Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club144619112
Описание
Это группа о прокрастинации. Здесь вы найдете статьи о том, как она работает, и как можно с ней справиться.
За шесть лет работы психологом-консультантом я много раз сталкивался с такими запросами:
- я не могу заставить себя что-то делать;
- я постоянно откладываю важные дела;
- я всегда чувствую себя уставшим;
- любая деятельность отнимает много сил;
Для решения этих проблем обычно предлагают "собрать волю в кулак" или тайм-менеджмент. Оба варианта или работают недолго, или не работают вообще.
Здесь я расскажу вам о том, почему так происходит, как справиться с прокрастинацией и как научиться действовать без этих мучений и насилия над собой.
