Поиск
Ты - то, что ты читаешь

Ты - то, что ты читаешь

Подписчики: 84 подписчиков
ID: 147951902

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club147951902

Описание

Виртуальное путешествие по миру книг

Фитнес Студия Марины Гриценко. ОПЫТ РАБОТЫ в фитнес-индустрии более 15 лет. ОБРАЗОВАНИЕ: Cмоленская Государственная Академия Физической Культуры Спорта и Туризма. СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Тренер-преподаватель. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:МС по конькобежному спорту,Чемпионка России,победительница и призёр многих международных соревнований.НАПРАВЛЕНИЯ:1. Функциональный тренинг,2.Hot-iron,3 Iron-cross,4.Бодифлекс,5,ABL,6.ABS,7.Фитбол(Fitboll) РАССПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:ПОНЕД. 9.30- функцион.тренинг,17.00-бодифлекс,18.00-силовой тренинг,19.00-ягодицы+пресс.ВТОРНИК 11.00-силовой тренинг.СРЕДА 17.00-ABS,18.00-функц.тренинг,19.00-силовой тренинг.ЧЕТВЕРГ 9.30-функц.тренинг,18.00- силовой тренинг,19.00-ноги+пресс.ПЯТНИЦА 11.00-силовой тренинг,17.30-фитбол,18.30-функц.тренинг. СУББОТА 11.00-функц.тренинг,12.00-бодифлекс.ВОСКРЕСЕНЬЕ 13.00- ягодицы+пресс,14.00-силовой тренинг.

Фитнес Студия Марины Гриценко

Конькобежный спорт.. только коньки и просто спорт

Конькобежный спорт.

Новый фан-клуб Марии Берсеневой. Мари́я Влади́мировна Берсе́нева (Шипова — девичья фамилия, Кофенлу — фамилия при первом замужестве; род. 30 мая 1981, Москва) — российская актриса
Мария родилась в Москве 30 мая 1981 года. Отец (подполковник милиции в отставке) — тренер, спортивный судья международного класса, обладатель чёрного пояса по карате. К своим тренировкам в детстве приобщал и Машу. Мать занималась конькобежным спортом, тренер-преподаватель, долгое время преподавала в МАИ физвоспитание.
Мария окончила ГИТИС в 2002 году, после чего несколько лет работала профессиональной моделью в агентствах «М-Глобус» и «Point», участвовала в показах одежды и активно снималась в рекламе. Полученный опыт пригодился актрисе в сериале «Дочки-матери», когда довелось играть ведущую модель рекламного агентства. В кино с 2004 года, однако первая главная роль была сыграна в сериале «Маргоша» (2009).
В 2002 году Мария окончила ГИТИС. Но поначалу с актерской карьерой не заладилось, и ей пришлось зарабатывать деньги в качестве профессиональной модели. Работая в агентствах «Point» и «М-Глобус», она участвовала в модельных показах, фотосъемках, активно снималась в рекламе.
В кино Мария Берсенева начинала с небольших эпизодов. Чаще всего ей доставались роли стервозных разлучниц и интриганок в драматических сериалах. В таком плане была сыграна ею и первая, по-настоящему большая роль в сериале «Дочки-матери». Актриса создала образ Анны Зайцевой, ведущей модели агентства «ИМЯ REC». Кроме того, Мария Берсенева запомнилась зрителям по сериалам: «Петя Великолепный» (секретарша Лидия), «И все-таки я люблю…» (проститутка Мэри), «Чемпион» (Лида).
На кастинг сериала «Маргоша» Мария пришла вместе с актрисой, с которой они вместе снимались в сериале «Петя Великолепный». Создатели сериала остановили свой выбор на Марии. Единственное условие, которое они перед ней поставили — это перекраситься, ведь по сценарию Марго Реброва должна была быть блондинкой. Но Мария отказалась.
евичья фамилия Марии — Шипова. С её вторым мужем — Николаем Берсеневым они были знакомы еще со школьных лет. 14 августа 2002 года (когда Мария училась в ГИТИСе) вышла замуж за Гурама Кофенлу, тогда же она родила сына Никиту. Разошлась, когда ребёнку было полгода. 21 декабря 2007 года вышла замуж за Николая Берсенева (до официальной регистрации отношений они практически пять лет жили в гражданском браке). В сентябре 2009 года, из-за сериала «Маргоша» Мария и её муж Николай подали заявление на расторжение брака. Развод состоялся 9 января 2010 года.

Новый фан-клуб Марии Берсеневой

КонькоБежныЙ SpOrT как стиль жизни. ``````````````````````````````````````````````````
``````````````````````````$SS8¶```````````````````
``````````````````````````¶ooSS8$`````````````````
``````````````````````````¶SSSooooS88SS¶``````````
``````````````````````¶`¶8o````````oSS8S``````````
``````````````````````¶8o``````S8$¶¶¶¶¶¶¶`````````
```````````````````¶8ooo```oo8¶¶$$$$8$8¶``````````
```````````¶¶¶¶$$Sooo``````o$¶¶8$$$8$8¶```````````
``````````oooooo``````oooS8$````````¶¶¶```````````
``````````¶$8S``ooSoSS8¶``````````````````````````
`````````````$$8SS8``````````````````o8```````````
`¶8SSSooSooooo``````ooooooooooooooooooooooooSSS$``
``$$$$$$$$$$$$$8888888888888888888$$$$$$$¶¶$$$$$¶`
``````````````````````````````````````````````````
``````````````````````````````````````````````````
````````````````````````````S8$8S`````````````````
``````````````````````````ooo$¶¶¶$o```````````````
````````````````````````oooo8¶¶¶¶¶$$Sooo``````````
`````````````````````oo`oS8¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶S`````````
```````````````oo`o`ooS8$¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶o````````
```````````oSSSSSS88$¶¶¶¶¶¶¶¶¶$$88888S$¶¶o````````
```````````$¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶$$$8888$$$$¶$S`````````
````````````oS8$¶¶¶¶$$$88SSoooo`````¶$$8``````````
````oooo````oS8$¶¶¶¶¶$o```````````oS$$$$$Sooooo```
``o8$$$$$$$$$$$¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶$$$$$$$$$$S``
```ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo````````
``````````````````````````````````````````````````

КонькоБежныЙ SpOrT как стиль жизни

Конькобежный спорт (биробиджан).

Конькобежный спорт (биробиджан)