЕ

фиксируя моменты.

фиксируя моменты

Частное сообщество.

Частное сообщество

Оффис-вейксерф.

Оффис-вейксерф

Прикосновение. Эта пространство группы связано с моей деятельностью - массажем, а также с саморазвитием, раскрытию осознанности.
Расширяя присутствие осознанности в своих действиях, мыслях, чувствах и прокачивая мышление вы прокладывайте себе путь к обнаружению ни от чего не зависящего собственного счастья, чувства наполненности, гармонии.
***
*
***
Массаж - что это для меня:
- еще одна возможность встретиться с собой, вернуться в тело вниманием. Направить его в ощущения которые возникают от прикосновений и проработке зажимов.
***
*
***
Доверие...
Довериться тому, кто с вами начинает работу, это очень важно, снять все маски и просто стать никем на некоторое время. (выйти из привычного образа себя, расслабиться в простоте).
Позволить себе простое прибывание в наблюдении за происходящим в теле, чтобы внимание, постепенно, плавно распределялось по телу и таким образом начало отсоединяться от ментального шума (круговорот мыслей - порой совсем не несущих заряд позитива, а забирающих энергию) - освобождая пространство для обнаружения собственного безмолвного присутствия.
Здесь может произойти таинство, встреча - с самим собой.
Массаж эта одна из телесных практик которая не просто доставляет наслаждение, радость, способствует гармонизации внутреннего состояния, оздоровлению организма, но и помогает вернуться к себе, в свой центр, в силу.... Где ты, сам - есть целостность, завершенность, наполненность.
Массаж - это прекрасный инструмент практикуемый веками людьми для обретения здоровья духа и тела.
Например тайскому массажу в его современном виде не менее 1000 лет. Это одна из восточных систем исцеления, которые основаны на представлении о жизненной энергии, циркулирующей в организме по особым каналам.
*Ключи к осознанности*
Внимание. Наблюдение. Присутствие.
- Внимание - мощный инструмент.
На чем / где оно - туда и уходит энергия, в то, и происходит вовлечение.
Нужно тренировать способность быстрого и легкого переключения внимания.
- Заметить в себе способность прямого чистого наблюдения - созерцание происходящего без интерпретаций и интереса к тому что возникает, без фокусировки на чем-то конкретном.
- Присутствие с моментом жизни - вдумайтесь, что это значит для вас? Тотальное присутствие там где вы есть, там где стоите стопами сейчас, не вовлекаясь в цунами мыслей - там где стопы, там и жизнь происходит.
*
Перевод внимания из головы на ощущение присутствия.
Осознанное созерцающее присутствие.

Прикосновение